فشار خون؛ از سفره تا سبك زندگی آیا تغذیه و اصلاح سبك زندگی می‌تواند به تنظیم فشار خون كمك كند؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر حسن اكبری، متخصص آسیب‌شناسی و طب ایرانی، درباره خواص گل گاوزبان، اهمیت وعده‌های غذایی و نقش تغذیه در كنترل فشار خون صحبت می‌كند. از تأثیر خواب و تغذیه تا ارتباط یبوست با سلامت قلب؛ برای شنیدن توصیه‌های این متخصص، همراه این گفت‌وگو باشید. 6 روز پیش
اصلاح سبك زندگی، از كجا شروع كنیم؟ آیا اصلاح سبك زندگی باید بعد از بیماری شروع شود؟ در «كافه سلامت» با دكتر احسان سخاوتی مقدم، متخصص قلب و عروق، درباره اهمیت اصلاح سبك زندگی در كنترل فشار خون و بیماری‌های همراه گفت‌وگو كرده‌ایم. فشار خون، دیابت، چربی خون، كبد چرب و اضافه‌وزن؛ تغییر سبك زندگی چه نقشی در كنترل و پیشگیری از این بیماری‌ها دارد؟ پاسخ دكتر احسان سخاوتی مقدم را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
سبك زندگی؛ پایه پیشگیری چطور می‌توان با اصلاح سبك زندگی از فشار خون و سندروم متابولیك پیشگیری كرد؟ در «كافه سلامت» با حضور دكتر احسان سخاوتی مقدم، متخصص قلب و عروق، درباره نقش تغذیه، فعالیت فیزیكی، خواب، كنترل وزن و كاهش مصرف نمك در پیشگیری و كنترل بیماری‌ها صحبت می‌كنیم. چرا نمك پنهان و غذاهای فرآوری‌شده می‌توانند سلامت قلب و عروق را تهدید كنند؟ پاسخ دكتر سخاوتی مقدم را در برنامه ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش