چاقی شكمی؛ خطر پنهان اضافهوزن آیا لاغری همیشه به معنای سلامت است؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی شادنوش؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره تفاوت لاغری و تناسب وزن، خطرات چاقی شكمی و اهمیت تغذیه در افراد لاغر صحبت میكند. چرا دستكاری وزن بدون نظر متخصص میتواند مشكلساز شود و در افراد لاغر، كنترل قند و چربی خون چه اهمیتی دارد؟ پاسخ این پرسشها را در «كافه سلامت» بشنوید. 2 روز پیش
ریزهخواری؛ عامل پنهان اضافهوزن چرا گاهی اضافهوزن از وعدههای غذایی نیست؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی شادنوش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عادات غذایی نادرست، ریزهخواری و اضافهوزن در كودكان و بزرگسالان صحبت میكند. از نوشابه و خوراكیهای بستهبندیشده تا خوردن هنگام رانندگی و تماشای تلویزیون؛ عادتهایی كه میتوانند بر سلامت و وزن اثر بگذارند. راهكارهای تغذیه متعادل و كاهش وزن سالم را از زبان مهمان برنامه بشنوید. 5 روز پیش
برای اضافهوزن كودكان رژیم سخت؟ آیا اضافهوزن كودكان و نوجوانان با رژیمهای سخت كنترل میشود؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهرزاد ناصری، متخصص پزشكی خانواده، درباره اهمیت پایش وزن دانشآموزان و مراقبتهای مرتبط با اضافهوزن و چاقی صحبت میكند. او از نقش آموزش والدین، كارشناسان تغذیه و افزایش فعالیت فیزیكی در مدیریت وزن كودكان میگوید. برای شنیدن توضیحات كامل دكتر ناصری، همراه «كافه سلامت» باشید. 9 روز پیش
دیابت نوع دو؛ قابل پیشگیری آیا دیابت نوع دو همیشه ارثی است؟ در «كافه سلامت»، دكتر گلبن سهراب، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره دیابت نوع یك و دو، نقش شیوه زندگی، اضافهوزن و كمتحركی در ابتلا به دیابت نوع دو و مقاومت به انسولین توضیح میدهد. برای شنیدن پاسخهای كامل مهمان، این بخش از برنامه را دنبال كنید. 1 ماه پیش
چه زمانی به فیبروم شك كنیم؟ خونریزی غیرطبیعی یا بزرگ شدن شكم همیشه نشانه اضافهوزن است؟ در «كافه سلامت»، دكتر صفیه عشوری مقدم، متخصص زنان و زایمان و درمان ناباروری، درباره شیوع فیبروم، اهمیت محل و اندازه آن و علائمی كه میتواند نیاز به بررسی را نشان دهد، توضیح میدهد. برای آشنایی با نشانههای مهم و زمان مناسب بررسی این مشكل، پاسخهای كامل مهمان را در برنامه ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش