ریزه‌خواری؛ عامل پنهان اضافه‌وزن چرا گاهی اضافه‌وزن از وعده‌های غذایی نیست؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی شادنوش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عادات غذایی نادرست، ریزه‌خواری و اضافه‌وزن در كودكان و بزرگسالان صحبت می‌كند. از نوشابه و خوراكی‌های بسته‌بندی‌شده تا خوردن هنگام رانندگی و تماشای تلویزیون؛ عادت‌هایی كه می‌توانند بر سلامت و وزن اثر بگذارند. راهكارهای تغذیه متعادل و كاهش وزن سالم را از زبان مهمان برنامه بشنوید. 18 روز پیش
بهترین روش پیشگیری از چاقی! دكتر هاله چهرهگشا (فوق تخصص غدد بزرگسالان) بهترین روشهای پیشگیری از چاقی را تبیین كرد. 11 ماه پیش