مصرف گرمی‌جات در پاییز؛ چقدر؟ آیا در فصل پاییز باید بیشتر مواد غذایی با مزاج گرم مصرف كنیم؟ در «كافه سلامت»، دكتر مژگان تن‌ساز، متخصص طب ایرانی، درباره تغذیه مناسب فصل پاییز و تأثیر مصرف بی‌رویه گرمی‌جات بر خشكی مزاج توضیح می‌دهد. او همچنین به اهمیت تناسب مواد غذایی با مزاج افراد و انتخاب میوه‌های متناسب با فصل اشاره می‌كند. آیا آب سرد، بستنی و میوه‌های نارس هم می‌توانند در پاییز مشكل‌ساز شوند؟ پاسخ دكتر مژگان تن‌ساز را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 6 روز پیش
شوك خطرناك در گرمای تابستان آیا خوردن بستنی در اوج گرما همیشه بی‌خطر است؟ در «كافه سلامت»، دكتر حسن اكبری، متخصص طب ایرانی و مكمل، درباره پیامدهای مصرف مداوم خوراكی‌های بسیار سرد، به‌ویژه برای سالمندان، نكات مهمی را مطرح می‌كند. اگر می‌خواهید با این هشدارها و توصیه‌ها بیشتر آشنا شوید، این بخش از برنامه را ببینید و پاسخ‌های كامل مهمان را بشنوید. 3 ماه پیش