اضافه‌وزن؛ زنگ خطر بلوغ زودرس

اضافه‌وزن؛ زنگ خطر بلوغ زودرس

آیا اضافه‌وزن و مصرف زیاد كالری می‌تواند بلوغ زودرس را به دنبال داشته باشد؟

در «كافه سلامت» با دكتر مهدی وفادار، فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان، درباره ارتباط اضافه‌وزن، افزایش سطح انسولین، سن استخوانی و بلوغ زودرس در كودكان گفت‌وگو شده است. این موضوع به‌ویژه درباره دختران اهمیت بیشتری پیدا می‌كند و می‌تواند با روند رشد و قد نهایی كودك مرتبط باشد.

پاسخ‌های دكتر مهدی وفادار را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

12 روز پیش
نشانه‌های پنهان مقاومت به انسولین

نشانه‌های پنهان مقاومت به انسولین

آیا قند خون نرمال همیشه یعنی بدن با مقاومت به انسولین روبه‌رو نیست؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی وفادار، فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان، درباره نشانه‌هایی مثل تیرگی و ضخیم شدن پوست پشت گردن و برجستگی چربی در این ناحیه توضیح می‌دهد.
او از ارتباط این نشانه‌ها با مقاومت به انسولین و نقش سبك زندگی، تغذیه، كاهش وزن و فعالیت بدنی می‌گوید. پاسخ كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

13 روز پیش
علائم هشدار دیابت در كودكان

علائم هشدار دیابت در كودكان

آیا پرنوشی و تكرر ادرار در كودك می‌تواند زنگ خطر دیابت باشد؟

در «كافه سلامت»، دكتر مهدی وفادار، فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان، درباره علائمی مانند تشنگی، پرنوشی، پرادراری، شب‌ادراری و كاهش وزن در كودكان توضیح می‌دهد. همچنین درباره ارتباط مصرف شیرینی با دیابت نوع یك و نقش آن در سلامت كودكان صحبت می‌شود. پاسخ‌های كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

15 روز پیش
مقاومت به انسولین چه نشانه‌هایی دارد؟

مقاومت به انسولین چه نشانه‌هایی دارد؟

آیا گرسنگی دوباره بعد از غذا می‌تواند نشانه مقاومت به انسولین باشد؟

در «كافه سلامت»، دكتر مهدی وفادار، فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان، درباره مقاومت به انسولین و تفاوت دیابت نوع یك و نوع دو توضیح می‌دهد. او از نقش افزایش انسولین، افت قند خون پس از غذا و تأثیر ورزش و كاهش وزن در كنترل و درمان دیابت نوع دو می‌گوید.

برای شنیدن توضیحات كامل دكتر وفادار، «كافه سلامت» را ببینید و بشنوید.

16 روز پیش
دیابت خاموش چگونه خودش را نشان می‌دهد؟

دیابت خاموش چگونه خودش را نشان می‌دهد؟

آیا ممكن است دیابت سال‌ها بدون علامت باقی بماند؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی وفادار، فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان، درباره تفاوت دیابت نوع یك و دو و نشانه‌های دیابت خاموش توضیح می‌دهد. مقاومت به انسولین، اضافه‌وزن و برخی تغییرات پوستی می‌توانند از نشانه‌های مهم باشند. برای شنیدن توضیحات كامل و پاسخ‌های دكتر مهدی وفادار، این گفت‌وگو را ببینید و بشنوید.

16 روز پیش
اصلاح سبك زندگی، از كجا شروع كنیم؟

اصلاح سبك زندگی، از كجا شروع كنیم؟

آیا اصلاح سبك زندگی باید بعد از بیماری شروع شود؟

در «كافه سلامت» با دكتر احسان سخاوتی مقدم، متخصص قلب و عروق، درباره اهمیت اصلاح سبك زندگی در كنترل فشار خون و بیماری‌های همراه گفت‌وگو كرده‌ایم.

فشار خون، دیابت، چربی خون، كبد چرب و اضافه‌وزن؛ تغییر سبك زندگی چه نقشی در كنترل و پیشگیری از این بیماری‌ها دارد؟

پاسخ دكتر احسان سخاوتی مقدم را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

20 روز پیش
چرا چكاپ‌های دوره‌ای مهم‌اند؟

چرا چكاپ‌های دوره‌ای مهم‌اند؟

چرا حتی افراد سالم هم باید به‌طور منظم وضعیت سلامتشان را بررسی كنند؟

در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره اهمیت چكاپ‌های دوره‌ای در میانسالی و سالمندی صحبت می‌كند. فشار خون، دیابت، سابقه خانوادگی و عوامل ژنتیكی می‌توانند اهمیت ارزیابی منظم سلامت را بیشتر كنند.

اما چكاپ‌های دوره‌ای چه نقشی در پیشگیری و حفظ سلامت دارند؟ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

21 روز پیش
دور كمر چه چیزی را نشان می‌دهد؟

دور كمر چه چیزی را نشان می‌دهد؟

آیا وزن مناسب یعنی از كبد چرب و فشار خون در امانیم؟

در «كافه سلامت» درباره اهمیت دور كمر، نسبت قد به دور كمر و ارتباط آن با چربی احشایی صحبت شد. سبك زندگی، تغذیه و فعالیت فیزیكی از عوامل مهمی هستند كه در سلامت بدن نقش دارند و حتی افراد بدون اضافه‌وزن هم ممكن است با مشكلاتی مانند كبد چرب، دیابت یا فشار خون مواجه شوند.

برای شنیدن توضیحات و پاسخ‌های مهمان، همراه «كافه سلامت» باشید.

24 روز پیش
پنج روز برای پیشگیری

پنج روز برای پیشگیری

چطور می‌توان با فعالیت بدنی منظم از دیابت پیشگیری كرد؟
در «كافه سلامت»، دكتر گلبن سهراب، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره اهمیت فعالیت هوازی و مقاومتی برای سلامت بدن و نقش تغذیه در كنار ورزش توضیح می‌دهد. برای شنیدن نكات مهم درباره تعداد روزهای فعالیت، افزایش حجم عضله و تغذیه مناسب پس از ورزش، پاسخ مهمان برنامه را دنبال كنید.

2 ماه پیش
پیش‌دیابت؛ فرصتی برای بازگشت

پیش‌دیابت؛ فرصتی برای بازگشت

آیا پیش‌دیابت قابل برگشت است؟
در «كافه سلامت»، دكتر گلبن سهراب، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره محدوده طبیعی قند خون، پیش‌دیابت و دیابت و اهمیت تشخیص به‌موقع آن توضیح می‌دهد. او همچنین از نقش تغذیه صحیح و كنترل وزن در پیشگیری از دیابت نوع دو می‌گوید. پاسخ‌های كامل مهمان را در «كافه سلامت» بشنوید.

2 ماه پیش
دیابت نوع دو؛ قابل پیشگیری

دیابت نوع دو؛ قابل پیشگیری

آیا دیابت نوع دو همیشه ارثی است؟
در «كافه سلامت»، دكتر گلبن سهراب، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره دیابت نوع یك و دو، نقش شیوه زندگی، اضافه‌وزن و كم‌تحركی در ابتلا به دیابت نوع دو و مقاومت به انسولین توضیح می‌دهد. برای شنیدن پاسخ‌های كامل مهمان، این بخش از برنامه را دنبال كنید.

2 ماه پیش
سه عامل شانه یخ‌زده

سه عامل شانه یخ‌زده

آیا می‌دانید چه عواملی خطر ابتلا به شانه یخ‌زده را افزایش می‌دهند؟ در «كافه سلامت»، دكتر محمد امیر بنكدار طهرانی، فیزیوتراپ، درباره مهم‌ترین عوامل خطر، افراد در معرض ابتلا و مراحل پیشرفت این عارضه توضیح می‌دهد. اگر می‌خواهید با نشانه‌های شانه یخ‌زده و روند بروز آن بیشتر آشنا شوید، این بخش از برنامه را ببینید و پاسخ‌های مهمان را بشنوید.

3 ماه پیش
مسیر یك‌طرفه نارسایی قلبی

مسیر یك‌طرفه نارسایی قلبی

اگر توان فعالیت شما كمتر شده، این نشانه را باید جدی بگیرید؟

در برنامه «كافه سلامت»، دكتر حسین نوید، متخصص قلب و عروق، درباره اولین برخورد با بیمار مشكوك به نارسایی قلبی و اهمیت شرح حال دقیق صحبت می‌كند. همچنین نقش عوامل خطر مانند فشار خون، دیابت، چربی خون، مصرف دخانیات، چاقی و بیماری عروق قلب در پیشرفت نارسایی قلبی بررسی می‌شود. برای آشنایی با روند تشخیص و اهمیت پیشگیری، پاسخ‌های كامل مهمان را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

3 ماه پیش