چطور خطر ابتلا به آنفولانزا را كم كنیم؟ آیا می‌توان از ابتلا به آنفولانزا پیشگیری كرد؟ آیا ویتامین‌ها می‌توانند به درمان آن كمك كنند؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره راهكارهای كاهش خطر ابتلا به آنفولانزا و نقش تغذیه و ویتامین‌ها در تقویت سیستم ایمنی صحبت می‌كند. از واكسیناسیون و رعایت بهداشت فردی تا اهمیت تغذیه مناسب، برای آشنایی با راه‌های پیشگیری از آنفولانزا و باورهای نادرست درباره تأثیر ویتامین‌ها، پاسخ‌های این متخصص را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 11 روز پیش
حیوان سالم، بیماری پنهان آیا حیوانی كه سالم به نظر می‌رسد، می‌تواند بیماری را به انسان منتقل كند؟ در «كافه سلامت»، دكتر كریم امیری، دامپزشك، درباره بیماری‌هایی می‌گوید كه ممكن است از حیوانات ظاهراً سالم به انسان منتقل شوند؛ از مصرف شیر غیرپاستوریزه و رعایت نكردن بهداشت حیوانات خانگی تا خطر بیماری‌هایی مانند تب كریمه كنگو و كشتار غیرمجاز دام. اما چگونه می‌توان از این خطرها پیشگیری كرد و چه نكاتی را باید جدی گرفت؟ پاسخ دكتر امیری را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 25 روز پیش
خواب سالمندان؛ از عادت تا آرامش چرا با افزایش سن، خواب تغییر می‌كند و چه عادت‌هایی می‌تواند كیفیت آن را كاهش دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره تغییرات خواب در سالمندی و اهمیت بهداشت خواب صحبت می‌كند. استفاده از گوشی، تماشای فیلم‌های هیجانی و مصرف داروهای خواب‌آور از موضوعاتی است كه می‌تواند خواب را تحت تأثیر قرار دهد. اما برای داشتن خواب بهتر چه نكاتی را باید رعایت كنیم؟ پاسخ مهمان «كافه سلامت» را ببینید و بشنوید. 30 روز پیش
خونریزی لثه را جدی بگیریم؟ آیا خونریزی لثه همیشه به دلیل رعایت نكردن بهداشت دهان است؟ در «كافه سلامت» دكتر رضا یزدانی، متخصص سلامت دهان و دندانپزشك اجتماعی، درباره علت‌های خونریزی لثه، اهمیت مسواك زدن و تأثیر آن بر بوی بد دهان صحبت می‌كند. گاهی علت خونریزی تنها بهداشت دهان نیست و نیاز به بررسی پزشكی و دندان‌پزشكی دارد. پاسخ كامل مهمان را در «كافه سلامت» بشنوید. 2 ماه پیش
بوی بد دهان؛ قرص یا درمان؟ آیا برای رفع بوی بد دهان، استفاده از اسپری و قرص ضروری است؟ در «كافه سلامت»، دكتر رضا یزدانی، متخصص سلامت دهان و دندانپزشك اجتماعی، درباره علت بوی بد دهان، ضرورت یا عوارض استفاده از محصولات مختلف و اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان صحبت می‌كند. همچنین به نكات مهمی درباره انتخاب و محل خرید محصولات بهداشت دهان و دندان اشاره می‌شود. پاسخ‌های دكتر رضا یزدانی را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش