تغذیه و ورزش در فصل پاییز چرا نوع تغذیه و میزان ورزش ما باید با تغییر فصل‌ها عوض شود؟ در «كافه سلامت»، دكتر مژگان تن‌ساز، متخصص طب ایرانی، از تأثیر فصل‌های گرم و سرد بر قدرت هضم بدن می‌گوید. چرا در فصل‌های سرد باید به نوع غذا و افزایش فعالیت بدنی توجه بیشتری داشته باشیم؟ كدام غذاها هضم راحت‌تری دارند و چه زمانی برای ورزش مناسب‌تر است؟ پاسخ این پرسش‌ها را در گفت‌وگو با دكتر مژگان تن‌ساز در «كافه سلامت» بشنوید. 16 ساعت پیش
وقتی فشار روحی سراغ گوارش می‌رود آیا فشار روحی و عصبانیت می‌تواند اشتهای ما را تغییر دهد و دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی شادنوش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره تأثیر فشارهای روحی و عصبانیت بر سیستم گوارش و تمایل به خوردن شیرینی صحبت می‌كند و از راهكارهایی برای كنترل این شرایط می‌گوید. برای شنیدن پاسخ كامل مهمان، همراه «كافه سلامت» باشید. 12 روز پیش
درد شكم از كجا خبر می‌دهد؟ آیا محل درد شكم می‌تواند سرنخی برای تشخیص بیماری باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر سلیم جهانگیری، فوق تخصص گوارش و كبد، توضیح می‌دهد كه محل درد شكم و علائم همراه آن چگونه می‌تواند در تشخیص علت درد و ارزیابی اندام‌های مختلف نقش داشته باشد. اگر می‌خواهید بدانید هر ناحیه از شكم می‌تواند نشانه چه مشكلی باشد، پاسخ‌های این گفت‌وگو را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 3 ماه پیش
درد شكم را جدی بگیرید آیا هر درد شكم نشانه یك بیماری خطرناك است؟ در «كافه سلامت»، دكتر سلیم جهانگیری، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره اهمیت توجه به دردهای شكمی، تفاوت شدت درد با نوع بیماری و ضرورت پرهیز از خوددرمانی صحبت می‌كند. اگر می‌خواهید بدانید چه زمانی باید برای درد شكم به پزشك مراجعه كرد و روند تشخیص چگونه انجام می‌شود، این گفت‌وگو را از دست ندهید. 3 ماه پیش