وقتی اضطراب دیگر كمك نمیكند آیا هر اضطرابی طبیعی و كمككننده است؟ در «كافه سلامت»، دكتر علی ناظری آستانه، روانپزشك، درباره اضطراب فراگیر، نشانههای جسمی آن و زمانی كه اضطراب از حالت طبیعی خارج میشود صحبت میكند. اینكه اضطراب چه زمانی عملكرد ما را بهتر میكند و چه زمانی به تواناییها و عملكردمان آسیب میزند، موضوع این گفتوگوست. پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 11 روز پیش
مدیریت اضطراب، نه حذف آن چطور میتوان اضطراب و فشار روانی را مدیریت كرد؟ در «كافه سلامت»، دكتر علی ناظری آستانه، روانپزشك، درباره مدیریت اضطراب و استرس و شیوه صحیح برخورد با آن صحبت میكند. هدف، حذف اضطراب نیست؛ بلكه یادگیری روشهای صحیح مدیریت و كنترل آن است. پاسخ مهمان را در برنامه ببینید و بشنوید. 12 روز پیش
اضطراب؛ هشدار یا اختلال؟ اضطراب چه زمانی طبیعی است و چه زمانی از حد میگذرد؟ در «كافه سلامت»، دكتر علی ناظری آستانه، روانپزشك، درباره تفاوت اضطراب طبیعی و غیرطبیعی و همچنین تأثیر استرس بر تعادل روانی توضیح میدهد. برای شناخت بهتر این تفاوتها، پاسخ مهمان برنامه را ببینید و بشنوید. 13 روز پیش
عوارض استفاده از داروهای ضد افسردگی دكتر علی ناظری (روان پزشك) ضمن اشاره به فراگیر شدن بیماریهای روانی و افسردگی در میان اقشار مختلف جامعه اظهار كرد: هیچ داروی روانپزشكی برای مصرف خودسرانه طراحی نشده است و استفاده از آنها بدون نظارت پزشك میتواند عواقب جدی داشته باشد. 6 ماه پیش