سكته مغزی؛ زمان را از دست ندهید آیا می‌دانید هنگام بروز علائم سكته مغزی، كدام اقدام می‌تواند جان بیمار را به خطر بیندازد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر گلاره بنی‌هاشمی، متخصص مغز و اعصاب، درباره علائم هشداردهنده سكته مغزی و اقدامات ضروری هنگام مواجهه با این شرایط صحبت می‌كند. از اختلال بینایی و بی‌حسی یك‌طرفه بدن تا باورهای غلطی مانند سوزن زدن به انگشت یا كاهش خودسرانه فشار خون؛ در مواجهه با سكته مغزی چه باید كرد؟ پاسخ این پرسش‌ها و نكات مهم درباره تماس فوری با اورژانس 115 را در این برنامه بشنوید. 1 ساعت پیش
در سكته مغزی، زمان طلاست آیا سكته مغزی قابل درمان است؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر گلاره بنی‌هاشمی، متخصص مغز و اعصاب، درباره روشهای نوین درمان سكته مغزی و اهمیت تشخیص و اقدام سریع صحبت می‌كند. در سكته مغزی ناشی از لخته خون، زمان نقش تعیین‌كننده‌ای در نجات سلول‌های مغزی و كاهش آسیب دارد. اما چه علائمی هشداردهنده‌اند و چرا هر دقیقه تأخیر اهمیت دارد؟ پاسخ این پرسش‌ها و نكات مهم درباره علائم سكته مغزی را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 4 روز پیش
ناباروری؛ از كجا باید شروع كرد؟ آیا مشكلات تیروئید به معنای ناباروری است؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر صفیه عشوری‌مقدم، متخصص زنان و زایمان، درباره عوامل مؤثر بر ناباروری و راهكارهای پیشگیری و درمان آن صحبت می‌كند. از تأثیر كم‌كاری تیروئید و چاقی گرفته تا اهمیت سبك زندگی سالم، تغذیه مناسب و اقدام به‌موقع برای فرزندآوری؛ مسائلی كه می‌توانند در باروری زوج‌ها نقش مهمی داشته باشند. چرا بررسی وضعیت باروری باید هم‌زمان برای زن و مرد انجام شود؟ پاسخ این پرسش‌ها و نكات مهم دیگر را در گفت‌وگو با مهمان برنامه ببینید و بشنوید. 6 روز پیش
آیا كلسترول واقعاً دشمن قلب است؟ آیا كلسترول واقعاً عامل سكته قلبی است؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر حسن اكبری، متخصص آسیب‌شناسی و طب ایرانی، درباره نقش كلسترول در سلامت بدن و ارتباط آن با بیماری‌های قلبی‌عروقی صحبت می‌كند. آیا باورهای رایج درباره مضرات كلسترول نیاز به بازنگری دارند؟ چرا مصرف چربی برای برخی افراد ضروری و برای برخی دیگر مضر است؟ پاسخ این پرسش‌ها و نكات بیشتر را در گفت‌وگو با دكتر حسن اكبری در برنامه كافه سلامت ببینید و بشنوید. 8 روز پیش
شست‌وشوی زیاد؛ دشمن سلامت پوست؟ آیا شستن بیشتر صورت، به معنای مراقبت بهتر از پوست است؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر معصومه روحانی‌نسب، متخصص پوست و مو، درباره شیوه صحیح شست‌وشوی پوست و انتخاب شوینده مناسب توضیح می‌دهد. شست‌وشوی بیش از حد یا استفاده از شوینده‌های نامناسب می‌تواند به سد دفاعی پوست آسیب بزند؛ به‌ویژه در افرادی كه پوست خشك، حساس یا مستعد درماتیت دارند. اما چند بار شستن صورت در طول روز كافی است و چه زمانی آب خالی جایگزین مناسبی برای شوینده خواهد بود؟ پاسخ این پرسش‌ها و نكات مهم مراقبت از پوست را در كافه سلامت ببین 8 روز پیش
نكات مهم برای پیشگیری از اختلاف ارث چطور می‌توان از اختلافات ارث و وصیت پیشگیری كرد؟ در برنامه قانون یار، دكتر یوسف یعقوبی، رئیس شعبه 15 دادگاه تجدیدنظر تهران، درباره نكات مهم تنظیم وصیت‌نامه صحبت می‌كند؛ از ضرورت تعیین شفاف دیون و تعهدات تا محاسبه ثلث اموال در زمان فوت و به‌روزرسانی وصیت‌نامه با تغییر دارایی‌ها. برای آشنایی بیشتر با این نكات و پیشگیری از اختلافات احتمالی، شنونده توضیحات این كارشناس در برنامه قانون یار باشید. 13 روز پیش
بعد از سوختگی، یخ ممنوع! بعد از سوختگی، چه كاری نباید انجام دهیم؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر طاها شهبازی، پژوهشگر و پزشك پوست، مو و لیزر، درباره اقدامات اولیه پس از سوختگی و باورهای اشتباه رایج صحبت می‌كند. استفاده از خمیردندان، سیب‌زمینی، روغن یا یخ می‌تواند به‌جای كمك، وضعیت زخم را بدتر كند. اما روش درست خنك كردن محل سوختگی چیست؟ پاسخ این پرسش و نكات مهم مراقبت از سوختگی را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 14 روز پیش
سوختگی؛ كدام زخم ماندگار می‌شود؟ آیا همه سوختگی‌ها جای زخم باقی می‌گذارند؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر حمیدرضا علیزاده، فوق تخصص جراح پلاستیك، ترمیمی و سوختگی، درباره درجات مختلف سوختگی، روشهای درمان و نقش پانسمان‌های نوین در ترمیم پوست صحبت می‌كند. اما سوختگی‌های عمیق چه زمانی به آسیب‌های جبران‌ناپذیر منجر می‌شوند؟ پاسخ این پرسش‌ها و نكات مهم درباره درمان سوختگی را در كافه سلامت بشنوید. 14 روز پیش
پیرچشمی از چه سنی آغاز می‌شود؟ آیا بعد از 40 سالگی، همه افراد به عینك مطالعه نیاز پیدا می‌كنند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر حامد قاسمی، استاد تمام جراحی چشم، درباره پیرچشمی، كاهش قدرت تطابق چشم با افزایش سن و تفاوت اختلال دید نزدیك با سایر مشكلات بینایی صحبت می‌كند. همچنین اهمیت تنظیم صحیح عینك و پیامدهای انتخاب نادرست آن را بررسی می‌كنیم. برای آشنایی بیشتر با علائم پیرچشمی و نكات مهم در انتخاب عینك، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 17 روز پیش
آیا قرص آهن سرطان‌زاست؟ آیا مصرف قرص آهن باعث سرطان می‌شود؟ آیا آهن و اسید فولیك می‌توانند جایگزین یكدیگر شوند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر نفیسه ساعدی، متخصص زنان و زایمان، درباره ضرورت مصرف آهن در سنین باروری، تفاوت آهن و اسید فولیك و باورهای نادرست درباره ارتباط مصرف آهن با سرطان صحبت می‌كند. برای آشنایی با نكات علمی و توصیه‌های این متخصص، شنونده پاسخ‌های او در كافه سلامت باشید. 18 روز پیش
قبل از بارداری چه آزمایش‌هایی لازم است؟ آیا می‌دانید پیش از بارداری، چه مراقبت‌ها و غربالگری‌هایی ضروری است؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر نفیسه ساعدی، متخصص زنان و زایمان، درباره اهمیت بررسی وضعیت سلامت مادر پیش از بارداری صحبت می‌كند؛ از كنترل بیماری‌های زمینه‌ای و درمان كم‌خونی و اختلالات تیروئید تا انجام غربالگری‌ها، واكسیناسیون و مصرف اسید فولیك. برای آشنایی با نكات مهم آمادگی برای بارداری، صحبت‌های این متخصص را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 19 روز پیش
بارداری پرخطر؛ مراقبت تخصصی چه زمانی بارداری به مراقبت تخصصی نیاز دارد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر نفیسه ساعدی، متخصص زنان و زایمان، درباره مراقبت‌های بارداری پرخطر، عوارض بارداری‌های چندقلویی و نقش تخصص مادر و جنین در حفظ سلامت مادر و نوزاد صحبت می‌كند. چرا ارجاع به‌موقع مادران باردار اهمیت دارد؟ پاسخ این پرسش و نكات بیشتر را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 19 روز پیش
آنفولانزا یا آلرژی؟ از كجا بفهمیم سرفه و عطسه نشانه آنفولانزاست یا آلرژی؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره تفاوت علائم آنفولانزا و آلرژی، احتمال ابتلای مجدد به آنفولانزا و نكات مهم درباره تزریق واكسن آنفولانزا صحبت می‌كند. چه افرادی باید پیش از تزریق واكسن، حساسیت‌های خود را اعلام كنند؟ پاسخ این پرسش‌ها را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 20 روز پیش
قولنج‌شكستن؛ درمان یا آسیب؟ آیا قولنج‌شكستن همیشه باعث كاهش درد می‌شود یا ممكن است آسیب‌های جدی به همراه داشته باشد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره منوال‌تراپی یا درمان دستی و اهمیت انجام صحیح آن صحبت می‌كند. این روش درمانی اگر به‌درستی و توسط متخصص انجام نشود، می‌تواند به آسیب رباط‌ها، ناپایداری مفاصل و حتی صدمات جدی نخاعی منجر شود. چرا نباید شكستن قولنج را به افراد غیرمتخصص سپرد؟ پاسخ این پرسش و نكات مهم درباره خطرات درمان دستی را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 20 روز پیش
درد شكم از كجاست؟ آیا هر درد شكمی به اندام‌های داخلی مربوط است؟ چه زمانی باید به وجود پولیپ در دستگاه گوارش توجه كرد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر ابوالفضل نمازی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره علت‌های احتمالی درد شكم، اهمیت معاینه برای تشخیص مشكلات دیواره شكم و نكات مهم درباره پولیپ‌های دستگاه گوارش و كیسه صفرا صحبت می‌كند. برای آشنایی بیشتر با این موضوعات و شنیدن توضیحات این متخصص، همراه برنامه باشید. 21 روز پیش
آیا داروهای روانپزشكی وابستگی می‌آورند؟ آیا همه داروهای روانپزشكی باعث وابستگی می‌شوند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر امیرحسین جعفری، روانپزشك، درباره دارودرمانی، روان‌درمانی، عوارض داروهای روانپزشكی و باورهای نادرست درباره وابستگی به این داروها صحبت می‌كند. داروهای روانپزشكی چه نقشی در بهبود كیفیت زندگی، تمركز و روحیه افراد دارند؟ برای شنیدن توضیحات بیشتر و آشنایی با نكات مهم درمان، همراه این گفت‌وگو باشید. 21 روز پیش
آنتی‌بیوتیك؛ درمان آنفولانزا نیست آیا آنتی‌بیوتیك می‌تواند آنفولانزا را درمان كند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره تأثیر آنتی‌بیوتیك‌ها بر آنفولانزا، عوارض مصرف خودسرانه دارو و راهكارهای مراقبت هنگام ابتلا به بیماری‌های تنفسی صحبت می‌كند. چرا مصرف آنتی‌بیوتیك برای آنفولانزا توصیه نمی‌شود و هنگام بروز علائم تنفسی چه اقداماتی باید انجام داد؟ پاسخ این پرسش‌ها و نكات مهم برای پیشگیری از انتقال بیماری را در این برنامه بشنوید. 21 روز پیش
راز تمیزی بین دندان‌ها آیا می‌دانید بزاق دهان و روش صحیح مسواك زدن چه نقشی در سلامت دندان‌ها دارند؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر حسین حصاری، دندانپزشك، درباره اهمیت تمیز كردن فضای بین دندان‌ها، روش صحیح مسواك زدن و تأثیر ویژگی‌های مواد غذایی بر سلامت دندان‌ها صحبت می‌كند. برای آشنایی بیشتر با نكات مراقبت از دندان‌ها و نقش بزاق در شست‌وشوی دهان، پاسخ‌های این كارشناس را در برنامه كافه سلامت ببینید و بشنوید. 21 روز پیش
ارتباط دیابت و سلامت لثه آیا سلامت لثه‌ها می‌تواند نشانه‌ای از ابتلا به دیابت باشد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر حسین حصاری، دندانپزشك، درباره اهمیت بهداشت دهان و دندان، نقش مسواك و خمیردندان در پاك‌سازی و كاهش رنگ‌دانه‌ها و ارتباط میان دیابت و بیماری‌های لثه صحبت می‌كند. همچنین از تأثیر حركت لب‌ها و لبخند بر انتقال احساسات می‌گوید. برای آشنایی بیشتر با این نكات و شنیدن توضیحات دكتر حصاری، همراه برنامه «كافه سلامت» باشید. 22 روز پیش
وصیت‌نامه چه نقشی در ارث دارد؟ آیا نوه‌ها از پدربزرگ و مادربزرگ خود ارث می‌برند؟ تكلیف وصیت‌نامه در گواهی حصر وراثت چیست؟ در برنامه «قانون یار»، دكتر یوسف یعقوبی، رئیس شعبه 15 دادگاه تجدیدنظر تهران، درباره ارائه وصیت‌نامه به مرجع صادركننده گواهی حصر وراثت، پذیرش یا رد وصیت و شرایط وصیت عهدی توضیح می‌دهد. همچنین به موضوع ارث نوه‌ها در صورت فوت فرزند پیش از پدر یا مادر و نقش وصیت در حمایت مالی از آنان می‌پردازد. برای آشنایی با نكات حقوقی وصیت و حصر وراثت، پاسخ‌های این كارشناس را در برنامه «قانون یار» بشنوید. 23 روز پیش
آنفولانزا؛ واكسن چقدر مؤثر است؟ آیا واكسن آنفولانزا می‌تواند از ابتلا به این بیماری جلوگیری كند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره آنفولانزای فصلی، علائم این بیماری، راه‌های انتقال و نقش واكسن در پیشگیری از ابتلا و كاهش شدت بیماری صحبت می‌كند. برای آشنایی بیشتر با راه‌های پیشگیری از آنفولانزا و نكات مهم درباره واكسیناسیون، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 23 روز پیش
قواعد مهم وصیت‌نامه آیا می‌توان درباره تمام اموال خود وصیت كرد؟ در برنامه قانون یار، دكتر یوسف یعقوبی، رئیس شعبه 15 دادگاه تجدیدنظر تهران، درباره نكات مهم تنظیم وصیت‌نامه توضیح می‌دهد؛ از محدودیت وصیت به یك‌سوم اموال و حقوق وراث گرفته تا امكان رجوع از وصیت و اعتبار آخرین وصیت‌نامه. برای آشنایی با این نكات حقوقی و پاسخ به پرسش‌های مربوط به وصیت و تقسیم ارث، شنونده برنامه باشید. 25 روز پیش
بهترین روش تنظیم وصیت‌نامه چطور می‌توان از اختلاف بر سر ارث و اموال پس از فوت جلوگیری كرد؟ در برنامه قانون یار، دكتر یوسف یعقوبی، رئیس شعبه 15 دادگاه تجدیدنظر تهران، درباره انواع وصیت‌نامه و نكات حقوقی تنظیم آن صحبت می‌كند. چرا وصیت‌نامه رسمی از اعتبار بیشتری برخوردار است و هنگام نوشتن وصیت‌نامه چه نكاتی باید رعایت شود؟ پاسخ این پرسش‌ها را در برنامه قانون یار بشنوید. 26 روز پیش
سرطان پستان؛ امید به درمان آیا تشخیص سرطان پستان به معنای پایان راه است؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم باقریان، فوق تخصص بیماری‌های خون و سرطان بالغین، درباره مراحل سرطان پستان، روشهای درمانی و اهمیت پیگیری‌های منظم پس از درمان صحبت می‌كند. با پیشرفت روشهای درمانی، از شیمی‌درمانی و درمان‌های هدفمند تا ایمنی‌درمانی و هورمون‌درمانی، همچنان می‌توان به نتایج امیدواركننده امیدوار بود. اما پس از پایان درمان، چه مراقبت‌هایی ضروری است و سبك زندگی سالم چه نقشی در حفظ سلامتی دارد؟ پاسخ این پرسش‌ها و نكات مهم درباره درمان و مر 26 روز پیش
آیا جرم‌گیری به دندان آسیب می‌زند؟ آیا جرم‌گیری باعث آسیب به دندان‌ها می‌شود؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره اهمیت جرم‌گیری، تأثیر جرم دندان بر بیماری‌های لثه و حساسیت موقت دندان‌ها پس از این درمان صحبت می‌كند. چرا با وجود حساسیت احتمالی، جرم‌گیری برای حفظ سلامت لثه‌ها ضروری است؟ پاسخ این پرسش و نكات مهم درباره این درمان را در كافه سلامت بشنوید. 28 روز پیش
گوش‌درد همیشه از گوش نیست! آیا می‌دانستید درد فك، دندان، میگرن یا حتی دیسك گردن می‌تواند باعث گوش‌درد شود؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره علت‌های مختلف گوش‌درد، تفاوت ساختار گوش افراد و روشهای صحیح مراقبت از گوش صحبت می‌كند. چرا دستكاری گوش و استفاده از گوش‌پاك‌كن و هندزفری می‌تواند مانع خروج طبیعی جرم گوش شود؟ برای آشنایی با نكات مهم درباره سلامت گوش، شنونده پاسخ‌های این متخصص در برنامه «كافه سلامت» باشید. 30 روز پیش
هزینه‌های دفترخانه چطور محاسبه می‌شود؟ هزینه‌های ثبت سند چطور محاسبه می‌شود و قطعی سامانه‌ها چه تأثیری بر خدمات دفاتر اسناد رسمی دارد؟ در برنامه «دور یك میز»، دكتر اعظم قویدل، سخنگوی ثبت اسناد و املاك كشور، درباره حذف استعلام‌های حضوری با راه‌اندازی سامانه‌های الكترونیكی، شفافیت هزینه‌های دفاتر اسناد رسمی و نحوه پرداخت هزینه‌های تنظیم سند توضیح می‌دهد. برای آشنایی با جزئیات محاسبه هزینه‌ها و نكات مهم پرداخت در دفاتر اسناد رسمی، پاسخ‌های مهمان را در برنامه «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
اهدای خون؛ علمی و ایمن آیا اهدای خون با رعایت اصول علمی می‌تواند بدون نگرانی انجام شود؟ در برنامه دور یك میز، دكتر مجید مسلمی، معاون اهداكنندگان انتقال خون استان تهران، درباره فرایند علمی و ایمن اهدای خون، معاینات پزشكی پیش از اهدا، بررسی سوابق سلامت اهداكنندگان و فاصله زمانی مناسب بین دفعات اهدای خون صحبت می‌كند. برای آشنایی بیشتر با مراحل بررسی سلامت اهداكنندگان و نكات مهم اهدای خون، پاسخ‌های این كارشناس را در برنامه دور یك میز بشنوید. 1 ماه پیش
بعد از سرقت، دست نزنید! اگر خدای نكرده خانه‌تان مورد سرقت قرار گرفت، اولین كاری كه باید انجام دهید چیست؟ در «قانون یار»، سرهنگ كارگاه سید قاسم موسوی‌فر، معاون مبارزه با سرقت‌های خاص پلیس آگاهی تهران بزرگ، درباره نقش خودمراقبتی در پیشگیری از سرقت و اقدامات پلیس پس از وقوع سرقت صحبت می‌كند. یكی از نكات مهم، دست نزدن به اشیا و وسایل محل سرقت برای حفظ آثار و شواهد است. پاسخ كامل و توضیحات مهمان را در «قانون یار» ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
صدور مجوز صنفی بدون مراجعه حضوری چطور می‌توان پروانه كسب را بدون مراجعه حضوری دریافت كرد؟ در «دور یك میز»، سرهنگ علی رفیعی، رییس پلیس اماكن تهران بزرگ، درباره روند الكترونیكی صدور مجوزهای صنفی توضیح می‌دهد. از ثبت درخواست و بارگذاری مدارك در درگاه ملی مجوزها تا بررسی صلاحیت و بازدید از محل، این فرایند به‌صورت الكترونیكی انجام می‌شود. اما اشتباه در بارگذاری مدارك می‌تواند باعث برگشت خوردن درخواست شود. جزئیات این فرایند و نكات مهم آن را در پاسخ مهمان برنامه ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
طلای بدون كد نخرید آیا طلایی كه كد شناسایی ندارد، قابل خرید است؟ در «دور یك میز»، دكتر قاسم فدوی، مدیركل استاندارد استان تهران، درباره عیار رسمی مصنوعات طلا، آزمایشگاه‌های غیرمجاز و طلای آب‌شده توضیح می‌دهد. همچنین از نقش كد شناسایی سازندگان و نظارت بر طلافروشی‌ها و فروشگاه‌های مجازی می‌گوید. برای آگاهی از نكات مهم خرید و استاندارد طلا، پاسخ مهمان را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
روتین پوستی هر پوست متفاوت است آیا روتین پوستی برای همه یكسان است؟ در «كافه سلامت»، دكتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو، درباره تفاوت پوست‌های چرب، خشك، مختلط و حساس و نكات مهم مراقبت از هركدام صحبت می‌كند. از انتخاب شوینده و آبرسان تا اهمیت استفاده از ضدآفتاب و توجه به پوست‌های حساس، هر پوست نیازهای متفاوتی دارد. پاسخ دكتر داوودی به این پرسش‌ها را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
در آتش‌سوزی، استفاده از آسانسور ممنوع اگر آتش‌سوزی رخ دهد، استفاده از آسانسور كار درستی است؟ در «از رادیو تهران بپرسید»، كامران عبدولی، معاون پیشگیری و حفاظت از حریق سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران، درباره خطرات استفاده از آسانسور هنگام حریق و نكات مهم انتخاب كپسول آتش‌نشانی استاندارد توضیح می‌دهد. پاسخ كامل این نكات را در «از رادیو تهران بپرسید» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
بوی بد دهان؛ قرص یا درمان؟ آیا برای رفع بوی بد دهان، استفاده از اسپری و قرص ضروری است؟ در «كافه سلامت»، دكتر رضا یزدانی، متخصص سلامت دهان و دندانپزشك اجتماعی، درباره علت بوی بد دهان، ضرورت یا عوارض استفاده از محصولات مختلف و اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان صحبت می‌كند. همچنین به نكات مهمی درباره انتخاب و محل خرید محصولات بهداشت دهان و دندان اشاره می‌شود. پاسخ‌های دكتر رضا یزدانی را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
تفسیر كم‌خونی در كودكان آیا عدد هموگلوبین در كودكان، بدون توجه به سن، قابل تفسیر است؟ در «كافه سلامت»، دكتر امیرعلی حمیدیه، فوق تخصص خون و سرطان كودكان، درباره تفاوت مقادیر طبیعی هموگلوبین در سنین مختلف كودكان و اهمیت تفسیر درست آزمایش خون صحبت می‌كند. چرا یك عدد در یك كودك طبیعی و در كودك دیگر نشانه كم‌خونی است؟ پاسخ این پرسش و نكات مهم درباره تفسیر آزمایش خون كودكان را در برنامه ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
چطور از انتقال ویروس پیشگیری كنیم؟ چطور می‌توان از انتقال ویروس‌ها پیشگیری كرد؟ در «كافه سلامت»، دكتر حسین كاظمی‌زاده، فوق تخصص ریه، درباره راه‌های پیشگیری از ابتلا و انتقال عفونت‌های تنفسی صحبت می‌كند؛ از تهویه و استفاده از ماسك تا شست‌وشوی صحیح دست‌ها و مراقبت از مخاط. برای شنیدن نكات و توصیه‌های كامل این گفت‌وگو، همراه «كافه سلامت» باشید. 2 ماه پیش
سلامت قامت كودكان را جدی بگیریم آیا نشستن طولانی و استفاده از موبایل می‌تواند قامت كودكان را تغییر دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره اهمیت بررسی سلامت كف پا، وضعیت ستون فقرات و قامت كودكان در سن رشد صحبت می‌كند. صافی كف پا، كیفوز، اسكولیوز و جلو آمدن سر از مشكلاتی هستند كه می‌توانند تحت تأثیر وضعیت نشستن و استفاده از وسایل الكترونیكی ایجاد یا تشدید شوند. برای آشنایی با نكات مهم پیشگیری و اصلاح این مشكلات، پاسخ كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
چاقی آیا تغییر جهت هنگام ورزش می‌تواند به رباط صلیبی آسیب بزند؟ در «كافه سلامت»، دكتر حسین حاجی تقی، فوق تخصص جراحی زانو و متخصص آسیب‌های ورزشی، درباره نقش رباط صلیبی، ورزش‌های پرخطر و نشانه‌های آسیب آن توضیح می‌دهد. از صدا و ورم زانو تا اقدامات اولیه و زمان مراجعه به متخصص، نكات مهمی درباره این آسیب مطرح می‌شود. برای شنیدن و دیدن توضیحات كامل مهمان، همراه «كافه سلامت» باشید. 2 ماه پیش
چه سردردهایی را باید جدی گرفت؟ آیا هر سردردی طبیعی است یا بعضی سردردها نیاز به پیگیری دارند؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهشید قاسمی، متخصص بیهوشی و فلوشیپ درد، درباره علت‌های مختلف سردرد، انواع سردردهای اولیه و ثانویه و نشانه‌هایی كه می‌توانند اهمیت بیشتری داشته باشند، توضیح می‌دهد. برای آشنایی با نكات مهم درباره سردرد و زمان پیگیری آن، پاسخ مهمان برنامه را ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
چه كسانی نباید عمل چشم كنند؟ آیا همه افراد می‌توانند برای حذف عینك چشم‌هایشان را عمل كنند؟ در «كافه سلامت»، دكتر سید هاشم دریاباری، فوق تخصص چشم، درباره شرایط لازم برای جراحی چشم توضیح می‌دهد؛ از سن و ثابت بودن شماره چشم تا وضعیت و ضخامت قرنیه. همچنین نكات مهمی درباره عمل چشم در سنین بالاتر مطرح می‌شود. پاسخ‌های كامل مهمان را در «كافه سلامت» بشنوید و ببینید. 3 ماه پیش
پنج روز برای پیشگیری چطور می‌توان با فعالیت بدنی منظم از دیابت پیشگیری كرد؟ در «كافه سلامت»، دكتر گلبن سهراب، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره اهمیت فعالیت هوازی و مقاومتی برای سلامت بدن و نقش تغذیه در كنار ورزش توضیح می‌دهد. برای شنیدن نكات مهم درباره تعداد روزهای فعالیت، افزایش حجم عضله و تغذیه مناسب پس از ورزش، پاسخ مهمان برنامه را دنبال كنید. 3 ماه پیش
ایمنی ساختمان از كجا شروع می‌شود؟ آیا ساختمان محل زندگی یا كار شما برای مقابله با آتش‌سوزی آماده است؟ در «از رادیو تهران بپرسید»، كامران عبدولی، معاون پیشگیری و حفاظت از حریق سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران، درباره مهم‌ترین عوامل بروز آتش‌سوزی در ساختمان‌ها، نقش سیم‌كشی برق، تجهیزات اعلام حریق و رعایت نكات ایمنی به‌ویژه در آشپزخانه توضیح می‌دهد. اگر می‌خواهید با راهكارهای پیشگیری از خطرات آتش‌سوزی بیشتر آشنا شوید، این بخش از برنامه را از دست ندهید. 4 ماه پیش
شوك خطرناك در گرمای تابستان آیا خوردن بستنی در اوج گرما همیشه بی‌خطر است؟ در «كافه سلامت»، دكتر حسن اكبری، متخصص طب ایرانی و مكمل، درباره پیامدهای مصرف مداوم خوراكی‌های بسیار سرد، به‌ویژه برای سالمندان، نكات مهمی را مطرح می‌كند. اگر می‌خواهید با این هشدارها و توصیه‌ها بیشتر آشنا شوید، این بخش از برنامه را ببینید و پاسخ‌های كامل مهمان را بشنوید. 4 ماه پیش
هفت فصل مذاكره با آمریكا آیا می‌توان درباره اموال مسدودشده ایران روایت دیگری شنید؟ در این برنامه، دكتر امید طاهر نژاد، استاد دانشگاه و كارشناس مسائل بین‌الملل، به بررسی موضوع اموال ایران در خارج از كشور، رفع تحریم‌ها و عدم دخالت آمریكا در امور داخلی ایران پرداخت. او با اشاره به تفاهمنامه‌های گذشته و مقایسه آن‌ها با بیانیه الجزایر، تأكید كرد كه از ابتدای انقلاب اسلامی تاكنون هفت فصل مذاكره میان ایران و آمریكا برگزار شده و برخی محورهای مهم همچنان محل بحث و پیگیری هستند. برای شنیدن جزئیات این مرور تاریخی و نكات مطرح‌شده، ه 4 ماه پیش
پیاده‌روی مناسب برای آرتروز زانو آیا پیاده‌روی همیشه به كاهش درد زانو كمك می‌كند یا گاهی می‌تواند آن را تشدید كند؟ در این بخش از برنامه، دكتر محمد حسین دلشاد، متخصص بیهوشی و فلوشیپ درد، درباره اصول صحیح پیاده‌روی برای افراد مبتلا به آرتروز زانو توضیح می‌دهد. او تأكید می‌كند كه پیاده‌روی باید روی سطح صاف و بدون شیب انجام شود، مدت آن حداكثر بین 30 تا 45 دقیقه در روز باشد و بهتر است در چند نوبت تقسیم شود. همچنین استفاده از كفش ورزشی مناسب با لژ 2 تا 3 سانتی‌متری و پرهیز از سطوح دارای سنگ‌ریزه و استفاده از تردمیل از دیگر نكات مطرح 4 ماه پیش
توصیه‌های ایمنی به هنگام تغییرات ناگهانی آب و هوایی در گفتگو با سخنگوی سازمان آتش‌نشانی در این ویدئو بیینده و شنونده‌ی گفتگوی برنامه «شهرزیبا» با جلال ملكی سخنگوی سازمان آتش نشانی باشید. 2 سال پیش
نكات مهم درباره بیماری كووید 19 در این ویدئو با علائم بیماری كووید 19 روشهای انتقال ویروس و پیشگیری از آن آشنا خواهید شد، ببینید. 6 سال پیش
نكات ضروری برای پیشگیری از كرونا در غذاخوری ها در این ویدئو با راهكارهای پیشگیری از بیماری كووید 19 در مراجعه به غذاخوری ها آشنا خواهید شد، ببینید. 6 سال پیش