كله‌پاچه برای چه مزاجی مناسب است؟ آیا كله‌پاچه برای همه مناسب است؟ در «كافه سلامت»، دكتر مژگان تن‌ساز، متخصص طب ایرانی، درباره مزاج و شرایط مصرف كله‌پاچه توضیح می‌دهد. از تفاوت مزاج اجزای مختلف كله‌پاچه تا تأثیر آن بر گوارش و یبوست؛ مصرف آن برای بعضی افراد می‌تواند مناسب نباشد. پاسخ كامل دكتر مژگان تن‌ساز را در «كافه سلامت» بشنوید. 3 ساعت پیش
تغذیه و ورزش در فصل پاییز چرا نوع تغذیه و میزان ورزش ما باید با تغییر فصل‌ها عوض شود؟ در «كافه سلامت»، دكتر مژگان تن‌ساز، متخصص طب ایرانی، از تأثیر فصل‌های گرم و سرد بر قدرت هضم بدن می‌گوید. چرا در فصل‌های سرد باید به نوع غذا و افزایش فعالیت بدنی توجه بیشتری داشته باشیم؟ كدام غذاها هضم راحت‌تری دارند و چه زمانی برای ورزش مناسب‌تر است؟ پاسخ این پرسش‌ها را در گفت‌وگو با دكتر مژگان تن‌ساز در «كافه سلامت» بشنوید. 6 روز پیش