مصرف گرمی‌جات در پاییز؛ چقدر؟ آیا در فصل پاییز باید بیشتر مواد غذایی با مزاج گرم مصرف كنیم؟ در «كافه سلامت»، دكتر مژگان تن‌ساز، متخصص طب ایرانی، درباره تغذیه مناسب فصل پاییز و تأثیر مصرف بی‌رویه گرمی‌جات بر خشكی مزاج توضیح می‌دهد. او همچنین به اهمیت تناسب مواد غذایی با مزاج افراد و انتخاب میوه‌های متناسب با فصل اشاره می‌كند. آیا آب سرد، بستنی و میوه‌های نارس هم می‌توانند در پاییز مشكل‌ساز شوند؟ پاسخ دكتر مژگان تن‌ساز را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 7 روز پیش
توصیه‌های ایمنی به هنگام تغییرات ناگهانی آب و هوایی در گفتگو با سخنگوی سازمان آتش‌نشانی در این ویدئو بیینده و شنوندهی گفتگوی برنامه «شهرزیبا» با جلال ملكی سخنگوی سازمان آتش نشانی باشید. 2 سال پیش
لذت بازدید از بهشت رنگارنگ باغ گیاه‌شناسی در پاییز را از دست ندهید در محیط آرامش بخش باغ گیاه‌شناسی، ضمن گشت‌وگذار و تفریح با انواع گل‌ها و گیاهان بومی ایران و جهان آشنا می‌شوید. این باغ بزرگترین باغ گیاه شناسی خاورمیانه و یكی از 10 باغ برتر دنیا محسوب می‌شود كه در مراتع پارك چیتگر در غرب تهران قرار دارد. 3 سال پیش