آیا دمنوش‌ها هم مضرند؟ آیا مصرف روزانه چای، قهوه و حتی دمنوش‌های گیاهی می‌تواند برای بدن مضر باشد؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر حسن اكبری، متخصص آسیب‌شناسی و طب ایرانی، درباره تأثیر چای و قهوه بر بدن، خواص دمنوش‌های گیاهی و پیامدهای مصرف مداوم و افراطی آن‌ها صحبت می‌كند. چرا حتی گیاهان دارویی مفید هم نباید به‌صورت تكراری و بیش از اندازه مصرف شوند؟ پاسخ این پرسش را در گفت‌وگو با این متخصص در كافه سلامت بشنوید. 1 روز پیش
آیا حذف غذاها واقعاً مفید است؟ آیا حذف بعضی مواد غذایی واقعاً به سلامت و كاهش وزن كمك می‌كند؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی شادنوش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره اهمیت مصرف متناسب كربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها صحبت می‌كند. او به باورهای رایج درباره حذف چربی و كربوهیدرات، نقش گلوكز در تأمین انرژی مغز و عادت مصرف قند همراه چای می‌پردازد و بر اهمیت داشتن سبك زندگی متناسب تأكید می‌كند. پاسخ دكتر شادنوش به این پرسش‌ها را در «كافه سلامت» بشنوید و ببینید. 2 ماه پیش