فراموشی‌های روزمره ؛ چرا ذهن ما تنبل می‌شود؟

در برنامه «مهرانه» رادیو تهران، "تقویت حافظه و دلایل اُفت توان ذهنی و فراموشی‌های روزمره " با حضور دكتر حسین ابراهیمی‌مقدم – استاد دانشگاه، روان‌شناس و مشاور خانواده بررسی شد.

دكتر ابراهیمی‌مقدم گفت:
حافظه همانند بدن نیاز به تمرین و تقویت دارد.
وابستگی بیش از حد به تلفن همراه و كاهش فعالیت ذهنی موجب تنبلی حافظه می‌شود.
فراخنای حافظه انسان محدود است و اگر اطلاعات در زمان مناسب به حافظه بلندمدت منتقل نشوند، فراموش می‌شوند.
اضطراب، بی‌خوابی و بی‌نظمی ذهنی از عوامل تضعیف حافظه هستند .
ذهن سالم به نظم، تمرین و آرامش نیاز دارد؛ همان‌طور كه بدن به تغذیه و ورزش نیاز دارد.

و...


برنامه ی «مهرانه» سه‌شنبه‌ها ساعت 10:00 الی10:55 از رادیو تهران پخش می‌شود.

رادیو تهران را روی موج اف.ام ردیف 94 مگاهرتز و ای.ام ردیف 1332 كیلوهرتز بشنوید.

*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.