برنامه «تهران من» از رادیو تهران هر روز با انتخاب یك موضوع روزانه عصرگاهی، مخاطبان را به چالش دعوت می كند.
«تهران من» عنوان برنامه ای است كه با دو گروه جوان و پرشور هر هفته با پرداختن به خبرهای روز تهران هر روز عصر از ساعت 17 میزبان شنوندگان خود می شود.
در این برنامه هر روز یك موضوع ویژه برای مخاطبان طراحی می شود، " سرما خوردگی " موضوع امروز این برنامه است، اخیرا سرما خوردین؟ اگر نه چیكار كردین كه سرما نخوردین.
بخشی از برنامه تهران من به اتفاقات فضای مجازی و اتفاقاتی كه مردم در فضای مجازی دنبال می كنند اختصاص یافته است. در هر برنامه مستند اجتماعی یا فرهنگی با عنوان "مستند روز" تقدیم مخاطبان خواهد شد.
این هفته امیرحسین ثقفی تهیه كننده، آوید بزرگی گوینده و مینا نیكانیك سردبیر در این ساعت همراه شما مخاطبان هستند.