به گزارش سایت رادیو تهران؛ برنامه فرهنگی و هنری "آب و تاب" كه با هنرمندان عرصه فرهنگ و هنر گپ و گفت می زند، جمعه 3 آذر، میزبان "بیژن بیرنگ"، تهیه كننده، كارگردان، مجری و فیلمنامه نویس ایران است.
تهیه و تولید این برنامه بر عهده "گروه اخلاق و زندگی شهروندی" رادیو تهران است؛ مخاطبان می‎توانند جمعه ها ساعت 21:00 شنونده این برنامه باشند.
پروانه طهماسبی تهیه كننده، محمد صالح‎علا مجری و مهدی مجنونی دستیارتهیه، در این برنامه با شنوندگان همراه هستند.