برنامه سایه روشن امروز درباره هدف، رسیدن و نرسیدن است، ما آدما فكر می كنیم وقتی سن ما از ٤٠ سالگی گذشت دیگر نمی توانیم و نباید دنبال آرزوها و اهدافمان برویم، اما هستند كسانی كه این جمله و البته سن را طورِ دیگری معنی كردند.
زهرا عقیلی مادربزرگِ ٧٢ ساله كه از سنِ ٤٧ سالگی مجددا ورزش را شروع می كند و تا به الان ١٨ حكم قهرمانی و مقام دومی در رشته های مختلف دو، دو ماراتن ، آمادگی جسمانی دارد و علاوه بر این ورزش ها در ورزش هایی مثلِ كوهنوردی ، فوتبال و كبدی هم فعالیت دارد .
برنامه سایه روشن كاری از گروهِ برنامه ریزی و مدیریت شهری است كه هر هفته شنبه تا چهارشنبه ساعت ١٥ ، از رادیو تهران روی آنتن می رود، تهیه كنندگی روزهای چهارشنبه با مریم سادات آصفی است .