شهر آفتاب شنبه تا چهارشنبه از ساعت 06:30 به مدت 130 دقیقه

برای جلوگیری از گرمازدگی؛ فقط نوشیدن آب كافی نیست+فایل صوتی

معاون آموزش و پژوهش اورژانس تهران گفت: برای جلوگیری از گرمازدگی، نوشیدن آب به تنهایی كافی نیست، بلكه نوشیدن آب‌های حاوی الكترولیت‌ها (میوه‌ها و سبزیجات) و آب‌هایی كه برای ورزشكاران توصیه می‌شود مفیدتر است.

1403/03/29
|
11:19
|

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران، سعید مهرسروش معاون آموزش و پژوهش اورژانس تهران در گفت و گو با «شهر آفتاب» اظهار داشت: گرمازدگی حالت تهدیدكننده‌ای برای زندگی افراد است. گرمازدگی زمانی اتفاق می‌افتد كه دمای بدن به بیش از 40 درجه سانتی‌گراد می‌رسد.

وی افزود: افراد باید شناخت كافی از گرمازدگی و چگونگی مواجهه با این بیماری اورژانسی داشته باشند در این فصل گرمازدگی می‌تواند بسیار خطرناك باشد.

معاون آموزش و پژوهش اورژانس تهران علائم گرمازدگی را اینگونه توضیح داد: گرمازدگی در افراد از سردرد و سرگیجه شروع شده و در ادامه در بعضی مواقع فرد دچار حالت تهوع می‌شود. دمای مركزی بدن فرد گرمازده به 40 درجه سانتی‌گراد می‌رسد و در صورت ادامه این علائم، فرد دچار تشنج و مرگ می‌شود.

مهرسروش گفت: توصیه می‌كنیم هنگام افزایش دمای هوا، گروه‌های پُر خطر ( افراد بالای 55 سال و كودكان كمتر از 5 سال، بیماران مبتلا به دیابت و فشار خون، خانم‌های باردار، بیماران كلیوی) در سطح شهر تردد نداشته باشند.

معاون آموزش و پژوهش اورژانس تهران گفت: هنگام مواجهه با فرد گرما‌زده ابتدا باید او را به محلی خنك، منتقل كرده و سطح هوشیاری او را بررسی كنیم و در صورت داشتن هوشیاری و امكان بلع مایعات خنك به او بدهیم در غیر اینصورت با اورژانس تماس بگیریم.

وی در پایان تاكید كرد: برای جلوگیری از گرمازدگی، فقط نوشیدن آب به تنهایی كافی نیست، بلكه نوشیدن آب‌های حاوی الكترولیت‌ها (میوه‌ها و سبزیجات) و آب‌هایی كه برای ورزشكاران توصیه می‌شود مفیدتر است.


بیشتر بدانیم:
الكترولیت‌ها مواد شیمیایی هستند كه با آب مخلوط شده و جریان الكتریكی را در بدن هدایت می‌كنند. الكترولیت‌ها هنگامی كه در آب حل می‌شوند دارای بار الكتریكی طبیعی مثبت یا منفی هستند. آن‌ها برای بقای سلول‌ها ضروری هستند زیرا تعدادی از عملكردهای مهم بدن مانند تنظیم عملكرد اعصاب و ماهیچه‌ها به آن‌ها بستگی دارد.




مخاطبان در سرتاسر دنیا از طریق وب سایتWWW.RADIOTEHRAN.IR ضمن استفاده از پخش زنده شبكه، در جریان آخرین خبرهای رادیو تهران قرار بگیرید.
كانال رادیو تهران را در پیام رسان بله به نشانی tehraan360@ جستجو كنید.
علاقه‌مندان می‌توانند برنامه‌های رادیو تهران را از اپلیكیشن ایران صدا دریافت كنند.
*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.

دسترسی سریع
شهر آفتاب