نكات بهداشتی و سلامتی در پیاده‌روی اربعین شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر محمد مهدی اسعدی متخصص داخلی و اعصاب درباره نكات بهداشتی و سلامتی در سفر اربعین باشید. >3 ماه پیش
در فصل سرما از خوردن غذاهای رقیق (آبكی) غافل نشوید! شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر ودود خوش طینت دكترای تغذیه و متخصص طب ایرانی درباره مصرف خوراكی هایی كه در فصل سرما به تقویت سیستم ایمنی بدن كمك می كند، باشید. >3 سال پیش
چگونه سبك زندگی سالم داشته باشیم؟ شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی درباره اصول سبك زندگی سالم باشید. سبك زندگی سالم بر شش اصل استوار است: خوردن و آشامیدن، خواب و بیداری، ورزش و سكون، شرایط روح و روان، پاكسازی بدن و توجه به تأثیرات آب و هوا. >3 سال پیش
آیا آب چاق كننده است؟ در این برنامه دكتر كتابی متخصص طب سنتی به برخی از پرسش های مرتبط با تغذیه و راهكارهای طب سنتی برای كاهش وزن پاسخ می دهند، بشنوید. >3 سال پیش
آخر هفته لذت خوردن آبگوشت را از دست ندهید دراین برنامه از رادیو تهران بپرسید آقای شهرام شجاعی كارشناس برنامه با طرز طبخ آبگوشت خوشمزه همراه ما و شما خواهند بود . >5 سال پیش