درباره اهمیت مصرف لبنیات در رژیم غذایی بیشتر بدانید! در این برنامه دكتر شهرزاد محمدیان متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره روش نگهداری پروبیوتیك‌ها، جذب كلسیم از لبنیات و اهمیت مصرف لبنیات در رژیم غذایی توصیه‌هایی دارند، بشنوید. >1 سال پیش
راهكارهایی برای ترك عادت ریزه خواری شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر شهرزاد محمدیان متخصص رژیم درمانی درباره نكات تغذیه ای در هنگام ورزش كردن، تغذیه مناسب در دوران بارداری و راهكارهایی برای ترك ریزه خواری باشید. >3 سال پیش
بهترین تركیبات پروتئینی كدامند؟ شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر شهرزاد محمدیان متخصص تغذیه درباره تركیبات پروتئینی،منابع منیزم،منابع آهن و منابع ویتامین Aباشید. >3 سال پیش
شیر كم چرب بنوشیم یا پر چرب؟ شنونده توضیحات شهرزاد محمدیان متخصص تغذیه درباره مصرف شیر كم چرب و پر چرب، تفاوت این دو و چگونگی مصرف آن در افراد با توجه به سن باشید. >3 سال پیش
مبتلایان به كرونا چه مواد غذایی مصرف كنند؟ در این برنامه شهرزاد محمدیان كارشناس تغذیه نكاتی را پیرامون تغذیه مناسب افراد مبتلا به كرونا بیان می‌كنند، بشنوید. >3 سال پیش
توصیه های تغذیه ای برای پاكسازی روده و مقابله با یبوست شنونده گفتگوی این برنامه با شهرزاد محمدیان متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تناسب اندام، پاكسازی روده، افزایش كالری، ورزش و تغذیه و... باشید. >3 سال پیش
نكات مهم تغذیه ای برای كودكان و پیش از بارداری در این برنامه دكتر شهرزاد محمدیان متخصص تغذیه به نكات مهمی درباره تغذیه كودكان و همچنین تغذیه مادرانی كه قصد بارداری دارند، اشاره می كنند. >3 سال پیش
عبور از كرونا با تغذیه سالم در این برنامه شهزاد محمدیان متخصص تغذیه به ده پرسش درباره تغذیه سالم ،تقویت سیستم ایمنی بدن دربرابر كرونا، ورزش و تغذیه و... پاسخ می دهند ،بشنوید. >4 سال پیش
كرونا و پرهیز از رژیم های لاغری شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر شهرزاد محمدیان كارشناس تغذیه درباره تغذیه سالم باشید. >4 سال پیش