مصرف نوشابه گازدار چه خطراتی برای سلامتی دارد؟

در این بخش از برنامه «جونم زندگی» شنونده صحبتهای دكتر منصور رضایی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی درباره خطرات ناشی از مصرف نوشابه برای سلامتی باشید.

دكتر رضایی گفت: نوشیدن نوشابه‌های گازدار غنی از قندهای ساده و آبمیوه‌های صنعتی با قند بالا ،كالری مازاد ، بدون فیبر و املاح و مواد مغذی باعث ایجاد چربی و كلسترول بیشتر در بدن می‌شوند و بیماریهایی مانند كبد چرب، اضافه وزن و حتی بیماریهای قلب و عروق را در پی دارند.
همچنین باعث پیری زودرس پوست می‌شوند.
نه تنها نوشیدن نوشابه ،بلكه استفاده زیاد از نمك و گوشت قرمز و همچنین بی‌تحركی و استرس نیز پوكی استخوان را تشدید می‌كنند.
اگر نمك دریافتی را به حداقل برسانیم تمایل به مصرف نوشابه كاهش پبدا می‌كند و...


برنامه «جونم زندگی» پنجشنبه و جمعه از ساعت 6:00 الی 9:00 از رادیو تهران پخش می‌شود.

می توانید در سرتاسر دنیا از طریق وب سایتWWW.RADIOTEHRAN.IR ضمن استفاده از پخش زنده شبكه، در جریان آخرین خبرهای رادیو تهران قرار بگیرید.
*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است