فشار خون بالا را چگونه كنترل كنیم؟

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر منوچهر قارونی متخصص قلب و عروق و استاد دانشگاه درباره علت بیماری فشار خون بالا و راههای كنترل آن باشید.

دكتر قارونی درباره بیماری فشارخون بالا گفت: معمولاً بی‌علامتی نشانه فشار خون بالاست.
فشار خون قاتل خاموش است و باید بدانیم اگر از خانواده فشارخونی هستیم امكان دارد ما هم در خطر بیماری فشارخون بالا باشیم.
اكثر بیماری‌ها زمینه ارثی دارند بیماری فشار خون هم همین طور است اگر در خانواده‌ای هستیم كه فشار خون داریم باید مراقبت بیشتری داشته باشیم مثلاً، به كودكان نمك ندهیم چون عامل خطرناكی است، در سن بالای 25 سال حتماً صبح‌ها فشارخون را اندازه‌گیری كنیم، از استرس دوری كنیم ، وزن خود را كاهش دهیم و... تا فشار خون كنترل شود چون این بیماری درمان ندارد فقط باید كنترل شود.
عواملی مانند استرس، خبر بد، هیجان می‌تواند فشار را بالا ببرد و این اكتسابی است و طبیعی است اما اگر صبح كه بیدار می‌شویم فشار خون از 90 میلیمترجیوه بیشتر باشد زمینه بیماری فشار خون وجود دارد و ...


برنامه «تهران ما سلامت» كاری از گروه تهران و رویدادها است كه شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10:30 الی11:00 از رادیو تهران پخش می‌شود.

رادیو تهران را در بعضی از كشورها می توان توسط گیرنده های دیجیتال و ماهواره ای بر روی ستلایت و فركانسهای زیر دریافت كرد:
ماهواره BADR / فركانس: 11880 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 27500
ماهواره INTELSAT902 / فركانس: 11555 مگاهرتز / پلاریزاسیون: عمودی / نرخ سمبل: 30000
ماهواره Eutelsat HOTBIRD 13B / فركانس: 12437 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 29900

*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.