چگونه استرس و مشكلات شغلی خود را به خانه نیاوریم؟

شنونده گفت و گوی برنامه «خانواده تهرانی» با دكتر سودابه یوسفی درباره باید و نبایدهای مطرح كردن مشكلات و ناراحتی‌های به وجود آمده در محیط كار به محیط خانه باشید.

دكتر یوسفی گفت: مشكلات محل كار واقعیتی است كه غیر قابل انكار است و اگر قرار باشد كسی مشكلات بیرون از منزل را به خانه نیاورد به نوعی پاك كردن صورت مسئله است.
وقتی فردی دچار بحران و فشار روانی در محیط كار هست باید آن مسائل را در محل كار به حداقل برساند و اگر فردی همیشه درگیر مشكلات جدی دارد یعنی ریشه در رفتار خودش یا در محیط كارش دارد كه باید مورد بازنگری قرار گیرد.
مشكل برای همه به صورت طبیعی به خاطر اختلاف نظر و سلایق وجود دارد.
مشكلات را پشت در گذاشتن یك شعار است اما آن فرد می تواند در خودش خود كنترلی ایجاد كند و...


برنامه «خانواده تهرانی» كاری از گروه اخلاق و زندگی شهروندی است كه روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10:00 الی10:30 از رادیو تهران پخش می شود.

می توانید در سرتاسر دنیا از طریق وب سایتWWW.RADIOTEHRAN.IR ضمن استفاده از پخش زنده شبكه، در جریان آخرین خبرهای رادیو تهران قرار بگیرید.
*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.