چگونه از همسرم عذرخواهی كنم؟

شنونده گفت و گوی برنامه «خانواده تهرانی» با دكتر مانا هومن روانشناس درباره نحوه درست عذرخواهی كردن زوجین از یكدیگر باشید.

دكتر هومن: در رابطه همسران، اقدام به عذرخواهی خوب است و باید قهر و غرور را كه سَم رابطه زناشویی است را كنار بگذاریم.
اما روش عذرخواهی كردن چگونه باید باشد؟
زمانی كه می‌خواهیم عذرخواهی كنیم باید مسئولانه عذرخواهی كنیم یعنی بدون هیچ اما و اگر مثل توجیه و مقصر جلوه دادن فرد مقابل یا اعضای دیگر.
و مرحله دوم باید به طرف مقابل حق بدهیم كه ناراحت است یعنی احساس همراهی و همدلی را به او منتقل كنیم و بعد شروع كنیم به توضیح دادن دلیل اتفاق؛ یعنی شفاف‌سازی كنیم.
شفاف‌سازی به معنای مقصر جلوه دادن و توجیه كردن نیست بلكه به معنای منظور اصلی در اتفاق است.
بعد از آن باید از همسرمان بپرسیم كه چگونه می‌توانم این ناراحتی را از دلت بیرون بیاورم؟
مرحله بعد هم گل خریدن و هدیه گرفتن و ...


برنامه «خانواده تهرانی» كاری از گروه اخلاق و زندگی شهروندی است كه روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10:00 الی10:30 از رادیو تهران پخش می شود.

می توانید در سرتاسر دنیا از طریق وب سایتWWW.RADIOTEHRAN.IR ضمن استفاده از پخش زنده شبكه، در جریان آخرین خبرهای رادیو تهران قرار بگیرید.
*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است