چگونه از گذشته درس بگیریم به آینده فكر و در حال زندگی كنیم؟

شنونده‌ی برنامه «شهرزیبا» با دكتر مانا هومن روانشناس درباره داشتن حال خوب و كنار آمدن با اتفاقات گذشته و ... باشید.

دكتر هومن گفت: افرادی كه در گذشته و آینده زندگی می‌كنند زندگی در حال را از دست می‌دهند این افراد در اصطلاح در گذشته و آینده گیر كرده‌اند.
یعنی زندگی اكنون ما درگیر گذشته است و كماكان حسرت آن روزها ذهن ما را درگیر كرده است.
متأسفانه گیر گردن در شرایط گذشته حال را از دست ما می‌گیرد و افسردگی بدنبال خواهد داشت و همین تعریف را می‌توان برای آینده هم در نظر گرفت.
یك انسان سالم باید یاد بگیرد به گذشته خودش برود اتقاقات گذشته را ا تكمیل كند چه از نظر احساسی و چه از نظر تجربه و آن خرد و تجربه را به زمان حال بیاورد و به زمان آینده برود اگر لازم است برنامه‌ریزی‌هایی برای اینده انجام دهد و دوباره برگردد به وسط خط زمان كه زمان حال است.
و زمانی كه به وسط خط زمان كه همان حال است برگشت تمام حواسش به حال باشد و دیگر به آینده و گذشته فكر نكند انسان سالم باید بتواند در خط زمان حركت كند و...


برنامه «شهر زیبا» كاری از گروه فرهنگ و جامعه است كه شنبه تا چهارشنبه از ساعت 17:00 الی 19:00 از رادیو تهران پخش می‌شود.

می توانید در سرتاسر دنیا از طریق وب سایتWWW.RADIOTEHRAN.IR ضمن استفاده از پخش زنده شبكه، در جریان آخرین خبرهای رادیو تهران قرار بگیرید.
*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.