تفاوت كمالگرایی و كاملگرایی چیست؟

در این بخش از برنامه «میدان مادر» شنونده گفتگوی گیتی خامنه با دكتر نرگس كاوند دكترای جامعه شناسی و روانشناس درباره تفاوت كمالگرایی و كاملگرایی باشید.

دكتر كاوند گفت: كمالگرایی منفی و افراطی و تمامیت‌خواهی به معنی كاملگرایی است یعنی فرد همه چیز را بطور كامل می‌خواهد و هیچ عیب و نقصی را نمی‌پذیرد.
بین كمالگرایی مثبت و منفی تفاوتهایی است.
در كمالگرایی مثبت افراد شرایط خود و خانواده را در نظر می‌گیرد، محدودیت ها و شرایط مالی را در نظر می‌گیرند و نگاه واقع بینانه به توانایی‌ها و ظرفیت‌ها و داشته‌ها و نداشته‌ها دارند و از خودشان توقع واقع‌بینانه دارند .
انتظار بجا و معقولانه این افراد از خودشان، كمالگرایی مثبت و منفی را جدا می‌كند.
این افراد (كمالگرای مثبت)رشد و پیشرفت دارند اما استرس و حال بد را ندارند این افراد خودشان را با دیگران مقایسه نمی‌كنند، رقابت بدی ندارند و احساس باختن و جا ماندن نمی‌كنند و بر اساس اصول درست پیش می‌روند و قضاوت بقیه را معیار قرار نمی‌دهند و...


برنامه «میدان مادر» كاری از گروه ورز شو تفریحات است كه شنبه تا چهارشنبه از ساعت 15 الی 15:45 از رادیو تهران پخش می‌شود.

رادیو تهران را روی موج اف.ام ردیف 94 مگاهرتز و ای.ام ردیف 1332 كیلوهرتز بشنوید.

*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است