اصول صحیح كاهش وزن
گفتگوی این برنامه را با دكتر كیانا فرحی متخصص تغذیه درباره اصول صحیح كم كردن وزن بشنوید.
تعادل در خوردن و فعالیت بدنی باید وجود داشته باشد.
طبق دستور سازمان بهداشت جهانی میزان فعالیت بدنی در هفته حداقل پنج روز به مدت نیم ساعت همراه با تعریق باید باشد.
كاری از گروه تهران و رویدادها
ما را در اینستاگرام و دیگر شبكه های اجتماعی با شناسه Tehraan360@ پیدا و همراهی كنید.
#تهران 360
#تهران360
#تهران_360
#tehran360
#tehran_360
#tehraan360
#tehraan_360
1399/03/18
|
09:16