دلایل چاقی در كودكان و روش های ساده برای پیشگیری از آن

شنونده گفت و گوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر پانته آ تاجیك فوق تخصص گوارش و كبد، تغذیه و رشد كودكان درباره چاقی كودكان باشید.

دكتر تاجیك گفت: چاقی كودكان مانند بزرگسالان با شاخص توده بدنی (BMI) تعیین می شود.
نسبت وزن به قد را در نظر می گیریم اگر عدد بدست آمده، كمتر از 18 باشد كمبود وزن بین 18 تا 25 نرمال و 25 تا 30 افزایش وزن 30 تا 35 چاقی یك و 35 تا 40 چاقی دو و بالای 40 چاقی سه است .
گاهی در چاقی نوع 3، نیاز به جراحی است و امكان ورزش نیست.
فقط تغذیه باعث چاقی نمی شود در سن زیر دو سال بیماری ژنتیكی و سندرمی باعث چاقی می شوند و در سنین دیگر مشكلات كم كاری تیروئید و مشكلات هورمونی می تواند باعث چاقی شود.
برای مثال كسی كه كم كاری تیروئید دارد با درمان تیروئید، اختلال وزنش جبران می شود و...
در غذای كودكان زیر یك سال از طعم دهنده ها مثل ادویه جات، شكر ، نمك و قند استفاده نشود و بعد از یك سالگی هم به مقدار خیلی كم استفاده شود و...


برنامه تهران ما سلامت كاری از گروه تهران و رویدادها است كه شنبه تا چهارشنبه از ساعت 8:30 الی 9:00 از رادیو تهران پخش می شود.

رادیو تهران را در بعضی از كشورها می توان توسط گیرنده های دیجیتال و ماهواره ای بر روی ستلایت و فركانسهای زیر دریافت كرد:
ماهواره BADR / فركانس: 11880 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 27500
ماهواره INTELSAT902 / فركانس: 11555 مگاهرتز / پلاریزاسیون: عمودی / نرخ سمبل: 30000
ماهواره Eutelsat HOTBIRD 13B / فركانس: 12437 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 29900

*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.