اختلال پانیك (هراسِ گذرا) چه علائمی دارد؟

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر فاطمه قلی پور متخصص اعصاب و روان درباره اختلال پانیك (ترس و هراسِ گذرا) باشید.

(بیماری پانیك با علائم ناگهانی و شدید اضطراب و ترس همراه است. برخی از علائم این بیماری شامل تنگی نفس، سرگیجه، تعریق، لرزش بدن، درد قفسه سینه، افزایش ضربان قلب، حالت تهوع و استفراغ، درد شكم و یا اسهال، احساس خفگی و فروپاشی و ترس از مرگ ناگهانی هستند. این علائم ممكن است در هر زمان و هر مكانی اتفاق بیفتند و بدون هیچ‌گونه هشدار قبلی شروع شوند. افراد مبتلا به بیماری پانیك ممكن است برای جلوگیری از شروع یك حمله پانیك، فعالیت های روزانه خود را محدود كنند و به دلیل ترس و اضطراب خود، از ارتباط با دیگران دوری كنند.
این بیماری به‌هیچ‌عنوان باعث مرگ نمی‌شود اما به دلیل ترس‌های فرد، ممكن است موجب ایجاد اختلال در زندگی روزمره فرد شود. فرد مبتلابه پانیك به خاطر اینكه نگران است نتواند هنگام حمله از مكان‌های شلوغ فرار كند از حضور در این مكان‌های دوری می‌كند، این بیماری خطرناك نبوده و فقط به مراقبت‌های خاص خود احتیاج دارد. همراهی فرد مبتلا در مكان‌های شلوغ بهترین گزینه است.
غیر از داروها، راه‌هایی برای درمان پانیك وجود دارند كه با استفاده از آن‌ها می‌توانید حمله بیماری پانیك را متوقف كنید؛نفس عمیق بكشید،بستن چشم‌ها،تمرین ذهن آگاهی،استفاده از تكنیك‌های شل شدن عضلات و...)

دكتر قلی پور گفت: اختلال پانیك یا حمله هراس گذرا اختلالی است كه مقدار اضطراب فرد بالا می‌رود و علائم جسمی در فرد ظاهر می شود مانند؛ ضربان قلب بالا، تنگی نفس احساس لرز و عدم تعادل و غالب شدن فكرهای منفی مثل از دست دادن عزیران و ...
بین 10 تا 15 دقیقه طول می‌كشد در اوج حمله فرد حال بدی دارد.
این اختلال درمان ساده ای دارد و معمولاً این افراد در اورژانس قلب دیده می‌شود چون فرد ترس زیاد داشته و...


برنامه «تهران ما سلامت» كاری از گروه دانش و اقتصاد است كه شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10:30 الی11:00 از رادیو تهران پخش می‌شود.

رادیو تهران را در بعضی از كشورها می توان توسط گیرنده های دیجیتال و ماهواره ای بر روی ستلایت و فركانسهای زیر دریافت كرد:
ماهواره BADR / فركانس: 11880 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 27500
ماهواره INTELSAT902 / فركانس: 11555 مگاهرتز / پلاریزاسیون: عمودی / نرخ سمبل: 30000
ماهواره Eutelsat HOTBIRD 13B / فركانس: 12437 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 29900

*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.