متخصص پزشكی ورزشی: 80% از كمردردها با ورزش قابل درمان است

شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر زهره هراتیان متخصص پزشكی ورزشی درباره تشخیص و درمان برخی بیماری‌ها باشید.

دكتر هراتیان گفت: برای اینكه متخصص پزشكی ورزشی شویم باید ابتدا پزشك باشیم و بعد از هفت سال پزشكی، چهار سال تخصص پزشكی ورزشی را بگذارنیم.
حوزه فعالیت ما در دو حوزه تخصصی برای ورزشكاران حرفه‌ای و در حوزه عموم برای پیشگیری از آسیب و استفاده از ورزش به عنوان جایگزین برخی روش‌های دارویی برای درمان بیماری‌هایی مانند پوكی‌استخوان، كاهش وزن و... است.
اگر فردی بیماری زمینه‌ای دارد و یا بالای 35 سال است و برای اولین بار می‌خواهد ورزش كند، بهتر است توسط متخصص پزشكی ورزشی ویزیت شود و بعد به سراغ ورزش مورد نظر برود.
حدود 80% از مشكلات كمر به دلیل ضعف عضلات اطراف ستون فقرات است كه با ورزشِ درست كه برای تقویت آن عضلات باشد قابل درمان است.
و یا مشكلات پا و زانو به دلیل اضافه وزن است كه گاه لازم است یك كفی مناسب داخل كفش قرار گیرد كه متخصص پزشكی ورزشی آن را تشخیص می‌دهد و...


برنامه «تهران ما سلامت» كاری از گروه دانش و اقتصاد است كه شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10:30 الی11:00 از رادیو تهران پخش می‌شود.

رادیو تهران را در بعضی از كشورها می توان توسط گیرنده های دیجیتال و ماهواره ای بر روی ستلایت و فركانسهای زیر دریافت كرد:
ماهواره BADR / فركانس: 11880 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 27500
ماهواره INTELSAT902 / فركانس: 11555 مگاهرتز / پلاریزاسیون: عمودی / نرخ سمبل: 30000
ماهواره Eutelsat HOTBIRD 13B / فركانس: 12437 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 29900

*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.