فوق تخصص غدد: فعالیت بدنی و رژیم مناسب نقش مهمی در پیشگیری از دیابت دارد

به مناسبت روز جهانی دیابت شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مهرناز ایمانی فوق تخصص غدد درباره راههای پیشگیری از بیماری دیابت باشید.

دكتر ایمانی گفت: دیابت نوع دو خیلی شایع و رو به زیادشدن است.
اگر چه علت شایع آن بحث ژنتیك است اما مهمتر از آن سبك زندگی است یعنی انجام فعالیت‌های بدنی و رژیم مناسب در پیشگیری از این بیماری بسیار نقش آفرین است حتی اگر فرد زمینه ژنتیكی مثبت داشته باشد می‌تواند با بهبود سبك زندگی از وقوع بیماری پیشگیری كند.
برای مثال، سراغ خوراكی‌هایی كه قند و شكر دارد نرویم منظور قند و شكری است كه بصورت صنعتی اضافه شده باشد مانند شیرینی‌ها.
اضافه وزن عامل مهمی در دیابت است بنابراین باید آزمایش قند ناشتا انجام شود كه قابل تشخیص باشد در بازه بین عدد 100 تا 126 كه پیش دیابت است و ...


برنامه «تهران ما سلامت» كاری از گروه دانش و اقتصاد است كه شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10:30 الی11:00 از رادیو تهران پخش می‌شود.

رادیو تهران را در بعضی از كشورها می توان توسط گیرنده های دیجیتال و ماهواره ای بر روی ستلایت و فركانسهای زیر دریافت كرد:
ماهواره BADR / فركانس: 11880 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 27500
ماهواره INTELSAT902 / فركانس: 11555 مگاهرتز / پلاریزاسیون: عمودی / نرخ سمبل: 30000
ماهواره Eutelsat HOTBIRD 13B / فركانس: 12437 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 29900

*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.