باید و نبایدهای روزه داری از منظر طب سنتی

به مناسبت حلول ماه مبارك رمضان شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی درباره باید و نبایدهای روزه‌داری باشید.

دكتر یارقلی گفت: ماه رمضان ماه پاكسازی بدن است.
در ایام روزه‌داری حجامت و فصد و انداختن زالو را انجام ندهیم.
افرادی كه سردردهای شدید، بیماریهای مغزی، سرماخوردگی شدید ویروسی، سینوزیت‌ها، ضعف و بیماری چشمی ،بیماری قلبی،خونریزی حاد گوارشی، التهابات روده و .... باید با پزشك خود برای روزه گرفتن مشورت كنند.
افطار باید سبك میل شود آش رشته و كله پاچه نخوریم یا كم بخوریم.
سه ساعت بعد از افطار یك شام سبك بخوریم.
سحری مهم است سحری باید كامل باشد اما چرب نباشد.
بهتر است در سحری چای ننوشیم و...


برنامه «تهران ما سلامت» كاری از گروه تهران و رویدادها است كه شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10:30 الی 11:00 از رادیو تهران پخش می شود.

رادیو تهران را در بعضی از كشورها می توان توسط گیرنده های دیجیتال و ماهواره ای بر روی ستلایت و فركانسهای زیر دریافت كرد:
ماهواره BADR / فركانس: 11880 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 27500
ماهواره INTELSAT902 / فركانس: 11555 مگاهرتز / پلاریزاسیون: عمودی / نرخ سمبل: 30000
ماهواره Eutelsat HOTBIRD 13B / فركانس: 12437 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 29900

*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است