دانش‌آموزان از چه سنی می‌توانند ورزش تخصصی را بیاموزند؟
شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر سید شمس الدین تقوی پزشك ورزشی درباره آموختن مهارت در یك رشته ورزشی و پیشگیری از آسیب‌های زنگ ورزش در مدارس باشید.
دكتر تقوی گفت: نیازهای حركتی دانش‌آموزان در سنین مختلف متفاوت است اكثر منابع معتبر دنیا اعلام می‌كنند كه تا قبل از 12 سالگی دنبال انجام فعالیت‌های تخصصی،حرفه‌ای ورزشی برای بچه‌ها نباشیم و قالب فعالیت آنها را بازی بدانیم اما بازی به گونه‌ای طراحی كنیم كه روند فعالیت ورزشی را پیدا كند.
بهترین راه پیشگیری از آسیب‌های ورزشی این است كه درجه حرارت بچه‌ها را بالا ببریم كه به نوعی گرم كردن بدن محسوب می‌شود.
گرم كردن یعنی انجام فعالیت ورزشی با شدت كم همراه با حركات كششی كوتاه مدت.
بعد از 12 سالگی می‌توانیم ورزش را بصورت حرفه‌ای و رشته‌ای دنبال كنیم به این صورت كه اول باید نیازهای ورزش را از نظر حركتی جبران كنیم و بعد به سمت مهارت ورزشی برویم.
اگر زودتر از موعد، دنبال آموختن مهارت ورزشی برای فرزندانمان باشیم آسیب به همراه خواهد داشت بنابراین حتماً باید قالب سنی طی شود و بعد به دنبال تكنیك و تاكتیك باشیم و...
برنامه «تهران ما سلامت» كاری از گروه تهران و رویدادها است كه شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10:30 الی 11:00 از رادیو تهران پخش می‌شود.
رادیو تهران را در بعضی از كشورها می توان توسط گیرنده های دیجیتال و ماهواره ای بر روی ستلایت و فركانسهای زیر دریافت كرد:
ماهواره BADR / فركانس: 11880 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 27500
ماهواره INTELSAT902 / فركانس: 11555 مگاهرتز / پلاریزاسیون: عمودی / نرخ سمبل: 30000
ماهواره Eutelsat HOTBIRD 13B / فركانس: 12437 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 29900
*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.