هنر، ابزاری برای افزایش ذهن‌آگاهی و آرامش در خانواده‌ها

در برنامه «مهرانه» رادیو تهران، نقش فعالیت‌های هنری در تقویت ذهن‌آگاهی و ارتقای آرامش در فضای خانواده با حضور داوود ملكی سیدآبادی، نویسنده و پژوهشگر هنر بررسی شد.

ملكی سیدآبادی گفت:
هنر به عنوان یك ابزار رسانه‌ای می‌تواند بر روح و روان اعضای خانواده اثرگذار باشد.
هرچند همه فعالیت‌ها منجر به تولید اثر هنری نمی‌شوند، اما انجام آن‌ها در ارتقای آرامش فردی و افزایش ظرفیت تاب‌آوری در خانواده نقش مهمی دارد.
هنر به افراد كمك می‌كند در شرایط پرتنش، احساسات خود را بهتر مدیریت كرده و به سطحی از آگاهی نسبت به درون خود برسند. این آگاهی در نهایت به فضای آرام‌تر در خانواده منجر خواهد شد.
حتی فعالیت‌هایی مانند رنگ‌آمیزی یا نواختن موسیقی در سطح فردی می‌تواند به تمركز بیشتر و كاهش اضطراب كمك كند، هرچند الزاماً به تولید اثر هنری منجر نشود.
كمبود مطالعه و فاصله گرفتن والدین از فعالیت‌های فرهنگی و هنری در سال‌های اخیر، باعث كاهش ذهن‌آگاهی در خانواده‌ها و الگوسازی نامناسب برای فرزندان شده است.
نقش والدین را در ایجاد بستر مناسب برای رشد هنری و افزایش تاب‌آوری كودكان بسیار مهم دانست و بر ضرورت توجه خانواده‌ها به هنر به عنوان عاملی مؤثر بر آرامش جمعی تأكید كرد.
و...

برنامه ی «مهرانه» سه شنبه ها ساعت 10:00 الی10:55 از رادیو تهران پخش می‌شود.

رادیو تهران را روی موج اف.ام ردیف 94 مگاهرتز و ای.ام ردیف 1332 كیلوهرتز بشنوید.

*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.