راهكارهایی برای كنترل خشم در مردان

شنونده گفتگوی برنامه «خانواده تهرانی» با دكتر سودابه یوسفی روانشناس درباره عصبانیت آقایان و راهكارهای كنترل خشم در آنها باشید.

دكتر یوسفی گفت: به طور طبیعی همه انسانها در مواجه با برخی موارد خشمگین می‌شوند اما نحوه كنترل خشم مهم است و باید مراقب رفتارهای جایگزین باشیم.
اطرافیان نیز در خیلی از موارد برای پذیرش خشمی كه ربطی به آنها ندارد مقصر هستند برای مثال، فرد با اینكه می‌داند حق با او نیست اما اطرافیان به او می‌گویند خق با تو است و این باعث می‌شود فرد رفتار خود را تكرار كند و البته در مواردی هم به دلیل نبود مسئولیت‌پذیری یك موضوع افرادی را كنار خودش قرار می‌دهد تا با آنها این وضعیت را به اشتراك بگذارد و گروه دیگر افراد خود شیفته هستند كه اكثر موارد با پذیرش مشكل دارند.
معمولاً در بسیاری از افراد با همسر و فرزندان این رفتار شكل می‌گیرد چون نسبت به آنها احساس مالكیت منفی دارد و در مقابل آنها خودش را محق به این می‌داند كه همسر و فرزندانش را مورد رفتار نامناسب قرار دهد.
كار مناسب برای ین افراد شناسایی و آموزش خشم است ما بابد خشم را مدیریت كنیم دو نوع خشم داریم خشم واقعی و نوع دوم می‌تواند یك عادت رفتاری باشد و...

برنامه «خانواده تهرانی» كاری از گروه فرهنگ و جامعه است كه روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10:00 الی10:30 از رادیو تهران پخش می‌شود.

می توانید در سرتاسر دنیا از طریق وب سایتWWW.RADIOTEHRAN.IR ضمن استفاده از پخش زنده شبكه، در جریان آخرین خبرهای رادیو تهران قرار بگیرید.
*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است