جملات كلی در هدف گذاری ممنوع!/گام‌های كوچك بردارید تا به هدفتان برسید
شنونده‌ی گفتگوی برنامه «شهرزیبا» با مهندس رضا افشار مدرس توسعه فردی درباره هدف گذاری در سال جدید باشید.
مهندس افشار گفت: در كتاب «خرده عادتها» اثر جیمز كلییر می‌خوانیم كه:
(وقتی قرار است به هدفی برسید یا عادتی را در خود شكل دهید یا عادتی را ترك كنید ،از گام های بسیار كوچك شروع كنید.
برای مثال اگر قرار است در سال جدید ورزش را شروع كنیم، باید یك روز در هفته 10 دقیقه پیاده‌روی كنید. شاید این موضع برای بسیاری خنده دار باشد اما این روش درست است)
هر كس متناسب توان خودش باید گام كوچكی را بردارد و بتواند كاری را انجام دهد.
دنبال كار شگفت انگیز نباشید.
گفتن جملات كلی در هدف‌گذاری مانند رژیم گرفتن ،ورزشكار شدن و... كاملاً غلط است هدف باید جزئی و دقیق باشد و...
برنامه «شهر زیبا» كاری از گروه فرهنگ و جامعه است كه شنبه تا چهارشنبه از ساعت 17:00 الی 19:00 از رادیو تهران پخش می‌شود.
می توانید در سرتاسر دنیا از طریق وب سایتWWW.RADIOTEHRAN.IR ضمن استفاده از پخش زنده شبكه، در جریان آخرین خبرهای رادیو تهران قرار بگیرید.
*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.