چرا قدرت تطابق چشم كاهش می‌یابد؟ چرا با افزایش سن، دیدن اشیای نزدیك دشوارتر می‌شود؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر حامد قاسمی، استاد تمام جراحی چشم، درباره نقش قرنیه و عدسی در بینایی و كاهش توانایی تطابق چشم در طول سالیان صحبت می‌كند. اما چه تغییری در عملكرد عدسی رخ می‌دهد كه دید نزدیك را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟ برای شنیدن توضیحات بیشتر و پاسخ این پرسش‌ها، همراه برنامه «كافه سلامت» باشید. 8 ساعت پیش
چرا جای زخم باقی می‌ماند؟ چرا بعضی زخم‌ها به اسكارهای ماندگار تبدیل می‌شوند؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر حمیدرضا علیزاده، فوق تخصص جراحی پلاستیك، ترمیمی و سوختگی، درباره سازوكار ترمیم پوست، شكل‌گیری اسكار و كلوئید و عوامل مؤثر بر باقی ماندن جای زخم صحبت می‌كند. از نقش واكنش‌های بدن تا اهمیت ترمیم صحیح لایه‌های عمقی بافت؛ پاسخ این پرسش‌ها را در كافه سلامت بشنوید. 9 ساعت پیش
پوكی استخوان؛ خطری خاموش و تدریجی آیا پوكی استخوان می‌تواند بدون هیچ علامتی پیشرفت كند و ناگهان با یك شكستگی جدی خود را نشان دهد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر عبدالرحمن رستمیان، فوق تخصص روماتولوژی، درباره نشانه‌های پنهان پوكی استخوان، اهمیت تشخیص به‌موقع و نقش درمان در جلوگیری از پیشرفت این بیماری صحبت می‌كند. چرا بعضی شكستگی‌های ستون فقرات بدون علامت هستند؟ ویتامین D چه نقشی در مراقبت از استخوان‌ها دارد؟ برای شنیدن پاسخ این پرسش‌ها و آشنایی بیشتر با راه‌های كنترل پوكی استخوان، برنامه را دنبال كنید. 11 ساعت پیش
اسكار؛ فراتر از یك زخم چرا بعضی زخم‌ها به گوشت اضافه تبدیل می‌شوند و بعضی دیگر فرورفته یا پهن می‌شوند؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر حمیدرضا علیزاده، فوق تخصص جراح پلاستیك، ترمیمی و سوختگی، درباره انواع اسكار و تفاوت‌های آن‌ها صحبت می‌كند؛ از كلوئید و اسكارهای برجسته تا زخم‌های فرورفته و كشیده. برای آشنایی با انواع اسكار و ویژگی‌های هركدام، دیدگاه‌های این متخصص را در كافه سلامت بشنوید. 13 ساعت پیش
كبد؛ قربانی داروهای گیاهی؟ آیا داروهای گیاهی و عرقیات می‌توانند به كبد آسیب بزنند؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر آناهیتا صادقی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره هپاتیت A، علائم زردی، كبد چرب و خطرات مصرف خودسرانه داروها و فرآورده‌های گیاهی صحبت می‌كند. چطور از كبد محافظت كنیم و چه زمانی زردی پوست و چشم می‌تواند نشانه یك مشكل جدی باشد؟ پاسخ این پرسش‌ها را در كافه سلامت بشنوید. 2 روز پیش
هپاتیت؛ خاموش اما خطرناك آیا ممكن است بدون علامت به هپاتیت مبتلا باشید؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر آناهیتا صادقی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره علائم، راه‌های انتقال و تفاوت‌های هپاتیت B و C صحبت می‌كند. از خستگی و بی‌حالی به‌عنوان نشانه‌های احتمالی تا اهمیت واكسیناسیون هپاتیت B و درمان‌های جدید هپاتیت C، نكاتی وجود دارد كه نباید نادیده گرفت. برای آشنایی بیشتر با راه‌های پیشگیری، افراد در معرض خطر و اهمیت تشخیص به‌موقع، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 روز پیش
كلسیم و ویتامین D؛ راز سلامت استخوان‌ها آیا می‌دانید برای حفظ سلامت استخوان‌ها، كلسیم و ویتامین D مورد نیاز بدن را چگونه تأمین كنیم؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر عبدالرحمن رستمیان، فوق تخصص روماتولوژی، درباره اهمیت دریافت كلسیم از منابع غذایی، نقش لبنیات، سبزیجات و غلات و همچنین ضرورت تأمین ویتامین D صحبت می‌كند. با توجه به كمبود ویتامین D در كشور، شناخت منابع غذایی، نقش نور خورشید و ضرورت استفاده از مكمل‌ها اهمیت ویژه‌ای دارد. برای آشنایی بیشتر با راه‌های تأمین این مواد ضروری و حفظ سلامت استخوان‌ها، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه 2 روز پیش
پوكی استخوان؛ چه زمانی باید تراكم بگیریم؟ آیا همه افراد به آزمایش تراكم استخوان نیاز دارند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر عبدالرحمن رستمیان، فوق تخصص روماتولوژی، درباره پوكی استخوان اولیه و ثانویه، نقش سبك زندگی و عوامل مؤثر بر كاهش تراكم استخوان صحبت می‌كند. اما چه كسانی باید زودتر برای بررسی وضعیت استخوان‌های خود اقدام كنند و آزمایش تراكم استخوان برای چه افرادی ضروری است؟ برای آشنایی با عوامل خطر و زمان مناسب انجام این آزمایش، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 روز پیش
پوكی استخوان؛ بیماری خاموش و خطرناك چرا پوكی استخوان تا زمان بروز شكستگی پنهان می‌ماند؟ در این قسمت از برنامه كافه سلامت، دكتر عبدالرحمن رستمیان، فوق تخصص روماتولوژی، درباره پوكی استخوان، عوامل مؤثر بر تضعیف استخوان‌ها و اهمیت خودمراقبتی و شناسایی به‌موقع این بیماری صحبت می‌كند. برای آشنایی با راه‌های پیشگیری و شناخت خطرات این بیماری خاموش، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه بشنوید. 3 روز پیش
مگس‌پران چشم؛ چه زمانی خطرناك است؟ چه زمانی لكه‌های سیاه جلوی چشم می‌توانند نشانه یك مشكل جدی باشند؟ در برنامه «كافه سلامت» با دكتر حامد قاسمی، استاد تمام جراحی چشم، درباره مگس‌پران، جرقه‌های نوری و نشانه‌های هشداردهنده مشكلات چشمی صحبت می‌كنیم. افزایش ناگهانی لكه‌های سیاه، دیدن جرقه و كاهش دید از علائمی هستند كه نباید نادیده گرفته شوند. همچنین معاینه منظم چشم، به‌ویژه پس از 40 سالگی، اهمیت زیادی دارد. برای آشنایی با نشانه‌های خطر و اهمیت تشخیص زودهنگام بیماری‌های چشمی، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنو 3 روز پیش
چرا با افزایش سن به عینك نزدیك نیاز داریم؟ چرا با افزایش سن، خواندن نوشته‌های ریز دشوارتر می‌شود؟ آیا برداشتن عینك دور می‌تواند به دید بهتر نزدیك كمك كند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر حامد قاسمی، استاد تمام جراحی چشم، درباره تغییرات بینایی با افزایش سن، تفاوت افراد نزدیك‌بین و دوربین و روش‌های اصلاح دید نزدیك صحبت می‌كند. برای آشنایی با راهكارهای كاهش وابستگی به عینك و پاسخ این پرسش‌ها، شنونده و بیننده این گفت‌وگو باشید. 3 روز پیش
پیرچشمی از چه سنی آغاز می‌شود؟ آیا بعد از 40 سالگی، همه افراد به عینك مطالعه نیاز پیدا می‌كنند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر حامد قاسمی، استاد تمام جراحی چشم، درباره پیرچشمی، كاهش قدرت تطابق چشم با افزایش سن و تفاوت اختلال دید نزدیك با سایر مشكلات بینایی صحبت می‌كند. همچنین اهمیت تنظیم صحیح عینك و پیامدهای انتخاب نادرست آن را بررسی می‌كنیم. برای آشنایی بیشتر با علائم پیرچشمی و نكات مهم در انتخاب عینك، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 3 روز پیش
آیا قرص آهن سرطان‌زاست؟ آیا مصرف قرص آهن باعث سرطان می‌شود؟ آیا آهن و اسید فولیك می‌توانند جایگزین یكدیگر شوند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر نفیسه ساعدی، متخصص زنان و زایمان، درباره ضرورت مصرف آهن در سنین باروری، تفاوت آهن و اسید فولیك و باورهای نادرست درباره ارتباط مصرف آهن با سرطان صحبت می‌كند. برای آشنایی با نكات علمی و توصیه‌های این متخصص، شنونده پاسخ‌های او در كافه سلامت باشید. 4 روز پیش
قبل از بارداری چه آزمایش‌هایی لازم است؟ آیا می‌دانید پیش از بارداری، چه مراقبت‌ها و غربالگری‌هایی ضروری است؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر نفیسه ساعدی، متخصص زنان و زایمان، درباره اهمیت بررسی وضعیت سلامت مادر پیش از بارداری صحبت می‌كند؛ از كنترل بیماری‌های زمینه‌ای و درمان كم‌خونی و اختلالات تیروئید تا انجام غربالگری‌ها، واكسیناسیون و مصرف اسید فولیك. برای آشنایی با نكات مهم آمادگی برای بارداری، صحبت‌های این متخصص را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 5 روز پیش
بارداری پرخطر؛ مراقبت تخصصی چه زمانی بارداری به مراقبت تخصصی نیاز دارد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر نفیسه ساعدی، متخصص زنان و زایمان، درباره مراقبت‌های بارداری پرخطر، عوارض بارداری‌های چندقلویی و نقش تخصص مادر و جنین در حفظ سلامت مادر و نوزاد صحبت می‌كند. چرا ارجاع به‌موقع مادران باردار اهمیت دارد؟ پاسخ این پرسش و نكات بیشتر را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 5 روز پیش
درد شكم؛ از استرس یا بیماری؟ چه زمانی درد شكم نشانه بیماری است و چه زمانی می‌تواند ریشه در استرس داشته باشد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر ابوالفضل نمازی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره علت‌های مختلف درد شكم در كودكان و بزرگسالان صحبت می‌كند؛ از ارتباط درد با غذا خوردن و فعالیت بدنی تا نقش استرس و روده تحریك‌پذیر. همچنین به نكاتی درباره سنگ و پولیپ كیسه صفرا و اهمیت تشخیص درست علت درد اشاره می‌شود. برای آشنایی بیشتر با این موضوع و شنیدن توضیحات این متخصص، همراه برنامه «كافه سلامت» باشید. 6 روز پیش
آنفولانزا یا آلرژی؟ از كجا بفهمیم سرفه و عطسه نشانه آنفولانزاست یا آلرژی؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره تفاوت علائم آنفولانزا و آلرژی، احتمال ابتلای مجدد به آنفولانزا و نكات مهم درباره تزریق واكسن آنفولانزا صحبت می‌كند. چه افرادی باید پیش از تزریق واكسن، حساسیت‌های خود را اعلام كنند؟ پاسخ این پرسش‌ها را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 6 روز پیش
قولنج‌شكستن؛ درمان یا آسیب؟ آیا قولنج‌شكستن همیشه باعث كاهش درد می‌شود یا ممكن است آسیب‌های جدی به همراه داشته باشد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره منوال‌تراپی یا درمان دستی و اهمیت انجام صحیح آن صحبت می‌كند. این روش درمانی اگر به‌درستی و توسط متخصص انجام نشود، می‌تواند به آسیب رباط‌ها، ناپایداری مفاصل و حتی صدمات جدی نخاعی منجر شود. چرا نباید شكستن قولنج را به افراد غیرمتخصص سپرد؟ پاسخ این پرسش و نكات مهم درباره خطرات درمان دستی را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 6 روز پیش
درد شكم از كجاست؟ آیا هر درد شكمی به اندام‌های داخلی مربوط است؟ چه زمانی باید به وجود پولیپ در دستگاه گوارش توجه كرد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر ابوالفضل نمازی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره علت‌های احتمالی درد شكم، اهمیت معاینه برای تشخیص مشكلات دیواره شكم و نكات مهم درباره پولیپ‌های دستگاه گوارش و كیسه صفرا صحبت می‌كند. برای آشنایی بیشتر با این موضوعات و شنیدن توضیحات این متخصص، همراه برنامه باشید. 7 روز پیش
آیا داروهای روانپزشكی وابستگی می‌آورند؟ آیا همه داروهای روانپزشكی باعث وابستگی می‌شوند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر امیرحسین جعفری، روانپزشك، درباره دارودرمانی، روان‌درمانی، عوارض داروهای روانپزشكی و باورهای نادرست درباره وابستگی به این داروها صحبت می‌كند. داروهای روانپزشكی چه نقشی در بهبود كیفیت زندگی، تمركز و روحیه افراد دارند؟ برای شنیدن توضیحات بیشتر و آشنایی با نكات مهم درمان، همراه این گفت‌وگو باشید. 7 روز پیش
آنتی‌بیوتیك؛ درمان آنفولانزا نیست آیا آنتی‌بیوتیك می‌تواند آنفولانزا را درمان كند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره تأثیر آنتی‌بیوتیك‌ها بر آنفولانزا، عوارض مصرف خودسرانه دارو و راهكارهای مراقبت هنگام ابتلا به بیماری‌های تنفسی صحبت می‌كند. چرا مصرف آنتی‌بیوتیك برای آنفولانزا توصیه نمی‌شود و هنگام بروز علائم تنفسی چه اقداماتی باید انجام داد؟ پاسخ این پرسش‌ها و نكات مهم برای پیشگیری از انتقال بیماری را در این برنامه بشنوید. 7 روز پیش
راز تمیزی بین دندان‌ها آیا می‌دانید بزاق دهان و روش صحیح مسواك زدن چه نقشی در سلامت دندان‌ها دارند؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر حسین حصاری، دندانپزشك، درباره اهمیت تمیز كردن فضای بین دندان‌ها، روش صحیح مسواك زدن و تأثیر ویژگی‌های مواد غذایی بر سلامت دندان‌ها صحبت می‌كند. برای آشنایی بیشتر با نكات مراقبت از دندان‌ها و نقش بزاق در شست‌وشوی دهان، پاسخ‌های این كارشناس را در برنامه كافه سلامت ببینید و بشنوید. 7 روز پیش
ورزش به‌اندازه توان بدن آیا می‌دانید چطور می‌توان با تغییر عادت‌های روزانه و ورزش اصولی، به حفظ سلامت بدن كمك كرد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره اهمیت تحرك در طول روز، پرهیز از نشستن طولانی‌مدت و ضرورت تناسب فعالیت ورزشی با توانایی‌های بدن صحبت می‌كند. چرا باید هر 20 دقیقه از جای خود بلند شویم و هنگام ورزش از مقایسه خود با دیگران پرهیز كنیم؟ پاسخ این پرسش‌ها را در «كافه سلامت» بشنوید. 7 روز پیش
چرا روزی دو بار مسواك بزنیم؟ آیا مسواك زدن روزی یك بار كافی است؟ دكتر حسین حصاری، دندانپزشك، در برنامه كافه سلامت درباره اهمیت مسواك زدن منظم، نقش شواهد علمی در مراقبت از دندان‌ها و تأثیر نخ دندان بر پاك‌سازی فضاهای بین دندانی صحبت می‌كند. چرا مسواك زدن دو بار در روز اهمیت دارد و بوی بد دهان چه ارتباطی با تجمع باكتری‌ها دارد؟ پاسخ این پرسش‌ها را در كافه سلامت بشنوید. 8 روز پیش
ارتباط دیابت و سلامت لثه آیا سلامت لثه‌ها می‌تواند نشانه‌ای از ابتلا به دیابت باشد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر حسین حصاری، دندانپزشك، درباره اهمیت بهداشت دهان و دندان، نقش مسواك و خمیردندان در پاك‌سازی و كاهش رنگ‌دانه‌ها و ارتباط میان دیابت و بیماری‌های لثه صحبت می‌كند. همچنین از تأثیر حركت لب‌ها و لبخند بر انتقال احساسات می‌گوید. برای آشنایی بیشتر با این نكات و شنیدن توضیحات دكتر حصاری، همراه برنامه «كافه سلامت» باشید. 8 روز پیش
چطور خطر ابتلا به آنفولانزا را كم كنیم؟ آیا می‌توان از ابتلا به آنفولانزا پیشگیری كرد؟ آیا ویتامین‌ها می‌توانند به درمان آن كمك كنند؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره راهكارهای كاهش خطر ابتلا به آنفولانزا و نقش تغذیه و ویتامین‌ها در تقویت سیستم ایمنی صحبت می‌كند. از واكسیناسیون و رعایت بهداشت فردی تا اهمیت تغذیه مناسب، برای آشنایی با راه‌های پیشگیری از آنفولانزا و باورهای نادرست درباره تأثیر ویتامین‌ها، پاسخ‌های این متخصص را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 8 روز پیش
سرماخوردگی، آنفولانزا یا كرونا؟ از كجا بفهمیم سرما خورده‌ایم، آنفولانزا گرفته‌ایم یا به كرونا مبتلا شده‌ایم؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره تفاوت علائم بیماری‌های تنفسی و افرادی كه باید واكسن آنفولانزا را در اولویت قرار دهند، صحبت می‌كند. كدام علائم به تشخیص بیماری كمك می‌كنند و چه كسانی بیشتر در معرض عوارض آنفولانزا هستند؟ پاسخ این پرسش‌ها را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 9 روز پیش
آنفولانزا؛ واكسن چقدر مؤثر است؟ آیا واكسن آنفولانزا می‌تواند از ابتلا به این بیماری جلوگیری كند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره آنفولانزای فصلی، علائم این بیماری، راه‌های انتقال و نقش واكسن در پیشگیری از ابتلا و كاهش شدت بیماری صحبت می‌كند. برای آشنایی بیشتر با راه‌های پیشگیری از آنفولانزا و نكات مهم درباره واكسیناسیون، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 9 روز پیش
وقتی پانكراس به خودش آسیب می‌زند التهاب پانكراس چرا تا این اندازه خطرناك است؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر ابوالفضل نمازی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره نقش لوزالمعده در هضم غذا و خطرات التهاب پانكراس صحبت می‌كند؛ عارضه‌ای كه در موارد شدید می‌تواند علاوه بر لوزالمعده، قلب، ریه و كلیه را نیز درگیر كند. چرا التهاب پانكراس می‌تواند به یك وضعیت بحرانی تبدیل شود و چه پیامدهایی برای بدن دارد؟ پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» بشنوید. 9 روز پیش
درد پانكراس چه الگویی دارد؟ چرا دردهای پانكراس گاهی با تغییر وضعیت بدن شدت می‌گیرند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر ابوالفضل نمازی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره الگوی دردهای لوزالمعده و روش‌های تشخیص مشكلات پانكراس صحبت می‌كند. از شرح حال و معاینه پزشك تا آزمایش‌های خون و روش‌های تصویربرداری، هركدام چه نقشی در تشخیص دارند؟ برای آشنایی بیشتر با نشانه‌ها و روش‌های تشخیص مشكلات پانكراس، پاسخ‌های این متخصص را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 10 روز پیش
هر درد شكمی، درد معده نیست آیا هر درد شكمی از معده ناشی می‌شود؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر ابوالفضل نمازی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره تفاوت دردهای ناشی از معده، كیسه صفرا و پانكراس و دشواری تشخیص آن‌ها صحبت می‌كند. از آنجا كه علائم این بیماری‌ها می‌توانند مشابه باشند، تشخیص دقیق گاهی به بررسی‌های تكمیلی نیاز دارد. برای آشنایی با نشانه‌های این دردها و اهمیت تشخیص به‌موقع، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه كافه سلامت بشنوید. 10 روز پیش
درد دوطرفه دست از كجاست؟ چرا درد هم‌زمان هر دو دست می‌تواند نشانه‌ای از مشكل در ناحیه گردن باشد؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره علت دردهای عضلانی و اسكلتی، ضرورت بررسی دقیق دردهای مكرر و نقش سبك زندگی فعال در حفظ سلامت صحبت می‌كند. چرا نباید از كنار دردهای تكرارشونده گذشت و چطور می‌توان با تغییر عادت‌های روزمره به سلامت بدن كمك كرد؟ پاسخ این پرسش‌ها را در برنامه ببینید و بشنوید. 10 روز پیش
چطور از دردهای شغلی پیشگیری كنیم؟ چطور می‌توان از واریس، كمردرد و سردردهای ناشی از كار طولانی‌مدت پیشگیری كرد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره راهكارهای كاهش فشار بر پاها، كمر و گردن هنگام كارهای نشسته و فعالیت‌های طولانی‌مدت توضیح می‌دهد. از اهمیت تحرك منظم و تنظیم ارتفاع میز و تجهیزات كار تا نقش وضعیت صحیح بدن در كاهش دردهای عضلانی. برای آشنایی با این توصیه‌ها و راهكارهای مراقبت از بدن هنگام كار، شنونده پاسخ‌های این متخصص در برنامه «كافه سلامت» باشید. 11 روز پیش
آرتروز؛ پایان حركت نیست آیا ابتلا به آرتروز به معنای پایان حركت و زندگی عادی است؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره فشارهای وارد بر مفاصل هنگام رانندگی، علائم آرتروز و راهكارهای مدیریت آن صحبت می‌كند. چرا بی‌حركتی می‌تواند روند پیشرفت آرتروز را تشدید كند و حفظ دامنه حركتی مفاصل چه اهمیتی دارد؟ برای آشنایی بیشتر با راه‌های مراقبت از مفاصل و مدیریت آرتروز، پاسخ‌های این متخصص را در كافه سلامت بشنوید. 11 روز پیش
هر ترشح بینی نشانه سینوزیت است؟ آیا هر ترشح پشت حلق یا گرفتگی بینی به معنای سینوزیت است؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره علائم سینوزیت، تفاوت آن با حساسیت و نقش معاینه در تشخیص این بیماری صحبت می‌كند. آیا تغییر رنگ ترشحات بینی به‌تنهایی نشانه سینوزیت است؟ برای آشنایی با علائم و روش تشخیص صحیح، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 12 روز پیش
سرطان پستان؛ امید به درمان آیا تشخیص سرطان پستان به معنای پایان راه است؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم باقریان، فوق تخصص بیماری‌های خون و سرطان بالغین، درباره مراحل سرطان پستان، روش‌های درمانی و اهمیت پیگیری‌های منظم پس از درمان صحبت می‌كند. با پیشرفت روش‌های درمانی، از شیمی‌درمانی و درمان‌های هدفمند تا ایمنی‌درمانی و هورمون‌درمانی، همچنان می‌توان به نتایج امیدواركننده امیدوار بود. اما پس از پایان درمان، چه مراقبت‌هایی ضروری است و سبك زندگی سالم چه نقشی در حفظ سلامتی دارد؟ پاسخ این پرسش‌ها و نكات مهم درباره درمان و مر 12 روز پیش
ایمپلنت هم به مراقبت نیاز دارد آیا ایمپلنت دندان هم ممكن است دچار عفونت شود؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره التهاب و عفونت اطراف ایمپلنت و راه‌های پیشگیری از آن صحبت می‌كند. همچنین تفاوت مسواك برقی و دستی و كاربردهای هركدام در مراقبت از دهان و دندان بررسی می‌شود. برای آشنایی بیشتر با مراقبت‌های ضروری از ایمپلنت و انتخاب مسواك مناسب، شنونده كافه سلامت باشید. 12 روز پیش
فرسودگی شغلی؛ زنگ خطر روان چطور بفهمیم فشارهای كاری، روان ما را خسته كرده‌اند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر امیر حسین جعفری، روانپزشك، درباره فرسودگی شغلی، تأثیر تنش‌ها و استرس بر سلامت روان و پیامدهای آسیب‌های روانی صحبت می‌كند. او از اهمیت اصلاح سبك زندگی و نقش دارودرمانی و روان‌درمانی در مواجهه با این مشكلات می‌گوید. برای آشنایی بیشتر با نشانه‌های فرسودگی شغلی و تأثیر تروماهای روانی، شنونده پاسخ‌های این متخصص در «كافه سلامت» باشید. 13 روز پیش
آیا جرم‌گیری به دندان آسیب می‌زند؟ آیا جرم‌گیری باعث آسیب به دندان‌ها می‌شود؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره اهمیت جرم‌گیری، تأثیر جرم دندان بر بیماری‌های لثه و حساسیت موقت دندان‌ها پس از این درمان صحبت می‌كند. چرا با وجود حساسیت احتمالی، جرم‌گیری برای حفظ سلامت لثه‌ها ضروری است؟ پاسخ این پرسش و نكات مهم درباره این درمان را در كافه سلامت بشنوید. 14 روز پیش
اضطراب؛ از نشخوار فكری تا تپش قلب آیا می‌دانید اضطراب چگونه در ذهن و بدن ما خودش را نشان می‌دهد؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر امیر حسین جعفری، روانپزشك، درباره نشانه‌های ذهنی و جسمی اضطراب، از نگرانی‌های مداوم و نشخوار فكری تا تپش قلب، تنگی نفس و اختلال خواب صحبت می‌كند. اما از كجا بفهمیم اضطراب از محدوده طبیعی فراتر رفته است؟ پاسخ این پرسش و نشانه‌های مهم اضطراب را در گفت‌وگوی كافه سلامت بشنوید. 14 روز پیش
چطور جلوی پوسیدگی دندان را بگیریم؟ چه عواملی باعث پوسیدگی دندان می‌شوند و چطور می‌توان از آن پیشگیری كرد؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره روند ایجاد پوسیدگی دندان و راه‌های پیشگیری از آن صحبت می‌كند؛ از كاهش مصرف مكرر مواد قندی و استفاده از فلوراید تا نقش جویدن آدامس بدون قند در سلامت دهان. برای آشنایی بیشتر با این راهكارها، پاسخ‌های این متخصص را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 14 روز پیش
چطور از تحلیل لثه جلوگیری كنیم؟ آیا روش مسواك زدن می‌تواند از تحلیل لثه و لق شدن دندان‌ها جلوگیری كند؟ در این قسمت از كافه سلامت، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره نشانه‌های پیشرفت بیماری‌های لثه، عوارض بی‌توجهی به آن‌ها و روش صحیح مسواك زدن صحبت می‌كند. از اهمیت تمیز كردن فاصله بین دندان‌ها با نخ دندان تا مدت‌زمان مناسب مسواك زدن، نكاتی كاربردی برای حفظ سلامت لثه‌ها مطرح می‌شود. برای آشنایی با راهكارهای مراقبت از لثه و پیشگیری از مشكلات جدی‌تر، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه بشنوید. 15 روز پیش
خونریزی لثه؛ زنگ خطر! چرا لثه‌ها هنگام مسواك زدن یا گاز زدن سیب خونریزی می‌كنند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره نقش پلاك میكروبی و جرم دندان در ایجاد بیماری‌های لثه صحبت می‌كند. قرمزی، تورم و خونریزی لثه از نشانه‌هایی هستند كه نباید نادیده گرفته شوند. برای آشنایی با علت التهاب لثه و عوامل ایجاد آن، شنونده توضیحات این متخصص در برنامه باشید. 15 روز پیش
سلامت روان؛ از كجا باید حساس شد؟ چه زمانی احساسات طبیعی به نشانه‌ای هشداردهنده تبدیل می‌شوند؟ در این قسمت از برنامه كافه سلامت، دكتر امیرحسین جعفری، روانپزشك، درباره اهمیت توجه به سلامت روان و تفاوت میان هیجانات طبیعی و نشانه‌های نیازمند بررسی صحبت می‌كند. چه زمانی تغییرات خلقی، اضطراب یا خشم بر عملكرد روزمره و روابط اجتماعی ما تأثیر می‌گذارند؟ چرا خودمراقبتی و مراقبت از اطرافیان اهمیت دارد؟ پاسخ این پرسش‌ها را در كافه سلامت بشنوید. 15 روز پیش
سلامت روان؛ فراتر از حال خوب سلامت روان فقط به احساس خوب داشتن محدود می‌شود؟ دكتر امیرحسین جعفری، روانپزشك، در برنامه كافه سلامت از ابعاد مختلف سلامت روان، اهمیت خودمراقبتی و دگرمراقبتی و ضرورت مراجعه به متخصصان برای درمان صحیح اختلالات روانپزشكی می‌گوید. چرا گاهی مشكلاتی مثل سردرد یا اختلال خواب می‌توانند نشانه‌ای از مشكلات روانی باشند؟ پاسخ این پرسش‌ها را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 16 روز پیش
روانپزشك یا روانشناس؟ آیا مراجعه به متخصص سلامت روان نشانه ضعف است؟ دكتر امیرحسین جعفری، روانپزشك، در برنامه كافه سلامت از اهمیت مراجعه به‌موقع برای مشكلات روانی و تفاوت نقش روانپزشك و روانشناس می‌گوید. چرا نباید درمان را به تعویق انداخت و هركدام از این متخصصان چه نقشی در بهبود سلامت روان دارند؟ پاسخ این پرسش‌ها را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 16 روز پیش
گوش‌درد همیشه از گوش نیست! آیا می‌دانستید درد فك، دندان، میگرن یا حتی دیسك گردن می‌تواند باعث گوش‌درد شود؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره علت‌های مختلف گوش‌درد، تفاوت ساختار گوش افراد و روش‌های صحیح مراقبت از گوش صحبت می‌كند. چرا دستكاری گوش و استفاده از گوش‌پاك‌كن و هندزفری می‌تواند مانع خروج طبیعی جرم گوش شود؟ برای آشنایی با نكات مهم درباره سلامت گوش، شنونده پاسخ‌های این متخصص در برنامه «كافه سلامت» باشید. 16 روز پیش
سرطان‌های خونی مهاجم؛ از تشخیص تا درمان سرطان‌های خونی مهاجم چه علائمی دارند و آیا می‌توان پیش از ابتلا، خطر آن‌ها را شناسایی كرد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم باقریان، فوق تخصص بیماری‌های خون و سرطان بالغین، درباره دو نوع سرطان خونی AML و ALL، شیوه‌های درمان، احتمال عود بیماری و نقش پیوند مغز استخوان صحبت می‌كند. همچنین به عوامل خطر و امكان بررسی‌های ژنتیكی برای پیش‌بینی ابتلا به سرطان می‌پردازد. برای آشنایی بیشتر با این بیماری‌ها و روش‌های درمان آن‌ها، پاسخ‌های این متخصص را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 17 روز پیش