سلامت روان؛ از كجا باید حساس شد؟

چه زمانی احساسات طبیعی به نشانه‌ای هشداردهنده تبدیل می‌شوند؟

در این قسمت از برنامه كافه سلامت، دكتر امیرحسین جعفری، روان‌پزشك، درباره اهمیت توجه به سلامت روان و تفاوت میان هیجانات طبیعی و نشانه‌های نیازمند بررسی صحبت می‌كند.

چه زمانی تغییرات خلقی، اضطراب یا خشم بر عملكرد روزمره و روابط اجتماعی ما تأثیر می‌گذارند؟ چرا خودمراقبتی و مراقبت از اطرافیان اهمیت دارد؟ پاسخ این پرسش‌ها را در كافه سلامت بشنوید.