برنامه كافه سلامت

سرماخوردگی، آنفولانزا یا كرونا؟

از كجا بفهمیم سرما خورده‌ایم، آنفولانزا گرفته‌ایم یا به كرونا مبتلا شده‌ایم؟

در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره تفاوت علائم بیماری‌های تنفسی و افرادی كه باید واكسن آنفولانزا را در اولویت قرار دهند، صحبت می‌كند.

كدام علائم به تشخیص بیماری كمك می‌كنند و چه كسانی بیشتر در معرض عوارض آنفولانزا هستند؟ پاسخ این پرسش‌ها را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

1405/07/28

آنفولانزا؛ واكسن چقدر مؤثر است؟

آیا واكسن آنفولانزا می‌تواند از ابتلا به این بیماری جلوگیری كند؟

در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره آنفولانزای فصلی، علائم این بیماری، راه‌های انتقال و نقش واكسن در پیشگیری از ابتلا و كاهش شدت بیماری صحبت می‌كند.

برای آشنایی بیشتر با راه‌های پیشگیری از آنفولانزا و نكات مهم درباره واكسیناسیون، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

1405/07/28

وقتی پانكراس به خودش آسیب می‌زند

التهاب پانكراس چرا تا این اندازه خطرناك است؟

در برنامه «كافه سلامت»، دكتر ابوالفضل نمازی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره نقش لوزالمعده در هضم غذا و خطرات التهاب پانكراس صحبت می‌كند؛ عارضه‌ای كه در موارد شدید می‌تواند علاوه بر لوزالمعده، قلب، ریه و كلیه را نیز درگیر كند.

چرا التهاب پانكراس می‌تواند به یك وضعیت بحرانی تبدیل شود و چه پیامدهایی برای بدن دارد؟ پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» بشنوید.

1405/07/28

درد پانكراس چه الگویی دارد؟

چرا دردهای پانكراس گاهی با تغییر وضعیت بدن شدت می‌گیرند؟

در برنامه «كافه سلامت»، دكتر ابوالفضل نمازی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره الگوی دردهای لوزالمعده و روش‌های تشخیص مشكلات پانكراس صحبت می‌كند. از شرح حال و معاینه پزشك تا آزمایش‌های خون و روش‌های تصویربرداری، هركدام چه نقشی در تشخیص دارند؟

برای آشنایی بیشتر با نشانه‌ها و روش‌های تشخیص مشكلات پانكراس، پاسخ‌های این متخصص را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

1405/07/27

هر درد شكمی، درد معده نیست

آیا هر درد شكمی از معده ناشی می‌شود؟

در برنامه كافه سلامت، دكتر ابوالفضل نمازی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره تفاوت دردهای ناشی از معده، كیسه صفرا و پانكراس و دشواری تشخیص آن‌ها صحبت می‌كند. از آنجا كه علائم این بیماری‌ها می‌توانند مشابه باشند، تشخیص دقیق گاهی به بررسی‌های تكمیلی نیاز دارد.

برای آشنایی با نشانه‌های این دردها و اهمیت تشخیص به‌موقع، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه كافه سلامت بشنوید.

1405/07/27

درد دوطرفه دست از كجاست؟

چرا درد هم‌زمان هر دو دست می‌تواند نشانه‌ای از مشكل در ناحیه گردن باشد؟
در برنامه كافه سلامت، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره علت دردهای عضلانی و اسكلتی، ضرورت بررسی دقیق دردهای مكرر و نقش سبك زندگی فعال در حفظ سلامت صحبت می‌كند.
چرا نباید از كنار دردهای تكرارشونده گذشت و چطور می‌توان با تغییر عادت‌های روزمره به سلامت بدن كمك كرد؟ پاسخ این پرسش‌ها را در برنامه ببینید و بشنوید.

1405/07/27

چطور از دردهای شغلی پیشگیری كنیم؟

چطور می‌توان از واریس، كمردرد و سردردهای ناشی از كار طولانی‌مدت پیشگیری كرد؟
در برنامه «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره راهكارهای كاهش فشار بر پاها، كمر و گردن هنگام كارهای نشسته و فعالیت‌های طولانی‌مدت توضیح می‌دهد. از اهمیت تحرك منظم و تنظیم ارتفاع میز و تجهیزات كار تا نقش وضعیت صحیح بدن در كاهش دردهای عضلانی.
برای آشنایی با این توصیه‌ها و راهكارهای مراقبت از بدن هنگام كار، شنونده پاسخ‌های این متخصص در برنامه «كافه سلامت» باشید.

1405/07/26

آرتروز؛ پایان حركت نیست

آیا ابتلا به آرتروز به معنای پایان حركت و زندگی عادی است؟
در برنامه كافه سلامت، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره فشارهای وارد بر مفاصل هنگام رانندگی، علائم آرتروز و راهكارهای مدیریت آن صحبت می‌كند. چرا بی‌حركتی می‌تواند روند پیشرفت آرتروز را تشدید كند و حفظ دامنه حركتی مفاصل چه اهمیتی دارد؟
برای آشنایی بیشتر با راه‌های مراقبت از مفاصل و مدیریت آرتروز، پاسخ‌های این متخصص را در كافه سلامت بشنوید.

1405/07/26

هر ترشح بینی نشانه سینوزیت است؟

آیا هر ترشح پشت حلق یا گرفتگی بینی به معنای سینوزیت است؟
در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره علائم سینوزیت، تفاوت آن با حساسیت و نقش معاینه در تشخیص این بیماری صحبت می‌كند. آیا تغییر رنگ ترشحات بینی به‌تنهایی نشانه سینوزیت است؟ برای آشنایی با علائم و روش تشخیص صحیح، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

1405/07/25

سرطان پستان؛ امید به درمان

آیا تشخیص سرطان پستان به معنای پایان راه است؟
در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم باقریان، فوق تخصص بیماری‌های خون و سرطان بالغین، درباره مراحل سرطان پستان، روش‌های درمانی و اهمیت پیگیری‌های منظم پس از درمان صحبت می‌كند.
با پیشرفت روش‌های درمانی، از شیمی‌درمانی و درمان‌های هدفمند تا ایمنی‌درمانی و هورمون‌درمانی، همچنان می‌توان به نتایج امیدواركننده امیدوار بود. اما پس از پایان درمان، چه مراقبت‌هایی ضروری است و سبك زندگی سالم چه نقشی در حفظ سلامتی دارد؟
پاسخ این پرسش‌ها و نكات مهم درباره درمان و مر

1405/07/25

ایمپلنت هم به مراقبت نیاز دارد

آیا ایمپلنت دندان هم ممكن است دچار عفونت شود؟
در برنامه كافه سلامت، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره التهاب و عفونت اطراف ایمپلنت و راه‌های پیشگیری از آن صحبت می‌كند. همچنین تفاوت مسواك برقی و دستی و كاربردهای هركدام در مراقبت از دهان و دندان بررسی می‌شود.
برای آشنایی بیشتر با مراقبت‌های ضروری از ایمپلنت و انتخاب مسواك مناسب، شنونده كافه سلامت باشید.

1405/07/25

فرسودگی شغلی؛ زنگ خطر روان

چطور بفهمیم فشارهای كاری، روان ما را خسته كرده‌اند؟

در برنامه «كافه سلامت»، دكتر امیر حسین جعفری، روانپزشك، درباره فرسودگی شغلی، تأثیر تنش‌ها و استرس بر سلامت روان و پیامدهای آسیب‌های روانی صحبت می‌كند. او از اهمیت اصلاح سبك زندگی و نقش دارودرمانی و روان‌درمانی در مواجهه با این مشكلات می‌گوید.

برای آشنایی بیشتر با نشانه‌های فرسودگی شغلی و تأثیر تروماهای روانی، شنونده پاسخ‌های این متخصص در «كافه سلامت» باشید.

1405/07/24

آیا جرم‌گیری به دندان آسیب می‌زند؟

آیا جرم‌گیری باعث آسیب به دندان‌ها می‌شود؟
در برنامه «كافه سلامت»، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره اهمیت جرم‌گیری، تأثیر جرم دندان بر بیماری‌های لثه و حساسیت موقت دندان‌ها پس از این درمان صحبت می‌كند.
چرا با وجود حساسیت احتمالی، جرم‌گیری برای حفظ سلامت لثه‌ها ضروری است؟ پاسخ این پرسش و نكات مهم درباره این درمان را در كافه سلامت بشنوید.

1405/07/23

اضطراب؛ از نشخوار فكری تا تپش قلب

آیا می‌دانید اضطراب چگونه در ذهن و بدن ما خودش را نشان می‌دهد؟

در برنامه كافه سلامت، دكتر امیر حسین جعفری، روانپزشك، درباره نشانه‌های ذهنی و جسمی اضطراب، از نگرانی‌های مداوم و نشخوار فكری تا تپش قلب، تنگی نفس و اختلال خواب صحبت می‌كند.

اما از كجا بفهمیم اضطراب از محدوده طبیعی فراتر رفته است؟ پاسخ این پرسش و نشانه‌های مهم اضطراب را در گفت‌وگوی كافه سلامت بشنوید.

1405/07/23

چطور جلوی پوسیدگی دندان را بگیریم؟

چه عواملی باعث پوسیدگی دندان می‌شوند و چطور می‌توان از آن پیشگیری كرد؟
در برنامه كافه سلامت، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره روند ایجاد پوسیدگی دندان و راه‌های پیشگیری از آن صحبت می‌كند؛ از كاهش مصرف مكرر مواد قندی و استفاده از فلوراید تا نقش جویدن آدامس بدون قند در سلامت دهان.
برای آشنایی بیشتر با این راهكارها، پاسخ‌های این متخصص را در كافه سلامت ببینید و بشنوید.

1405/07/23

چطور از تحلیل لثه جلوگیری كنیم؟

آیا روش مسواك زدن می‌تواند از تحلیل لثه و لق شدن دندان‌ها جلوگیری كند؟

در این قسمت از كافه سلامت، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره نشانه‌های پیشرفت بیماری‌های لثه، عوارض بی‌توجهی به آن‌ها و روش صحیح مسواك زدن صحبت می‌كند.

از اهمیت تمیز كردن فاصله بین دندان‌ها با نخ دندان تا مدت‌زمان مناسب مسواك زدن، نكاتی كاربردی برای حفظ سلامت لثه‌ها مطرح می‌شود. برای آشنایی با راهكارهای مراقبت از لثه و پیشگیری از مشكلات جدی‌تر، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه بشنوید.

1405/07/22