آنتی‌بیوتیك؛ درمان آنفولانزا نیست آیا آنتی‌بیوتیك می‌تواند آنفولانزا را درمان كند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره تأثیر آنتی‌بیوتیك‌ها بر آنفولانزا، عوارض مصرف خودسرانه دارو و راهكارهای مراقبت هنگام ابتلا به بیماری‌های تنفسی صحبت می‌كند. چرا مصرف آنتی‌بیوتیك برای آنفولانزا توصیه نمی‌شود و هنگام بروز علائم تنفسی چه اقداماتی باید انجام داد؟ پاسخ این پرسش‌ها و نكات مهم برای پیشگیری از انتقال بیماری را در این برنامه بشنوید. 5 ساعت پیش
راز تمیزی بین دندان‌ها آیا می‌دانید بزاق دهان و روش صحیح مسواك زدن چه نقشی در سلامت دندان‌ها دارند؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر حسین حصاری، دندانپزشك، درباره اهمیت تمیز كردن فضای بین دندان‌ها، روش صحیح مسواك زدن و تأثیر ویژگی‌های مواد غذایی بر سلامت دندان‌ها صحبت می‌كند. برای آشنایی بیشتر با نكات مراقبت از دندان‌ها و نقش بزاق در شست‌وشوی دهان، پاسخ‌های این كارشناس را در برنامه كافه سلامت ببینید و بشنوید. 8 ساعت پیش
چرا روزی دو بار مسواك بزنیم؟ آیا مسواك زدن روزی یك بار كافی است؟ دكتر حسین حصاری، دندانپزشك، در برنامه كافه سلامت درباره اهمیت مسواك زدن منظم، نقش شواهد علمی در مراقبت از دندان‌ها و تأثیر نخ دندان بر پاك‌سازی فضاهای بین دندانی صحبت می‌كند. چرا مسواك زدن دو بار در روز اهمیت دارد و بوی بد دهان چه ارتباطی با تجمع باكتری‌ها دارد؟ پاسخ این پرسش‌ها را در كافه سلامت بشنوید. 21 ساعت پیش
چطور از دردهای شغلی پیشگیری كنیم؟ چطور می‌توان از واریس، كمردرد و سردردهای ناشی از كار طولانی‌مدت پیشگیری كرد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره راهكارهای كاهش فشار بر پاها، كمر و گردن هنگام كارهای نشسته و فعالیت‌های طولانی‌مدت توضیح می‌دهد. از اهمیت تحرك منظم و تنظیم ارتفاع میز و تجهیزات كار تا نقش وضعیت صحیح بدن در كاهش دردهای عضلانی. برای آشنایی با این توصیه‌ها و راهكارهای مراقبت از بدن هنگام كار، شنونده پاسخ‌های این متخصص در برنامه «كافه سلامت» باشید. 4 روز پیش
آرتروز؛ پایان حركت نیست آیا ابتلا به آرتروز به معنای پایان حركت و زندگی عادی است؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره فشارهای وارد بر مفاصل هنگام رانندگی، علائم آرتروز و راهكارهای مدیریت آن صحبت می‌كند. چرا بی‌حركتی می‌تواند روند پیشرفت آرتروز را تشدید كند و حفظ دامنه حركتی مفاصل چه اهمیتی دارد؟ برای آشنایی بیشتر با راه‌های مراقبت از مفاصل و مدیریت آرتروز، پاسخ‌های این متخصص را در كافه سلامت بشنوید. 4 روز پیش
سرطان پستان؛ امید به درمان آیا تشخیص سرطان پستان به معنای پایان راه است؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم باقریان، فوق تخصص بیماری‌های خون و سرطان بالغین، درباره مراحل سرطان پستان، روش‌های درمانی و اهمیت پیگیری‌های منظم پس از درمان صحبت می‌كند. با پیشرفت روش‌های درمانی، از شیمی‌درمانی و درمان‌های هدفمند تا ایمنی‌درمانی و هورمون‌درمانی، همچنان می‌توان به نتایج امیدواركننده امیدوار بود. اما پس از پایان درمان، چه مراقبت‌هایی ضروری است و سبك زندگی سالم چه نقشی در حفظ سلامتی دارد؟ پاسخ این پرسش‌ها و نكات مهم درباره درمان و مر 5 روز پیش
ایمپلنت هم به مراقبت نیاز دارد آیا ایمپلنت دندان هم ممكن است دچار عفونت شود؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره التهاب و عفونت اطراف ایمپلنت و راه‌های پیشگیری از آن صحبت می‌كند. همچنین تفاوت مسواك برقی و دستی و كاربردهای هركدام در مراقبت از دهان و دندان بررسی می‌شود. برای آشنایی بیشتر با مراقبت‌های ضروری از ایمپلنت و انتخاب مسواك مناسب، شنونده كافه سلامت باشید. 5 روز پیش
چطور از تحلیل لثه جلوگیری كنیم؟ آیا روش مسواك زدن می‌تواند از تحلیل لثه و لق شدن دندان‌ها جلوگیری كند؟ در این قسمت از كافه سلامت، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره نشانه‌های پیشرفت بیماری‌های لثه، عوارض بی‌توجهی به آن‌ها و روش صحیح مسواك زدن صحبت می‌كند. از اهمیت تمیز كردن فاصله بین دندان‌ها با نخ دندان تا مدت‌زمان مناسب مسواك زدن، نكاتی كاربردی برای حفظ سلامت لثه‌ها مطرح می‌شود. برای آشنایی با راهكارهای مراقبت از لثه و پیشگیری از مشكلات جدی‌تر، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه بشنوید. 8 روز پیش
سلامت روان؛ از كجا باید حساس شد؟ چه زمانی احساسات طبیعی به نشانه‌ای هشداردهنده تبدیل می‌شوند؟ در این قسمت از برنامه كافه سلامت، دكتر امیرحسین جعفری، روانپزشك، درباره اهمیت توجه به سلامت روان و تفاوت میان هیجانات طبیعی و نشانه‌های نیازمند بررسی صحبت می‌كند. چه زمانی تغییرات خلقی، اضطراب یا خشم بر عملكرد روزمره و روابط اجتماعی ما تأثیر می‌گذارند؟ چرا خودمراقبتی و مراقبت از اطرافیان اهمیت دارد؟ پاسخ این پرسش‌ها را در كافه سلامت بشنوید. 8 روز پیش
گوش‌درد همیشه از گوش نیست! آیا می‌دانستید درد فك، دندان، میگرن یا حتی دیسك گردن می‌تواند باعث گوش‌درد شود؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره علت‌های مختلف گوش‌درد، تفاوت ساختار گوش افراد و روش‌های صحیح مراقبت از گوش صحبت می‌كند. چرا دستكاری گوش و استفاده از گوش‌پاك‌كن و هندزفری می‌تواند مانع خروج طبیعی جرم گوش شود؟ برای آشنایی با نكات مهم درباره سلامت گوش، شنونده پاسخ‌های این متخصص در برنامه «كافه سلامت» باشید. 9 روز پیش
خارش گوش؛ چرا نباید آن را دستكاری كنیم؟ چرا استفاده از گوش‌پاك‌كن می‌تواند خارش گوش را تشدید كند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره علل خارش گوش، نقش آلرژی و تحریك گوش و پیامدهای دستكاری آن صحبت می‌كند. چرا جرم طبیعی گوش اهمیت دارد و چگونه می‌توان چرخه خارش و تحریك را متوقف كرد؟ برای آشنایی با راهكارهای كاهش خارش گوش و اهمیت درمان عوامل زمینه‌ای، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 10 روز پیش
خارش گوش؛ چرا نباید آن را دستكاری كنیم؟ چرا استفاده از گوش‌پاك‌كن می‌تواند خارش گوش را تشدید كند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره علل خارش گوش، نقش آلرژی و تحریك گوش و پیامدهای دستكاری آن صحبت می‌كند. چرا جرم طبیعی گوش اهمیت دارد و چگونه می‌توان چرخه خارش و تحریك را متوقف كرد؟ برای آشنایی با راهكارهای كاهش خارش گوش و اهمیت درمان عوامل زمینه‌ای، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 11 روز پیش
دندان شیری؛ موقتی اما حیاتی آیا دندان شیری واقعاً اهمیتی ندارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر رضا یزدانی، متخصص سلامت دهان و دندانپزشك اجتماعی، درباره باورهای اشتباه درباره دندان‌های شیری، از دست دادن دندان با افزایش سن و جرم‌گیری صحبت می‌كند. چرا دندان شیری باید تا زمان مناسب حفظ شود؟ آیا جرم‌گیری به دندان آسیب می‌زند؟ پاسخ این باورهای رایج را در گفت‌وگوی «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 27 روز پیش
روتین پوستی هر پوست متفاوت است آیا روتین پوستی برای همه یكسان است؟ در «كافه سلامت»، دكتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو، درباره تفاوت پوست‌های چرب، خشك، مختلط و حساس و نكات مهم مراقبت از هركدام صحبت می‌كند. از انتخاب شوینده و آبرسان تا اهمیت استفاده از ضدآفتاب و توجه به پوست‌های حساس، هر پوست نیازهای متفاوتی دارد. پاسخ دكتر داوودی به این پرسش‌ها را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 27 روز پیش
خشكی پوست را جدی بگیریم چطور می‌توان خشكی و خارش پوست را در فصل‌های سرد كمتر كرد؟ در «كافه سلامت» دكتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو، درباره راهكارهای مراقبت از پوست خشك و خارش‌دار صحبت می‌كند؛ از تامین رطوبت محیط و انتخاب لباس و شوینده مناسب تا اهمیت چرب كردن پوست پس از استحمام. اما بهترین زمان برای حفظ رطوبت پوست چه زمانی است؟ پاسخ دكتر مسعود داوودی را در «كافه سلامت» بشنوید. 28 روز پیش
وسایل گرمایشی چرا با شروع فصل پاییز، خارش پوست بیشتر می‌شود؟ در «كافه سلامت» با حضور دكتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو، درباره خشكی پوست و خارش‌های شایع در فصل پاییز و زمستان صحبت می‌كنیم. خشكی پوست می‌تواند زمینه‌ساز خارش و خراشیدگی پوست شود و تغییرات دما و وضعیت پوشاك نیز این مشكل را تشدید كند. پاسخ مهمان برنامه درباره علت و عوامل تشدیدكننده این خارش را ببینید و بشنوید. 29 روز پیش
چرا پوست در پاییز خشك می‌شود؟ چرا پوست در فصل پاییز و زمستان خشك‌تر می‌شود؟ در «كافه سلامت»، دكتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو، درباره عوامل مؤثر بر خشكی پوست در فصل‌های سرد صحبت می‌كند؛ از وزش باد و سوز سرما تا تأثیر وسایل گرمایشی و كاهش رطوبت هوا. آیا نوشیدن آب بیشتر می‌تواند خشكی پوست را برطرف كند و مهم‌ترین راهكار برای حفظ رطوبت پوست چیست؟ پاسخ دكتر داوودی را در «كافه سلامت» بشنوید. 29 روز پیش
چطور از انتقال ویروس پیشگیری كنیم؟ چطور می‌توان از انتقال ویروس‌ها پیشگیری كرد؟ در «كافه سلامت»، دكتر حسین كاظمی‌زاده، فوق تخصص ریه، درباره راه‌های پیشگیری از ابتلا و انتقال عفونت‌های تنفسی صحبت می‌كند؛ از تهویه و استفاده از ماسك تا شست‌وشوی صحیح دست‌ها و مراقبت از مخاط. برای شنیدن نكات و توصیه‌های كامل این گفت‌وگو، همراه «كافه سلامت» باشید. 1 ماه پیش
چه زمانی سرماخوردگی خطرناك می‌شود؟ چه زمانی سرماخوردگی نیاز به توجه بیشتری دارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر حسین كاظمی‌زاده، فوق تخصص ریه، درباره گروه‌های پرخطر، علائم هشدار و مراقبت از بیماران در منزل توضیح می‌دهد. از تنگی نفس و درد قفسه سینه تا تب طولانی و كاهش اكسیژن خون؛ چه نشانه‌هایی مراجعه به مركز درمانی را ضروری می‌كند؟ پاسخ دكتر را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
چطور از پیری پوست جلوگیری كنیم؟ برای حفظ سلامت پوست، فقط ضدآفتاب كافی است؟ در ویژه‌برنامه «كافه سلامت» به مناسبت روز پزشك از بیمارستان رازی، درباره راه‌های محافظت از پوست در برابر نور خورشید و تأثیر آن بر پیری و مشكلات پوستی صحبت می‌شود. از ضدآفتاب تا پوشش مناسب و كاهش حضور در ساعات آفتابی؛ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
آفتاب؛ دشمن پنهان پوست آیا ضدآفتاب فقط برای روزهای آفتابی است؟ در ویژه‌برنامه «كافه سلامت» به مناسبت روز پزشك از بیمارستان رازی، درباره اهمیت محافظت از پوست در برابر نور آفتاب و پیامدهای قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آن صحبت می‌شود. پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
وقتی رابطه به روزمرگی می‌رسد آیا عادت كردن به همسر می‌تواند رابطه را فرسوده كند؟ در «مهرانه»، دكتر مهدیه رحمانیان، روانپزشك و زوج‌درمان‌گر، درباره فرسودگی رابطه و تأثیر روزمرگی بر زندگی مشترك صحبت می‌كند؛ زمانی كه زوج‌ها كمتر با هم گفت‌وگو می‌كنند، خواسته‌های یكدیگر را كمتر می‌بینند و رابطه به برنامه‌ریزی‌های روزانه محدود می‌شود. او بر اهمیت وقت‌گذاشتن دونفره، گفت‌وگوی واقعی، قدردانی و توجه دوباره به نیازهای همسر تأكید می‌كند. پاسخ‌های این گفت‌وگو را در «مهرانه» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
توانبخشی؛ فراتر از مراقبت چرا نگهداری افراد دارای معلولیت فقط به مراكز محدود نمی‌شود؟ در «دور یك میز»، دكتر الهه سعادتی، معاون توانبخشی سازمان بهزیستی استان تهران، درباره خدمات توانبخشی، حمایت‌های مراقبتی و تلاش برای حفظ افراد دارای معلولیت در محیط خانواده توضیح می‌دهد. برای آشنایی با این خدمات و شنیدن جزئیات، پاسخ‌های ایشان را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 3 ماه پیش
ضدآفتاب؛ فقط یك عدد نیست آیا فقط عدد SPF برای محافظت از پوست كافی است؟ در «كافه سلامت»، دكتر هدی عین‌اللهی، متخصص پوست و مو، درباره ویژگی‌های یك ضدآفتاب مناسب، اهمیت محافظت در برابر اشعه‌های UV و توصیه‌های مهم برای مراقبت از پوست، به‌ویژه در پیاده‌روی اربعین، صحبت می‌كند. اگر می‌خواهید بدانید در روزهای گرم و زیر آفتاب چگونه از پوست خود محافظت كنید، پاسخ‌های كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 3 ماه پیش
معاینه دندان از چهارماهگی آیا می‌دانستید مراقبت از دندان‌ها باید از همان ماه‌های نخست زندگی آغاز شود؟ در این بخش، دكتر حسین حصاری، دندانپزشك و استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران، درباره زمان مناسب مراجعه كودكان به دندانپزشك و اهمیت ایجاد عادت‌های صحیح بهداشت دهان و دندان صحبت می‌كند. او تأكید می‌كند كه از نخستین روزهای رویش دندان، حتی از حدود چهارماهگی، مراجعه به دندانپزشك می‌تواند به آشنایی كودك با محیط درمانی و دریافت آموزش‌های مراقبتی كمك كند. در ادامه، به چالش مسواك زدن كودكان پرداخته می‌شود؛ از استفاده محدود از خمیردن 3 ماه پیش
شرط اصلی انتخاب رهبر امام خامنه‌ای: "آن وقتی‌كه بنا است رهبر انتخاب بشود، ملاحظات و رودربایستی‌ها را كنار بگذارند؛ خدا را در نظر بگیرند، وظایف را در نظر بگیرند، نیاز كشور را در نظر بگیرند؛ بر این اساس رهبر انتخاب بشود؛ مهم‌ترین وظیفه به نظر ما این است؛ مراقبت كنند. اگرچنانچه در این مرحله و در این وظیفه‌ی بزرگ كوتاهی انجام بگیرد، در اساس كار مشكل به وجود خواهد آمد؛ این مهم‌ترین مسئله است كه بایستی مورد توجّه قرار بگیرد." بیانات در دیدار رئیس و اعضای مجلس خبرگان رهبری 20 اسفند 1394 7 ماه پیش
همراهی خانواده بزرگ رادیو با پیشكسوت ورزشی؛ استاد مسعود اسكویی در آستانه چهارم اردیبهشت سالروز تاسیس رادیو شنونده گزارش مهدی اسماعیلی در عیادت از استاد مسعود اسكویی گزارشگر پیشكسوت ورزشی كه در بستر بیماری به سر می‌برند باشید. 2 سال پیش
پادكست قصه‌های شب برای مدیران (چه كسی باید سازمان‌های حوزه سلامت را مدیریت كند؟)/ تصویری پادكست « قصه‌های شب برای مدیران» را با موضوع چه كسی باید سازمان‌های حوزه سلامت را مدیریت كند با اجرای محمدحسین امیدی و تهیه‌كنندگی بابك عرفان هاشمی بشنوید. در این برنامه بخشی از كتاب قصه‌های شب برای مدیران؛ اثر هنری مینتزبرگ را خواهید شنید. 3 سال پیش