مسواك می‌زنید؟ شاید كافی نباشد!

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر حسین حصاری ، دندانپزشك و دكترای تخصصی سلامت دهان و دندان‌پزشكی اجتماعی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران با موضوع " پوسیدگی دندان و نقش پیشگیری در سلامت دهان و دندان "باشید.

دكتر حصاری در برنامه كافه سلامت با تشریح مفهوم دندان‌پزشكی اجتماعی، آن را نگاهی جامعه‌محور به سلامت دهان دانست كه در آن «جامعه» به‌عنوان بیمار در نظر گرفته می‌شود.

وی توضیح داد: دندان‌پزشكی اجتماعی با بررسی آمار، الگوهای رفتاری، عوامل اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی، به شناسایی گروه‌های پرخطر پرداخته و سپس برای كاهش بیماری‌ها، سیاست‌گذاری و مداخله می‌كند. این حوزه شامل دانش‌هایی مانند اپیدمیولوژی، اقتصاد سلامت، روان‌شناسی، جامعه‌شناسی و مدیریت سلامت است.

دكتر حصاری با اشاره به وضعیت پوسیدگی دندان در ایران گفت: طی 25 تا 30 سال گذشته، میزان پوسیدگی دندان در كشور افزایش نسبی داشته است. بیشترین پوسیدگی در گروه سنی 25 تا 29 سال و بیشترین دندان‌های از دست‌رفته در سالمندان بالای 60 سال مشاهده می‌شود. اگرچه تعداد دندان‌های ترمیم‌شده افزایش یافته، اما همچنان پوسیدگی و كشیدن دندان‌ها در سنین بالاتر نگران‌كننده است.

این متخصص سلامت دهان، پوسیدگی دندان را یك بیماری «چندعاملی» دانست و افزود: عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت مانند وضعیت اقتصادی، سطح تحصیلات، فقر، محرومیت‌های منطقه‌ای، دسترسی به خدمات درمانی و توان پرداخت هزینه‌ها در بروز پوسیدگی نقش دارند. با این حال، مهم‌ترین عامل نزدیك و تأثیرگذار، تغذیه ناسالم و مصرف بالای قند است.

وی در ادامه، مسواك زدن منظم را اصلی‌ترین عامل محافظت‌كننده دانست و تأكید كرد: دو بار مسواك زدن در روز با خمیردندان مناسب و به‌مدت حداقل دو تا سه دقیقه، به همراه استفاده از نخ دندان، نقش اساسی در پیشگیری از پوسیدگی دارد. با این حال، تنها حدود 20 تا 30 درصد از مردم ایران مسواك زدن استاندارد را رعایت می‌كنند.

دكتر حصاری همچنین درباره انتخاب مسواك مناسب گفت: استفاده از مسواك‌های نرم یا بسیار نرم با الیاف جدید و بدون فشار زیاد توصیه می‌شود، چرا كه این مسواك‌ها به‌خوبی فضاهای بین دندانی را تمیز می‌كنند بدون آنكه به لثه آسیب بزنند.

در پایان، وی با تأكید بر نقش خودمراقبتی خاطرنشان كرد: هیچ‌كس جز خود ما نمی‌تواند از سلامت‌مان محافظت كند. افزایش سواد سلامت، كلید اصلی پیشگیری از بیماری‌های دهان و دندان است.

برنامه «كافه سلامت» با هدف ترویج سبك زندگی سالم و آگاهی‌بخشی، هر روز از رادیو تهران تقدیم شنوندگان می‌شود.

و...

برنامه «كافه سلامت» كاری از گروه دانش و اقتصاد كه شنبه تا چهارشنبه از ساعت 8:00 الی 9:00 از رادیو تهران پخش می‌شود.

رادیو تهران را روی موج اف.ام ردیف 94 مگاهرتز و ای.ام ردیف 1332 كیلوهرتز بشنوید.
*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.