تهرانِ تو با بیان، بررسی و پیگیری مشكلات، معضلات و مسائل فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، سیاسی و ... شهروندان تهرانی، روزهای شنبه تا چهارشنبه به صورت زنده از رادیو تهران پخش می شود.
مشاركت شنوندگان در مباحث مختلف این برنامه از نكات مهمی است كه باعث ارتقاء سطح كیفی و تعدد موضوع برای پخش این برنامه می گردد.

علاقمندان برای مشاركت در این برنامه می توانند از طریق شماره تلفن های 22552465 و 22652466 در هنگام پخش برنامه و سامانه پیام كوتاه به شماره 3000094 موضوعات خود را مطرح نمایند.
همچنین كاربران فضای مجازی امروز، چهارشنبه 21 خردادماه می توانند به طور زنده از صفحه اینستاگرام رادیو تهران به شناسه كاربری tehraan360 این برنامه را تماشا كرده و در بحث آن شركت نمایند.
مخاطبان این برنامه از طریق موج اف ام ردیف 94 مگاهرتز و موج ای ام ردیف 1332 كیلوهرتز، پخش زنده سایت رادیو تهران و اپلیكیشن ایرانصدا شنونده این برنامه خواهند بود.

"تهران تو" كاری از گروه تهران و رویدادها به تهیه كنندگی اسماعیل باستانی و وحید رونقی، روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 16:00 به مدت 30 دقیقه تقدیم شنوندگان رادیو تهران می شود.