راهكارهایی برای خنك نگهداشتن بدن در فصل گرما بدون وسایل سرمایشی شنونده گفتگوی برنامه «تهران من» با دكتر كمیل یوسف شعیبی استاد دانشگاه و درمانگر طب سنتی درباره روشهای خنك كردن بدن در فصل تابستان باشید. >3 ماه پیش
مصرف كدام ادویهها به افزایش سوخت و ساز بدن كمك میكند؟ شنونده صحبتهای نیره كابلی متخصص تغذیه درباره افزایش سوخت ساز بودن با استفاده از ادویه ها باشید. (دارچین، هل، فلفل قرمز، دانه های خردل، زنجبیل، زیره سبز، فلفل سیاه می تواند به افزایش سوخت و ساز بدن كمك كند) >2 سال پیش
تدابیر طب سنتی در فصل سرما/ شب ها با كلاه بخوابید! شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر علیرضا یارقلی متخصص طب سنتی درباره راهكارهای طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامتی با توجه به ورود به فصل زمستان باشید. >3 سال پیش
نكات تغذیه برای مبتلایان به كرونا / تغذیه مناسب قبل و بعد از واكسیناسیون+متن گفتگو شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر زهرا عبدالهی مدیر كل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره تغذیه مناسب برای مبتلایان به كرونا و تغذیه قبل و بعد از واكسیناسیون باشید. >3 سال پیش
آشنایی با خواص دارویی زنجبیل این برنامه به معرفی گیاه زنجبیل و خواص بی نظیر دارویی آن می پردازد، بشنوید. >3 سال پیش
طرز تهیه نوشیدنی انرژی زای زنجبیلی در این بخش از برنامه از رادیو تهران بپرسید شهرام شجاعی كارشناس آشپزی طرز تهیه نوشیدنی زنجبیلی كه یك نوشیدنی انرژی زا است را آموزش می دهد، بشنوید. >5 سال پیش