توصیه‌های تغذیه ای ویژه كنكوری‌ها در هفته پایانی
شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر محدثه آقاسی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تغذیه مناسب برای كنكوری‌ها (مصرف مواد غذایی مناسب در روزهای پایانی برای افراد كنكوری) باشید.
دكتر آقاسی گفت: یكی از منابع غذایی كه باعث تمركز كنكوری ها می شود منابع غذایی امگا 3 است هم منابع غذایی حیوانی دارد مانند ماهی ها و منابع غذایی گیاهی مانند آجیل ها، گردو.
تخم مرغ مخصوصاً زرده تخم مرغ می‌تواند روی تمركز حافظه نقش بزرگی داشته باشد.
همچنین مصرف توت و توت فرنگی و شاه توت توصیه می‌شود.
و قهوه كه باعث شادی و نشاط می شود به شرط اینكه حساسیت به قهوه و كافئین نداشته باشد و البته قهوه چون ادرار آور است بهتر است قبل از جلسه امتحان قهوه مصرف نشود.
برای شب و روز كنكور غذای جدید نخورند چون ممكن است به ماده جدید غذایی حساسیت داشته باشند.
غذاهای چرب و سرخ كردنی نخوریم غذای سبك مصرف شود جوجه كباب و مرغ گریل و بخار پز مناسب است.
برای روز امتحان تخم مرغ و نان و پنیر هم مناسب است و...
كاری از گروه اخلاق و زندگی شهروندی
رادیو تهران را در بعضی از كشورها می توان توسط گیرنده های دیجیتال و ماهواره ای بر روی ستلایت و فركانسهای زیر دریافت كرد:
ماهواره BADR / فركانس: 11880 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 27500
ماهواره INTELSAT902 / فركانس: 11555 مگاهرتز / پلاریزاسیون: عمودی / نرخ سمبل: 30000
ماهواره Eutelsat HOTBIRD 13B / فركانس: 12437 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 29900
*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.
كاری از گروه اخلاق و زندگی شهروندی
رادیو تهران را در بعضی از كشورها می توان توسط گیرنده های دیجیتال و ماهواره ای بر روی ستلایت و فركانسهای زیر دریافت كرد:
ماهواره BADR / فركانس: 11880 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 27500
ماهواره INTELSAT902 / فركانس: 11555 مگاهرتز / پلاریزاسیون: عمودی / نرخ سمبل: 30000
ماهواره Eutelsat HOTBIRD 13B / فركانس: 12437 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 29900
*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.