توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از تشكیل سنگ كلیه

شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر محدثه آقاسی دكترای تغذیه و مشاور رژیم درمانی درباره سنگ كلیه و راهكارهای پیشگیری و درمان باشید.

آقاسی گفت: یكی از مهمترین عوامل برای ابتلا به سنگ كلیه ژنتیك است.
وقتی دریافت آب به اندازه كافی نباشد احتمال تشكیل سنگ وجود دارد.
افرادی كه روزانه 8 لیوان آب دریافت می كنند در مقایسه با افرادی كه 5 یا 6 لیوان آب دریافت می كنند شانس ابتلا به سنگ كلیه كمتر دارند.
دریافت پروتئین حیوانی (گوشت) عامل دیگر است افرادی كه مصرف زیاد پروتئین حیوانی مستعد ابتلا به سنگ كلیه هستند.
یكی از شایع ترین سنگ های كلیوی سنگ كلسیم است، و برای این افراد اتفاقاً خوردن منابع كلسیم می تواند مفید باشد.
افرادی كه كلیه سنگ ساز دارند و بخش مهمی از این سنگ ها سنگ اگزالات كلسیمی است باید مراقبت دریافت مواد غذایی با منابع غذایی اگزالات ( چای، شكلات تلخ، توت فرنگی، اسفناج، كرفس) باشند.

كاری از گروه اخلاق و زندگی شهروندی

می توانید در سرتاسر دنیا از طریق وب سایتWWW.RADIOTEHRAN.IR ضمن استفاده از پخش زنده شبكه، در جریان آخرین خبرهای رادیو تهران قرار بگیرید.
*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.