توصیه‌هایی مهم برای پیشگیری از صدمات ستون فقرات در خانه‌تكانی با توجه به روزهای پایانی سال و رسم خانه‌تكانی شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر قاسم اسحاقی، فلوشیب جراحی ستون فقرات درباره اصول خانه‌تكانی (جابه‌جایی وسایل) باشید. >8 ماه پیش
نكاتی مهم برای در امان ماندن از خطرات خانه‌تكانی شنونده بخش كوتاهی از برنامه «شهرآفتاب» درباره خطرات و آسیب‌هایی كه ممكن است در هنگام خانه‌تكانی اتفاق بیفتد، باشید. >8 ماه پیش
نكات ایمنی مهم در استفاده از مواد شوینده برای خانه‌تكانی پایان سال/شوینده ها را با هم تركیب نكنید با توجه به روزهای پایانی سال و رسم خانه‌تكانی شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر هاشم نژاد فوق تخصص ریه درباره استفاده درست از مواد شوینده با تركیبات شیمیایی باشید. >8 ماه پیش
چرا در آستانه سال نو خانه‌تكانی می‌كنیم؟ شنونده بخش كوتاهی از برنامه «تهران من» درباره خانه‌تكانی در آستانه سال نو باشید. >8 ماه پیش
نوروز؛ فرصتی برای دل‌تكانی به مناسبت ایام نوروز شنونده برنامه «نوروزنامه» با موضوع خانه تكانی دل باشید. >1 سال پیش
آسیب‌های استفاده از شوینده‌ها در خانه تكانی شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر مهدی یدالله زاده، فوق تخصص ریه درباره استفاده از مواد شوینده و آسیب‌رسانی به ریه با توجه به خانه تكانی نوروزی باشید. (در این برنامه به استفاده از مواد شوینده در بیمارانی كه آسم هم دارند اشاره شده است) >2 سال پیش
چكار كنیم كه دچار كمر درد نشویم؟ شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر حمید پدرام متخصص ارتوپدی درباره روش های پیشگیری از كمردرد به ویژه در آستانه سال جدید و خانه تكانی باشید. >2 سال پیش
راهكارهای برای تقویت همیاری در خانه تكانی شنونده صحبتهای دكتر الهام دهنوی روانشناس درباره تقویت همیاری و مشاركت اعضای خانواده در خانه تكانی باشید. >3 سال پیش
خطرات تنفسی استفاده از شوینده ها استفاده از مواد شوینده در خانه تكانی ها ممكن است خطراتی را به همراه داشته باشد آقای محسن لعل حسن زاده كارشناس آموزش سازمان اورژانس كشور در این باره توضیحاتی می دهند . >5 سال پیش
مراقبت از پوست در ایام خانه تكانی برنامه از رادیو تهران بپرسید به پرسشهای شما درباره مسائل مختلف از زبان كارشناسان پاسخ می دهد .مهمان این برنامه آقای دكتر احسانی متخصص پوست و مو هستند كه درباره مراقبت از پوست هنگام استفاده از مواد شوینده و استفاده از رنگ مو توضیحاتی می دهند >5 سال پیش
خودرو تكانی فراموش نشود دراین برنامه با حضور مهندس محمدرضا پورعبدالله كارشناس فنی به یكسری از نكات در خصوص خانه تكانی خودرو و نظافت خودرو با نزدیك شدن به پایان سال 95 اشاره خواهیم كرد. با ما همراه باشید... >7 سال پیش