برای داشتن ریه سالم چه كارهایی باید انجام داد؟ شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر سیدعلی جواد‌موسوی فوق تخصص ریه درباره تأثیرات منفی آلودگی هوا روی ریه و اقدامات لازم برای سلامت ریه باشید. >2 سال پیش
راهكارهایی برای كاهش استرس داوطلبان كنكور شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر اشرف روانشناس درباره راهكارهای كاهش استرس داوطلبان كنكور و برخورد والدین با فرزندانشان بعد از پایان آزمون باشید. >3 سال پیش
5 فاكتور مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر سید علی جواد موسوی فوق تخصص ریه درباره كرونا و راهكارهای تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه باشید. فاكتورهای مهم برای تقویت ریه و سیستم ایمنی، نكشیدن سیگار، مصرف سبزیجات، نداشتن استرس، خواب خوب و ورزش است. >4 سال پیش
خوراكی هایی كه به پیشگیری از سرطان كمك می كند شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر یار قلی متخصص طب سنتی درباره پیشگیری از سرطان با كمك مواد غذایی باشید. دكتر یارقلی گفت: باید مراعات كنیم بدنمان از مواد غذایی بد انباشت نشود. >5 سال پیش
چگونه خواب راحتی داشته باشیم در این برنامه با اهمیت خواب و تأثیر خواب خوب و عمیق بر سلامتی و مواردی كه باید برای داشتن خواب خوب رعایت كنید، آشنا خواهید شد، بشنوید. >5 سال پیش
حال خوب با خواب خوب دراین بخش از برنامه تهران كلینیك توضیحات دكتر محمد كاظم زاده روانشناس را درباره خواب مطلوب بشنوید. >6 سال پیش