افزایش شیوع «سندروم گردن پیامكی» در میان كاربران تلفن همراه شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر محمد امیر بنكدار تهرانی – دكترای تخصصی فیزیوتراپی و عضو بنیاد ملی نخبگان درباره «سندروم گردن پیامكی» باشید. >12 ساعت پیش
آگاهی و اقدام به‌موقع، كلید نجات در سكته مغزی شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر فرهاد عصارزادگان، فوق تخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره ماهیت سكته مغزی، علائم هشداردهنده، زمان طلایی درمان و راهكارهای پیشگیری از این بیماری باشید. >4 روز پیش
چربی خون بالا، دشمن خاموش قلب و عروق شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر هاله چهره‌گشا – فوق تخصص غدد و متابولیسم، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران درباره " اهمیت كنترل چربی خون و راه‌های پیشگیری از آن " باشید. >6 روز پیش
وقتی گوشی جای گفت‌وگو را می‌گیرد؛ هشدار روانشناس درباره گسست عاطفی خانواده‌ها شنونده‌ی بخشی از برنامه‌ی « خانه‌ی دوم » با موضوع «دور شدن اعضای خانواده از یكدیگر در اثر حضور بیش‌از‌حد در فضای مجازی» با حضور دكتر سدره شاكری روانشناس باشید. >7 روز پیش
كاهش وزن با رژیم‌های تجاری، كابوس سلامتی شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر احمد اسماعیل‌زاده، پزشك و متخصص تغذیه درباره " تناسب اندام " باشید. >8 روز پیش
حتی 10 دقیقه فعالیت روزانه، داروی سلامتی جسم و روح است شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر سارا سراج – متخصص علوم ورزشی، مربی و عضو هیئت علمی دانشگاه پیام‌نور با موضوع "ورزش برای همه افراد در هر شرایط جسمی و سنی " باشید. >10 روز پیش
فراموشی‌های روزمره ؛ چرا ذهن ما تنبل می‌شود؟ در برنامه «مهرانه» رادیو تهران، "تقویت حافظه و دلایل اُفت توان ذهنی و فراموشی‌های روزمره " با حضور دكتر حسین ابراهیمی‌مقدم – استاد دانشگاه، روانشناس و مشاور خانواده بررسی شد. >10 روز پیش
سبك زندگی و تأخیر در بارداری، عوامل پنهان رشد فیبروم‌های رحمی شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر صفیه عشوری‌مقدم – متخصص زنان و زایمان درباره " فیبروم‌های رحمی و عوامل مؤثر بر شیوع آن " باشید. >11 روز پیش
چاقی كودكان؛ زنگ خطری برای نسل آینده شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر مهدی وفادار – فوق‌تخصص غدد و متابولیسم كودكان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران درباره " چاقی در كودكان و نقش متابولیسم بدن و سبك زندگی در سلامت نسل آینده" باشید. >19 روز پیش
خوابِ باكیفیت، ستون پنهان سلامتِ جسم و روان در برنامه «مهرانه» رادیو تهران، نقش خوابِ كافی و منظم در حفظ سلامت جسم و روان با حضور دكتر سایه شیروانی – كارشناس خانواده و مدرس توسعه فردی بررسی شد. >19 روز پیش
آغاز سال تحصیلی؛ فرصتی برای تمرین استقلال در كودكان در این قسمت از برنامه «مهرانه» رادیو تهران، موضوع "تقویت حس استقلال در كودكان" با حضور دكتر لیلا سلیقه‌دار – كارشناس حوزه خانواده و مشاور تربیتی بررسی شد. >25 روز پیش
پروتئین؛ ركن اصلی رشد و ترمیم بدن شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر مینا كاویانی، متخصص تغذیه و كارشناس مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای ایران درباره " نقش حیاتی پروتئین‌ها در سلامت بدن، تأثیر آن‌ها در رشد، سوخت‌وساز و پیشگیری از سوء‌تغذیه" باشید. >25 روز پیش
سندروم روده تحریك‌پذیر؛ شناخت، علت‌ها و راهكارهای كنترل شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر سلیم جهانگیری فوق تخصص گوارش و كبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی بقیه‌الله درباره " سندروم روده تحریك‌پذیر- IBS و راهكارهای مقابله با آن" باشید. >26 روز پیش
آرتروز؛ بیماری خاموش مفاصل در سبك زندگی امروز شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر حسین پیرمحمدی جراح و متخصص ارتوپد، متخصص در حوزه آسیب‌های ورزشی، شكستگی، آرتروسكوپی و تعویض مفصل لگن و زانو درباره " عوامل مؤثر در ساییدگی مفصل زانو و نقش سبك زندگی در تشدید یا كنترل این بیماری " باشید. >28 روز پیش
هنر، ابزاری برای افزایش ذهن‌آگاهی و آرامش در خانواده‌ها در برنامه «مهرانه» رادیو تهران، نقش فعالیت‌های هنری در تقویت ذهن‌آگاهی و ارتقای آرامش در فضای خانواده با حضور داوود ملكی سیدآبادی، نویسنده و پژوهشگر هنر بررسی شد. >2 ماه پیش
سلامت ستون فقرات؛ از پیشگیری تا مدیریت دردهای دیسك و اضطراب شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر محمد امین بنكدار تهرانی، متخصص فیزیوتراپی درباره " نقش حیاتی ستون فقرات در سلامت بدن و عوامل موثر بر بروز مشكلاتی چون دیسك و آرتروز" باشید. >2 ماه پیش
یبوست؛ علامتی ساده یا هشداری جدی؟ شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر ابوالفضل نمازی، فوق‌تخصص گوارش و كبد درباره " یبوست، عوامل مؤثر بر آن و علائم هشداردهنده" باشید. >2 ماه پیش
افزایش چاقی كودكان؛ زنگ خطری برای آینده سلامت جامعه شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر حسین ایمانی ـ متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران درباره " چاقی، علل و عوامل بروز آن" باشید. >2 ماه پیش
كارمندان بیش از كارگران در معرض آسیب‌های ستون فقرات هستند شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر محدثه آزادواری – متخصص طب فیزیكی و توانبخشی درباره " زندگی كارمندی و مشكلات عضلانی و اسكلتی" باشید. >2 ماه پیش
ازدواج؛ انتخابی میان عشق و آگاهی شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «مهرانه» با دكتر علی صدرا پژوهشگر و مدرس سبك زندگی درباره "ازدواج آگاهانه و عاشقانه" باشید. >2 ماه پیش
اختلالات خواب؛ چالش خاموش زندگی مدرن شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر هادی معتمدی، متخصص اعصاب و روان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی درباره " خواب و اختلالات آن" باشید. >2 ماه پیش
یائسگی زودرس خبر نمی‌كند/فرزندآوری را به تأخیر نیندازید شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر صفیه عشوری مقدم متخصص زنان و زایمان درباره "یائسگی زودهنگام" باشید. >2 ماه پیش
از كنار سردردها به سادگی عبور نكنیم... شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر بهنام صفرپور متخصص مغز و اعصاب و عضور هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی علی طالع فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان درباره "سردرد و راه‌های كنترل و درمان" باشید. >2 ماه پیش
رشد شخصیت، بدون تغییر اراده ممكن نیست! شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «مهرانه» با دكتر نرگس كاوند كارشناس حوزه خانواده و جامعه شناس درباره "تاثیر رشد شخصیتی افراد بر روابط خانوادگی" باشید. >3 ماه پیش
پوكی استخوان؛ بیماری خاموشی كه با پیشگیری در جوانی مهار می‌شود شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر عطیه آموزگار فوق تخصص غدد و متابولیسم درباره "پوكی استخوان، راه‌های پیشگیری و تشخیص آن" باشید. >3 ماه پیش
سكته قلبی در كمین جوانان: نقش ژنتیك و سبك زندگی را جدی بگیریم شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر حسین نوید متخصص قلب و فلوشیپ نارسایی و پیوند قلب درباره " سكته قلبی" باشید. >3 ماه پیش
پیشگیری از سندروم تخمدان پلی‌كیستیك با تغییر سبك زندگی شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر فهیمه رمضانی طهرانی متخصص زنان و زایمان درباره "سندرم تخمدان پلی كیستیك " باشید. >3 ماه پیش
سیاتیك؛ دردی شایع اما قابل پیشگیری شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر محمدحسین دلشاد فوق تخصص درد و دبیر انجمن درد ایران درباره " درد عصب سیاتیك" باشید. >3 ماه پیش
تجویز كتاب مثل دارو! شنونده‌ی بخش كوتاهی از گفتگوی برنامه‌ی «چراغ» با دكتر تبیك كارشناس و پژوهشگر حوزه كتاب درباره كتاب و كتابخوانی باشید. >3 ماه پیش
آیا سرطان قابل پیشگیری است؟ شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر محمدرضا برزگر تهمتن، رادیوآنكولوژیست و مدرس دانشگاه درباره " پیشرفت‌های علم پزشكی در درمان سرطان و راه‌های پیشگیری از آن" باشید. >3 ماه پیش
نقش بی‌بدیل استاد میرصادقی در نظریه‌پردازی داستان‌نویسی شنونده‌ی بخش كوتاهی از گفتگوی برنامه‌ی «چراغ» با دكتر محمد مفتاحی شاعر و پژوهشگر ادبی درباره بررسی آثار، شخصیت و جایگاه استاد جمال میرصادقی، نویسنده تأثیرگذار ادبیات معاصر ایران باشید. >3 ماه پیش
آرامش مادران باردار، ضامن سلامت نسل فردا شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «نسل فردا» با دكتر حمیرا آزادمنش، روانشناس، درمانگر، مدرس دانشگاه و نویسنده درباره "اضطراب در دوران بارداری و اهمیت آن" باشید. >3 ماه پیش
آرتروز زانو، علائم و راه‌های كنترل و درمان شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر امیر حسین مجدی جراح و متخصص ارتوپد درباره "آرتروز زانو" باشید >3 ماه پیش
دیابت نوع 1 و 2؛ علائم، عوارض و راهكارهای كنترل و درمان شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكترعلی طالع فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان درباره دیابت نوع یك و راه‌های درمان و كنترل آن. باشید >4 ماه پیش
راهكارهای قرآن كریم برای كسب آرامش شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «مهرانه» با دكتر علی صدرا پژوهشگر و مدرس سبك زندگی درباره آرامش در خانواده با استناد به كلام الله مجید باشید. >4 ماه پیش
دردهای عضلانی در طول زمان و بطور اكتسابی ایجاد می‌شود شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با میثم شیرزاد فیزیوتراپیست درباره‌ی اهمیت سبك زندگی سالم در پیشگیری از بیماریهای اسكلتی عضلانی باشید. >5 ماه پیش
بازخوانی كتاب « غلامحسین بنان» نوشته‌ی مریم امشاسپند در این پادكست «كتاب شب» شنونده‌ی بازخوانی كتاب «غلامحسین بنان » نوشته‌ی مریم امشاسپند درباره‌ی زندگینامه و ماجراهای هنری شادروان غلامحسین بنان باشید. این كتاب محصول انتشارات قلم نو است. >6 ماه پیش
كدام افراد در گروه عمل‌های جراحی چاقی قرار می‌گیرند؟ شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر امیر قاسم‌لویی جراح عمومی درباره‌ی عمل‌های جراحی چاقی و افرادی كه نامزد این جراحی‌ها هستند، باشید. >6 ماه پیش
با تغییر سبك زندگی و شركت در برنامههای غربالگری از سرطان پیشگیری كنیم شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر محمدرضا برزگر رادیوآنكولوژیست و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی درباره شایعترین سرطان‌ها باشید. >6 ماه پیش
با 400 میلیون تومان كجای تهران می‌توان خانه رهن كرد؟ شنونده‌ی بخش كوتاهی از برنامه‌ی «بازار تهران» درباره‌ی جزئیات وام 400 میلیون تومانی ودیعه مسكن برای دهك‌های كم برخوردار باشید. >7 ماه پیش
نوبت‌دهی در مراكز معاینه فنیِ نیایش، سراج و بیهقی فقط اینترنتی است شنونده ی گفتگوی استودیو صدای شهر با مهندس گویا مدیر روابط عمومی ستاد معاینه فنی شهر تهران درباره روند دریافت معاینه فنی در سال جدید باشید. >7 ماه پیش
مروری كوتاه بر فرهنگ و آیین نوروز در تهران قدیم شنونده گفتگوی برنامه «اینجا تهران است» با تهران‌وند پژوهشگر تاریخ تهران درباره آیین نوروز در تهران قدیم باشید. >7 ماه پیش
استاد رودباری، نوازنده و سازنده تنبك: اندازه‌ی ساز تنبك باید مناسب دست نوازنده باشد شنونده‌ی گفتگوی برنامه «پردیس ملت» با استاد سعید رودباری نوازنده، مدرس و سازنده‌ی ساز تنبك باشید. >8 ماه پیش
روزه‌داری چگونه باعث از بین رفتن سلول‌های معیوب و سرطانی می‌شود؟ شنونده‌ی گفتگوی برنامه‌ی «اختیاریه» با دكتر كمیل یوسف شعیبی درمانگر طب سنتی و استاد دانشگاه درباره تغذیه سالم در ماه رمضان و سلامت بدن باشید. >8 ماه پیش
گپی كوتاه با استاد جمشید ولی‌نژاد نوازنده دوتار و مبدع دوتارِ جمشید شنونده‌ی گفتگوی برنامه «پردیس ملت» با استاد جمشید ولی نژاد نوازنده دوتار درباره ساز مضرابی دوتار جمشید كه خودشان ابداع كرده‌اند، باشید. «جمشید ولی نژاد» معروف به جمشید بخشی از طایفه كرمانج در سال 1349 در شهرستان اسفراین به دنیا آمد و پدر و اجداد او پشت در پشت بخشی بودند و دوتار می زدند. >9 ماه پیش
نكاتی مفید درباره خرید امن اینترنتی در این بخش از برنامه «بام تهران» شنونده صحبتهای سرگرد جواد مختار رضایی معاون فرهنگی و اجتماعی پلیس فتا درباره آشنایی با فرآیند شناسایی فروشگاه‌های اینترنتی و خرید امن اینترنتی است. >10 ماه پیش
شاخص توده بدنی (BMI) چگونه اندازه‌گیری می‌شود؟ شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مریم مظاهریون متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نحوه اندازه‌گیری شاخص توده بدنی و سبك زندگی سالم باشید. شاخص توده بدنی (BMI) معیار تقریبی بهترین وزن شما برای سلامتی است >10 ماه پیش
چرا پیر و جوان، دنبال جراحی زیبایی هستند؟ شنونده گفتگوی برنامه «شهر زیبا» با دكتر شفیعی جراح پلاستیك و فوق تخصص زیبایی درباره افزایش بی دلیل عمل‌های جراحی باشید. >10 ماه پیش