مصرف بی رویه كدام ویتامینها برای بدن مضر است؟ در این بخش از برنامه «تهران ما سلامت» شنونده صحبتهای دكتر مریم مظاهریون متخصص تغذیه درباره عوارض مصرف بی رویه ویتامینهای A،D،E برای بدن باشید. >1 ماه پیش
درباره تاثیرات ویتامین D بر بدن بیشتر بدانیم شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر بابك پورقلیچ پزشك عمومی و مسئول آموزشهای مهارتی و حرفه ای سازمان نظام پزشكی درباره اهمیت ویتامینD باشید. ویتامین دی با افزایش جذب كلسیم در روده و تنظیم غلظت كافی كلسیم و فسفات در خون، باعث استخوانسازی طبیعی میشود. این ویتامین برای رشد و بازسازی استخوان ضروری است. كمبود ویتامین دی باعث میشود استخوانها نازك، شكننده یا بدشكل شوند. >2 ماه پیش
توصیههای طب سنتی برای پیشگیری از آنفولانزا شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر اكبر كتابی متخصص طب سنتی درباره راههای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا باشید. >3 ماه پیش
متخصص داروسازی بالینی: در علم پزشكی مكملی به عنوان چربیسوز نداریم شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر سهیل روشن ضمیر متخصص داروسازی بالینی درباره اصول استفاده از ویتامینها و مكملها باشید. >7 ماه پیش
تب دنگی چه علائمی دارد؟ گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر پیام طبرسی متخصص بیماریهای عفونی و رئیس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری درباره بیماری تب دنگی را بشنوید. (تب دنگی یك بیماری ویروسی است كه از طریق گزش پشههای آلوده به ویروس دنگی به انسان منتقل میشود) >7 ماه پیش
روایتی از خدمت خالصانه شهید جمهور، شهید خدمت این مستند روایتی است از دستاوردهای دولت سیزدهم و خدمت خالصانه آیت الله شهید رئیسی بشنوید. >8 ماه پیش
روایت آجودان نظامی رئیس جمهور از رفتار خالصانه و خستگی ناپذیری ایشان در سفرهای داخلی و خارجی شنونده گفتگوی برنامه «مردی از جنس بلور» با آجودان نظامی رئیس جمهور و فرمانده دژبان ارتش امیر سرتیپ محمدرضا حسینی باشید. >9 ماه پیش
آیین پرچمگردانی حرم مطهر امام رضا(ع) در 18 كشور جهان در دهه كرامت در آستان ولادت امام رضا (ع) در این بخش از برنامه «باغ فیض» شنونده گفتگوی سید مهدی تحویلدار با مهدی رمضانی جانشین معاون اماكن متبركه آستان قدس رضوی باشید. >9 ماه پیش
10 گام برای تقویت مهارت نه گفتن! شنونده بخش كوتاهی از برنامه «تهران من» درباره تقویت مهارت نه گفتن باشید. >9 ماه پیش
راهكارهایی ساده برای رفع كسلی و خستگی صبحگاهی شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر حسن اكبری متخصص آسیب شناسی سلولی و طب ایرانی درباره علت بیحالی و سستی در هنگام صبح و راهكارهای رفع آن باشید. >1 سال پیش
آرش برهانی: بازی سختی مقابل ازبكستان خواهیم داشت شنونده گفتگوی برنامه «تهران ورزشی» با آرش برهانی پیشكسوت تیم استقلال درباره بازی تیم ملی ایران مقابل ازبكستان مورخ سه شنبه 30 آبان باشید. >2 سال پیش
اثرات مخرب آلودگی صوتی بر سلامت جسم و روح انسان شنونده بخش كوتاهی از برنامه «پارك پردیسان» درباره آلودگی صوتی و اثرات نامطلوب آن بر محیط زیست و سلامت جسم و روح انسان باشید. >2 سال پیش
چگونه از ثمرات و بركات سفر اربعین در زندگی بهره ببریم؟ در این بخش از برنامه «رو به راه» ویژه ایام اربعین و سوگواری امام حسین(ع) شنونده گفتگوی مهیار عبدالهی با حجت الاسلام والمسلمین خلج درباره بهرهگیری از ثمرات سفر اربعین و كربلا در زندگی باشید. این گفت و گو را بصورت زنده از كربلای معلی بشنوید. >2 سال پیش
برای انتخاب مدرسه چه معیارهایی را باید در نظر گرفت؟ در این برنامه «از رادیو تهران بپرسید» علی طاهرزاده از مدیران آموزش و پرورش به برخی از پرسش های مرتبط با انتخاب مدرسه پاسخ میدهند، بشنوید. >2 سال پیش
دستورالعمل ساده طب سنتی برای درمان فوری كبد چرب شنونده گفتگوی برنامه «رادیو اكتیو» با دكتر كتابی متخصص طب سنتی درباره كبد چرب و درمان آن از منظر طب سنتی باشید. >2 سال پیش
برخی معایب استفاده از كتابهای الكترونیكی بشناسیم! در این قسمت از برنامه «یك كلاغ؛چهل كلاغ» شنونده اظهارات دكتر لیلا وصالی محقق و مدرس سواد رسانهای درباره معایب استفاده از كتابهای الكترونیكی باشید. >2 سال پیش
چه كسانی در معرض ابتلا به كبد چرب هستند؟ شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكترخسرونیا متخصص داخلی ،گوارش و كبد درباره كبد چرب، علائم و روشهای پیشگیری آن باشید. >2 سال پیش
مواجه خانواده با افراد مبتلا به بیماریهای خاص چگونه باید باشد؟ شنونده گفتگوی برنامه «خانواده تهرانی» با محمد مرندینیا مشاور خانواده درباره مواجه خانواده با بیماریهای صعب العلاج و برخورد صحیح با او باشید. در این برنامه، مادر خانواده دچار بیماری ام اس است. >2 سال پیش
نسخه طب سنتی برای رفع خستگی و خواب آلودگی در فصل بهار در برنامه از «از رادیو تهران بپرسید» دكتر كتابی متخصص طب سنتی به برخی از پرسشها مانند خستگی در بهار، افتادن ناخن دست، سوزش زانو، دردكتف، خوردن دمنوش برای آرامش اعصاب، دندان درد و... با استفاده از راهكارهای طب سنتی پاسخ میدهند، بشنوید. >2 سال پیش
متخصص ارتوپدی: ضعف و خستگی و بیاشتهایی میتواند از علائم شروع روماتیسم مفصلی باشد شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر سید محمد جزایری متخصص ارتوپدی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی درباره روماتیسم مفصلی، علائم و درمان آن باشید. >2 سال پیش
مقام معظم رهبری: جامعه كارگری بایستی احساس تكریم و احترام كند به مناسبت یازدهم اردیبهشت روز جهانی كار و كارگر شنونده این برنامه باشید. >2 سال پیش
رئیس پلیس راهور غرب تهران: سفر خود را به انتهای روز موكول نكنید/ هنگام بارندگی معابر لغزنده است شنونده گفت و گوی برنامه «بهار در بهار» با سرهنگ قیطاسی رئیس پلیس راهور غرب تهران درباره وضعیت جاده های غرب در ایام نوروز با توجه به بارش برف و باران باشید. >2 سال پیش
رئیس اورژانس استان تهران: 60% تصادفات در 30میلومتری شهرها اتفاق میافتد/ با خستگی رانندگی نكنیم شنونده گفت و گوی برنامه «بهار در بهار» با دكتر یحیی صالح طبری رئیس اورژانس استان تهران درباره امدادرسانی در ایام عید نوروز باشید. >2 سال پیش
سید جواد هاشمی: امروز، روز غنیمت شمردن انتظار است به مناسبت نیمه شعبان سالروز ولادت حضرت مهدی (عج) شنونده بخش كوتاهی از برنامه همیشه بهار با اجرای اسماعیل باستانی در گفت و گو با سید جواد هاشمی بازیگر توانمند كشورمان باشید. >2 سال پیش
علت بیخوابی و راهكارهای درمانی آن شنونده صحبتهای دكتر حسن اكبری متخصص آسیب شناسی سلولی و متخصص طب سنتی ایرانی درباره علت بیخوابی و روشهای درمانی آن در برنامه «تهران ما سلامت» باشید. >2 سال پیش
رئیس پلیس راه كشور: 52% تصادفات ناشی از عامل انسانی است در این برنامه شنونده بخش هایی از گفت و گوی امیر دبیری مهر با سردار حسن مؤمنی رئیس پلیس راه كشور در برنامه «گفتاورد» باشید. >3 سال پیش
27 آذر؛ یادآور تلاش های مؤثر شهید آیت الله دكتر مفتح در راه تحقق وحدت حوزه و دانشگاه به مناسبت 27 آذر روز وحدت حوزه و دانشگاه و شهادت آیت الله محمد مفتح، شنونده مستندی درباره این شهید بزرگوار باشید. در بخش هایی از این برنامه شنونده صحبت های فرزند شهید خواهید بود. >3 سال پیش
رماتیسم مفصلی؛ از علائم تا درمان شنونده گفت و گوی برنامه «تهران ما سلامت»20 آذر با دكتر سید محمد جزایری متخصص ارتوپدی و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی درباره بیماری رماتیسم مفصلی باشید. >3 سال پیش
تفاوت كرونا، آنفولانزا و سرماخوردگی در چیست؟ شنونده گفت و گوی برنامه « تهران ما سلامت » با دكتر مهرناز رسولی نژاد متخصص بیماری های عفونی درباره شیوع آنفولانزا در فصل پاییز باشید. >3 سال پیش
علت اضطراب دانش آموزان برای ورود به مدرسه چیست؟ شنونده گفت و گوی برنامه «تهران ما سلامت» 3 مهرماه با دكتر مهدیه صالحی روانپزشك و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی درباره استرس و اضطراب دانش آموزان برای ورود به مدرسه باشید. >3 سال پیش
سرمربی پیشین تیم ملی كشتی فرنگی: امسال فرصت مناسبی برای فتح سكوی جهانی بود اما كشتی گیران خسته و كم جان بودند شنونده گفت و گوی برنامه « تهران ورزشی» 22 شهریور ماه با علی اشكانی سرمربی پیشین تیم ملی كشتی فرنگی كشور درباره حضور تیم ملی كشتی كشور در رقابت های بلگراد صربستان باشید. >3 سال پیش
دلایل و علائم فشار خون پایین چیست؟ شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر محمدرضا محمد حسنی متخصص قلب و عروق درباره فشار خون پایین و بالا باشید. >3 سال پیش
بیماری تالاسمی چیست؟ شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر حامد كیان فوق تخصص آنكولوژی و خون بالغین درباره بیماری تالاسمی باشید. >3 سال پیش
آبله میمون چیست و چگونه منتقل میشود؟ شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر داریوش طاهرزاده دكترای شیمی درباره تاریخچه آبله میمون، علائم و روش های پیشگیری باشید. >3 سال پیش
خستگی ذهنی چیست؟ چگونه آن را برطرف كنیم؟ شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر فیض آبادی روانشناس درباره خستگی ذهن و راهكارهای رفع آن باشید. >3 سال پیش
نكات تغذیه برای مبتلایان به كرونا / تغذیه مناسب قبل و بعد از واكسیناسیون+متن گفتگو شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر زهرا عبدالهی مدیر كل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره تغذیه مناسب برای مبتلایان به كرونا و تغذیه قبل و بعد از واكسیناسیون باشید. >4 سال پیش
از خستگی كادر درمان و آرامستان ها تا پایان تدبیر را در بن بست مقدم بشنوید شنونده بن بست مقدم با اجرای فربد مقدم كه به خبرهای داغ فضای مجازی می پردازد ،باشید. (خستگی كادر درمان و كادر آرامستان ها، پایان دولت تدبیر، مراسم تنفیذ و رویداد المپیك) >4 سال پیش
نارسایی قلبی چیست و چه علائمی دارد؟ شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر محمود افتخارزاده متخصص قلب و عروق درباره بیماری نارسایی قلبی و علائم آن باشید. >4 سال پیش
حق استقلال باخت نبود/ سوت علیه ما زده شد شنونده گفتگوی محمد میر با حجت نظری عضو هیئت مدیره و سخنگوی باشگاه استقلال درباره بازی شهرآورد 24 اردیبهشت ماه با نتیجه یك بر صفر به نفع پرسپولیس باشید. >4 سال پیش
سردار حجازی: رهرو راه شهید سلیمانی كم نیست در این برنامه شنونده صحبتهای سرتیپ پاسدار سیدمحمد حسین زاده حجازی جانشین فرمانده نیروی قدس سپاه باشید. >4 سال پیش
خوردنی های انرژی زا و نشاط آور شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر علیرضا یارقلی دكترای طب ایرانی درباره خوراكی های انرژی زا و نشاط آور كه در روزهای خستگی به تقویت ایمنی بدن كمك می كند، باشید. >4 سال پیش
رئیسعلی دلواری مردی از دیار دلوار تنگستان به مناسبت 12 شهریور سالروز مبارزه با استعمار انگلیس و شهادت مجاهد خستگی ناپذیر رئیسعلی دلواری مردی از دیار جنوب و دلوار تنگستان این برنامه را بشنوید. >5 سال پیش
علائم كرونا در كودكان مشابه بزرگسالان است در این تهران كلینیك گفتگوی الهام شوقی را با دكتر اسحاقی فوق تخصص بیماریهای عفونی كودكان درباره كودكانی كه بیشتر مستعد كرونا هستند و علائم آنها بشنوید. >5 سال پیش
شایع ترین علائم كووید 19 در كودكان+متن گفتگو گفتگوی تهران كلینیك را با دكتر اسحاقی فوق تخصص بیماریهای اطفال را درباره بیماریهای عفونی در كودكان و شایع ترین علائم كرونا در كودكان، بشنوید. >5 سال پیش
علائم گرمازدگی و راههای مقابله با آن شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر پور قلیچ پزشك عمومی درباره علائم گرمازدگی در فصل تابستان و راههای پیشگیری با آن باشید. علائم اولیه گرمازدگی خستگی، ضعف، بی حالی و گرفتگی عضلات است و... >5 سال پیش
كرونا، بیماری هزار و یك چهره! دكتر مسعود مردانی فوق تخصص بیماریهای عفونی كرونا را بیماری هزار و یك چهره عنوان می كند و درباره علائم دوران نقاهت این بیماری توضیح می دهد. ریزش مو، خستگی، عدم توانایی كاركردن می تواند از علائم دوران نقاهت این بیماری باشد. >5 سال پیش
شاد و خندان با «تهران من» هر روز عصر برای اینكه همه سختی ها و خستگی هاتون رو دور بریزید و با كلی انرژی به جمع خانواده بپیوندید حتما برنامه "تهران من" را گوش كنید. در ضمن میتونید گزارشگر افتخاری رادیو تهران و پایتخت هم باشید. با ما شاد و خندان بمانید... >7 سال پیش
ظهر تابستانی امروز را بدرقه میكنیم ظهر تابستان است سایه ها می دانند كه چه تابستانی است سایه هایی بی لك گوشه ای روشن و پاك كودكان احساس! جای بازی اینجاست زندگی خالی نیست مهربانی هست، سیب هست، ایمان هست… >8 سال پیش