اصلاح سبك زندگی، عامل مؤثر در پیشگیری و كنترل فشار خون شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مهدی رشیدی متخصص طب ایرانی درباره اصلاح سبك زندگی برای پیشگیری و كنترل بیماری فشارخون باشید. >10 ماه پیش
بیماری برونشیت چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری كرد؟ شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مهدی رشیدی متخصص طب ایرانی درباره بیماری برونشیت و راه‌های پیشگیری از آن باشید. >10 ماه پیش
چگونه با تغییر سبك زندگی، از بیماری فشار خون پیشگیری كرده یا آن را كنترل كنیم؟ شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر مهدی رشیدی متخصص طب سنتی درباره تغییر سبك زندگی در پیشگیری و كنترل بیماری فشار خون باشید. >12 ماه پیش
تغذیه و روش‌های سالم زیستن در فصل بهار از منظر طب سنتی شنونده صحبتهای دكتر اكبر كتابی متخصص طب سنتی درباره تغذیه مناسب در فصل بهار با توجه به تغییرات آب و هوا و روش های سالم زیستن مانند تحرك در فصل بهار،خواب مناسب و... باشید. >1 سال پیش
نكات تغذیه ای مناسب فصل پاییز شنونده گفت و گوی برنامه «تهران من» 10 مهرماه با دكتر محدثه آقاسی دكترای تغذیه و مشاور رژیم درمانی درباره تغذیه مناسب فصل پاییز باشید. >2 سال پیش
نسخه طب سنتی برای سرفه های طولانی مدت پسا كرونا شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر غلامرضا كرد افشاری متخصص طب ایرانی درباره راهكار طب سنتی برای درمان سرفه های طولانی مدت كه در سویه جدید بیماری كرونا بسیار شایع است، باشید. >2 سال پیش
نسخه طب سنتی برای رفع یبوست شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی درباره راهكارهای طب سنتی برای رفع یبوست (اجابت مزاج) باشید. >2 سال پیش
توصیه های طب سنتی درباره تغذیه افطار و سحر شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی درباره تغذیه مناسب افطار و سحر و تقویت بدن در ماه رمضان باشید. >2 سال پیش
ترفندهایی برای جذب كمتر روغن در كوكو سیب زمینی و طرز تهیه سوپ سبزیجات و چیكن استراگانف در این برنامه شنونده صحبتهای، كامیار كارشناس آشپزی درباره تهیه سوپ سبزیجات و چیكن استراگانف و ترفندهایی برای جذب كمتر روغن در كوكو سیب زمینی باشید. >2 سال پیش
نكات تغذیه برای مبتلایان به كرونا / تغذیه مناسب قبل و بعد از واكسیناسیون+متن گفتگو شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر زهرا عبدالهی مدیر كل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره تغذیه مناسب برای مبتلایان به كرونا و تغذیه قبل و بعد از واكسیناسیون باشید. >3 سال پیش
لذت آشپزی در آخر هفته/ از طرز تهیه سس لازانیا تا سوپ شیر و سیب زمینی رستورانی در این برنامه شنونده آموزش كامیار كارشناس آشپزی برنامه از رادیو تهران بپرسید درباره طرز تهیه سس لازانیا، سوپ شیر، سیرداغ، سیب زمینی رستورانی باشید. >3 سال پیش
نكات ریز و مهم برای خوش طعم شدن غذای شما! در این برنامه شهرام شجاعی كارشناس آشپزی طرز تهیه فلفل‌ترشی و نكاتی درباره طبخ قورمه سبزی و كوكوسبزی و سوپ سبزیجات را آموزش می دهند، بشنوید. >4 سال پیش
سوپی كه ایمنی بدن شما را افزایش می دهد! در این برنامه شهرام شجاعی كارشناس آشپزی برنامه سوپی را آموزش می دهند كه در فصل سرما به تقویت سیستم ایمنی بدن كمك می كند. >4 سال پیش
صفر تا صد انواع سوپ جو دراین برنامه شهرام شجاعی، كارشناس آشپزی برنامه طرز تهیه انواع سوپ جو را آموزش می دهند، بشنوید. >4 سال پیش
رضایی: بنزین سوپر بدون سهمیه است، افزایش سهمیه بنزین ون ها تا آخر ماه گفتگوی پارك شهر با شهرام رضایی، مدیر برنامه ریزی شركت پخش فرآورده های نفتی ایران درباره بنزین سوپر، افزایش سهمیه بنزین خودروهای ون و احیای كارت سوخت را بشنوید. >5 سال پیش
همراه با پدیده سوپر لیگ بسكتبال در تهران ورزشی گفتگوی حضوری تهران ورزشی با كیمیا یزدیان تهرانی بسكتبالیست ( پدیده سوپرلیگ سال 97) را بشنوید. >5 سال پیش