نكاتی مفید برای والدینی كه در خانه روزه اولی دارند شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر بابك پورقلیچ پزشك عمومی درباره باید و نبایدهای روزه داری برای روزه اولی‌ها باشید. >3 ماه پیش
ساده‌ترین روش درمان كبد چرب از منظر طب سنتی شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر اكبر كتابی متخصص طب سنتی درباره راهكارهای پیشگیری و درمانی كبد چرب باشید. >4 ماه پیش
همه چیز درباره اختلال خواب و درمان بی‌خوابی شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر سعید قزوینیان متخصص مغز و اعصاب درباره بیماری و اختلالات خواب باشید. >1 سال پیش
متخصص تغذیه: خواب كافی و آرامش باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌های ویروسی می‌شود در این بخش از برنامه «شهرآفتاب» شنونده صحبتهای دكتر منصور رضایی عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی و متخصص تغذیه در بیمارستان مسیح دانشوری درباره تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری آنفولانزا باشید. >2 سال پیش
روش‌های پیشگیری از اختلالات روانی در دوره سالمندی شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر لیلا كریمی روانشناس كودك و نوجوان و سالمندان درباره روش‌های پیشگیری از اختلالات روانی سالمندان باشید. >2 سال پیش
نكاتی مفید درباره سلامت روان و اهمیت آن در زندگی شنونده گفتگوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر قدیری روانشناس درباره تعریف بهداشت روانی در محیط خانواده و جامعه باشید. >2 سال پیش
میزان خواب هر فرد در شبانه روز چقدر باید باشد؟ گفتگوی این برنامه را با دكتر مهدی وحید دستجردی متخصص بیماری های مغز و اعصاب درباره میزان خواب در شبانه روز و پرسش های مرتبط دیگر با اختلالات خواب باشید. >4 سال پیش
نكات تغذیه ای برای تقویت استخوان ها در این برنامه شنونده صحبتهای دكتر ساعدی متخصص تغذیه درباره تغذیه مناسب برای تقویت استخوانها باشید. خوردن لبنیات، پیاده روی، خواب كافی و استفاده از مكمل های غذایی برای رشد و استحكام استخوان ها و مفاصل توصیه می شود. >6 سال پیش